www.suvalkietis.lt
Pagrindinis Suvalkijos krašto informacijos skleidėjas nuo 1942 m.

Įvykiai

Mūsų žemė

Kultūra

Renovacija, statybos, dizainas

Ne tik druska ir pipirai

Sportas

Žmonės

Specialios pašto dėžutės 8 Lietuvos miestuose kviečia kurti ryšį su senjorais

Ar dar prisimenate, kaip smagu gauti popierinį laišką su sveikinimais ir palinkėjimais? Šventiniame šurmulyje ir dovanų paieškose lengva pamiršti, kokį džiaugsmą gali suteikti paprastas ranka rašytas laiškas ar atvirukas. Tad akcija „Kalėdinis senjorų paštas“ kviečia atgaivinti kalėdinių laiškų tradiciją ir nusiųsti popierinius linkėjimus tiems,
Skaityti daugiau ...

Sveikata

Ar reikia kęsti skausmą?

Šiandien nuo skausmo kenčia daugybė žmonių. Baisiausia, kai skausmas tampa lėtiniu, nuolatiniu gyvenimo palydovu. Suprastėja gyvenimo kokybė, sunku atlikti įprastus darbus, užsiimti mėgstama veikla. Ne vienam dėl to tenka išeiti iš darbo,

Projektai

Skaitytite daugiau

Akcija „Šilti linkėjimai nuo Močiutės“ kviečia senjorus megzti kojines vienišiems vaikams

Didžiųjų metų švenčių laukimas įkvepia noru dalintis ir sustiprinti bendruomeninį ryšį, tad Nacionalinio socialinės integracijos instituto „Senjoro“ programa pradeda kalėdinę akciją „Šilti linkėjimai nuo Močiutės“. Jos metu Lietuvos senjorai yra kviečiami numegzti kojines, kurios nekeliaus vienišiems vaikams ligoninėse bei globos namuose. „Senjoro“ nuotrauka. Senjorai dalinsis rūpesčiu su vienišais vaikais Socialinė akcija „Šilti linkėjimai nuo Močiutės“ kviečia senjorus megzti kojines ir taip dalintis savo

Populiariausiu finansinio sukčiavimo būdu išlieka telefoniniai skambučiai

Finansiniai sukčiai, ilgą laiką viliodavę pinigus daugiausiai telefoniniais skambučiais, kuria nauja schemas – apsimeta investicijų konsultantais ar bankų atstovais, pardavinėja neegzistuojančius produktus, manipuliuoja jausmais. Nepaisant to, populiariausiu pinigų išviliojimo būdu vis dar išlieka telefoniniai skambučiai – su jais susidūrė daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų, kurių atsparumą manipuliacijoms tikrino sukčiautojai. Ričardo Pasiliausko nuotrauka. „Spinter tyrimų“ atliktos apklausos, kurią inicijavo

Išlaikykite savo biuro pagrindinį įrenginį tvarkingą ir visada pasiruošusį

Spausdintuvų remontas yra svarbus biuro veiklos aspektas, užtikrinantis, kad šis būtinas darbo įrenginys veiktų nepriekaištingai. Tinkamas spausdintuvų priežiūra ir laiku atliekamas remontas padeda išvengti netikėtų gedimų ir užtikrinti sklandų darbo procesą. Spausdintuvų Techninė Priežiūra Spausdintuvai, tiek rašaliniai, tiek lazeriniai, yra sudėtingi technologiniai įrenginiai, kuriuose svarbu užtikrinti teisingą sudedamųjų dalių veikimą. Nuo rašalo ar tonerio pildymo iki popieriaus tiekimo mechanizmo, kiekvienas

Įsibėgėjo Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro iniciatyva „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“

Prieš kiek daugiau nei dvi savaites pradėta iniciatyva „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“ sutelkė Lietuvos gyventojus, norinčius padėti į šalį atvykusiems karo pabėgėliams iš Ukrainos. Prie iniciatyvos jungiasi Lietuvos miestų ir rajonų savivaldybės, visuomenininkai, bendruomenės, gyventojai, kurie jau pakvietė ar artimiausiu metu planuoja pakviesti jų aplinkoje gyvenančius karo pabėgėlius iš Ukrainos pusryčių, kurių tikslas – pabendrauti ir užmegzti glaudesnį tarpusavio ryšį bei taip prisidėti prie dar sklandesnės jų

Troškinys: 5 klaidos, kurių nedaryti jį ruošiant

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas, o jeigu vadovausitės prekybos tinklo „Iki“ specialistų patarimais, mėsa tiesiog tirps burnoje. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą. Troškinys. Prastai pasirenkate mėsą. Troškiniai yra populiarūs kone viso pasaulio virtuvėse, nes,

„Dieviškos salotos“

Taip salotas įvertino jų autorė Rūta Švirinaitė. Šios salotos „į temą“, kadangi dieviško skonio, tai Kūčių stalui – kaip tik. Bet jos tinka ir kasdieniam stalui. Juolab kad kruopos – tikras lobis mūsų organizmui. Štai virtos perlinės kruopos dar vadinamos grožio kruopomis, nes jose yra didžiulis lizino – aminorūgšties, kuri aktyviai dalyvauja kolageno sintezėje, kiekis. Visi žino, kad būtent jis padeda išsaugoti odos elastingumą, užkirsdamas kelią raukšlių susidarymui. O kiek pagyrų sulaukia bolivinės balandos ar grikiai!
Prenumeruok el. laikraštį!
'

Įvairūs straipsniai

Įvairenybės

Kaip šventėms išsirinkti gražiausią puansetiją?

Prasidėjus žiemos švenčių sezonui, vienas ryškus ir kultinis žiedas užima centrinę vietą namuose ir šventinėse

Šventinio laikotarpio nuolaidų laukia ir sukčiai: kaip nepakliūti į jų pinkles

Nemaža dalis lietuvių su nekantrumu laukia paskutinių lapkričio dienų ir kalėdinio laikotarpio, kad galėtų norimas

Įdomybės apie Ukrainą: „Europos duonos krepšys“, giliausia metro stotis pasaulyje…

Karas Ukrainoje paskatino dažną Lietuvos gyventoją ne tik paremti artimą tautą egzistencinėje kovoje, bet ir

Šios švenčių laukimo tradicijos populiarumas tik auga: kodėl ją verta puoselėti…

Advento kalendorius – tai beveik mėnesio trukmės ritualas, skirtas skaičiuoti dienas iki Kalėdų. Kiekvieną dieną

Obuolių-varškės pyragas

Greitas ir skanus obuolių su varške pyragas nuo stalo išgaruoja dar šiltas – mat toks jis skaniausias. Jam

Kada verta namuose turėti seifą?

Lietuva pamažu ima artėti prie kitų vakarietiškos šeimos šalių, nes vis daugiau žmonių nusprendžia namuose turėti

Kokios papildomo šildymo priemonės yra geriausios?

Šiais metais buvo gana šiltas ruduo, tad šildymo sezonas prasidėjo tik spalio pabaigoje. Tačiau teko išgirsti

Transportas, eismas

Mechaniko profesija: ką reikia žinoti norint tapti sėkmingu specialistu?

Mechanikas - tai bendras profesijos pavadinimas, po kuriuo slepiasi daug konkretesnių specializacijų. Jos gali

Slidžiuose keliuose vairuotojams nepavyko išvengti avarijų

Pirmosios nemalonios žiemos staigmenos ketvirtadienį pasiekė ir Suvalkiją. Aišku, sniego buvo tikrai ne tiek daug,

Vairuotojų budrumo testas: kokias schemas naudoja keliuose siaučiantys sukčiai

Vairavimo sąlygoms šalies keliuose ir gatvėse prastėjant, draudikai įspėja apie sukčiavimus keliuose, kai apgaule

Kylančios kuro kainos: išlaidų valdymas neaukojant kokybės

Įvadas Pastaruoju metu visame pasaulyje šoktelėjusios kuro kainos neabejotinai paveikė ir vairuotojus visoje

Automobilių įkrovimo stotelės – Jūsų kelionės draugas

Elektromobilių revoliucija sparčiai plinta ir su ja atėjo efektyvaus krovimo poreikis. Automobilių įkrovimo

Marijampoliečiai prisijaukino elektroninius bilietus

Nuo rugsėjo 1 dienos Marijampolės autobusų parko miesto ir priemiesčio autobusuose startavusi elektroninio bilieto

Pagrindine nelaimių priežastimi kelyje išlieka viršytas greitis

Kasmet trečią lapkričio sekmadienį minima Pasaulinė diena žuvusiesiems eismo įvykiuose atminti. Minint šią dieną,

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų patirtį. Manome, kad jums tai tinka, bet galite atsisakyti, jei norite. Priimti Skaityti daugiau

Privatumo ir slapukų politika