Suvalkietis - Pagrindinis Suvalkijos krašto informacijos skleidėjas nuo 1942 m.

Didžiųjų metų švenčių laukimas įkvepia noru dalintis ir sustiprinti bendruomeninį ryšį, tad Nacionalinio socialinės integracijos instituto „Senjoro“ programa pradeda kalėdinę akciją „Šilti linkėjimai nuo Močiutės“. Jos metu Lietuvos senjorai yra kviečiami numegzti kojines, kurios nekeliaus vienišiems vaikams ligoninėse bei globos namuose. „Senjoro“ nuotrauka. Senjorai dalinsis rūpesčiu su vienišais vaikais Socialinė akcija „Šilti linkėjimai nuo Močiutės“ kviečia senjorus megzti kojines ir taip dalintis savo…

Finansiniai sukčiai, ilgą laiką viliodavę pinigus daugiausiai telefoniniais skambučiais, kuria nauja schemas – apsimeta investicijų konsultantais ar bankų atstovais, pardavinėja neegzistuojančius produktus, manipuliuoja jausmais. Nepaisant to, populiariausiu pinigų išviliojimo būdu vis dar išlieka telefoniniai skambučiai – su jais susidūrė daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų, kurių atsparumą manipuliacijoms tikrino sukčiautojai. Ričardo Pasiliausko nuotrauka. „Spinter tyrimų“ atliktos apklausos, kurią inicijavo…

Spausdintuvų remontas yra svarbus biuro veiklos aspektas, užtikrinantis, kad šis būtinas darbo įrenginys veiktų nepriekaištingai. Tinkamas spausdintuvų priežiūra ir laiku atliekamas remontas padeda išvengti netikėtų gedimų ir užtikrinti sklandų darbo procesą. Spausdintuvų Techninė Priežiūra Spausdintuvai, tiek rašaliniai, tiek lazeriniai, yra sudėtingi technologiniai įrenginiai, kuriuose svarbu užtikrinti teisingą sudedamųjų dalių veikimą. Nuo rašalo ar tonerio pildymo iki popieriaus tiekimo mechanizmo, kiekvienas…

Prieš kiek daugiau nei dvi savaites pradėta iniciatyva „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“ sutelkė Lietuvos gyventojus, norinčius padėti į šalį atvykusiems karo pabėgėliams iš Ukrainos. Prie iniciatyvos jungiasi Lietuvos miestų ir rajonų savivaldybės, visuomenininkai, bendruomenės, gyventojai, kurie jau pakvietė ar artimiausiu metu planuoja pakviesti jų aplinkoje gyvenančius karo pabėgėlius iš Ukrainos pusryčių, kurių tikslas – pabendrauti ir užmegzti glaudesnį tarpusavio ryšį bei taip prisidėti prie dar sklandesnės jų…

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas, o jeigu vadovausitės prekybos tinklo „Iki“ specialistų patarimais, mėsa tiesiog tirps burnoje. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą. Troškinys. Prastai pasirenkate mėsą. Troškiniai yra populiarūs kone viso pasaulio virtuvėse, nes,…

Taip salotas įvertino jų autorė Rūta Švirinaitė. Šios salotos „į temą“, kadangi dieviško skonio, tai Kūčių stalui – kaip tik. Bet jos tinka ir kasdieniam stalui. Juolab kad kruopos – tikras lobis mūsų organizmui. Štai virtos perlinės kruopos dar vadinamos grožio kruopomis, nes jose yra didžiulis lizino – aminorūgšties, kuri aktyviai dalyvauja kolageno sintezėje, kiekis. Visi žino, kad būtent jis padeda išsaugoti odos elastingumą, užkirsdamas kelią raukšlių susidarymui. O kiek pagyrų sulaukia bolivinės balandos ar grikiai! …