Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Suvalkų koridorius

Sekite mus:

 

_____________

Skelbimai, sveikinimai, užuojautos

______________

Lapkričio 16 dienos „Suvalkietyje“ skaitykite:

Sekmadienį minima Pasaulinė eismo įvykiuose žuvusiųjų diena.

 

 

Prisiminsime žuvusius keliuose

Rytoj minėsime Pasaulinę žuvusiųjų eismo įvykiuose atminimo dieną. Šios dienos minėjimą visoje šalyje inicijuoja Susisiekimo ministerija ir Lietuvos automobilių kelių direkcija (LAKD)…

 

Valeriją Bernotienę, VGTU atstovę, atlydėjo dvi buvusios gimnazijos abiturientės, dabar pirmakursės Živilė ir Roberta.

 

 

Karjeros diena Sūduvos gimnazijoje

Diena, kuri turėjo abiturientams išsklaidyti nerimą dėl ateities pasirinkimų, Sūduvos gimnazijoje išaušo lapkričio 13-ąją. Tądien į gimnaziją atvyko daugybės aukštųjų mokyklų atstovai, norėdami palengvinti apsisprendimą, kur stoti baigus gimnaziją…

UAB „Rimbalda“ salono vadovė Lina Lengvinienė demonstruoja lietuvišką „Lono“ čiužinį.

 

 

Investuoti verta ne į lovą, bet į čiužinį

Nuo to, kaip patogiai miegame, daug priklauso mūsų savijauta ir netgi sveikata. Todėl daugelis jau supranta, kad atnaujinant miegamąjį svarbiausia yra investuoti į gerą čiužinį. Jis svarbesnis, negu graži lova, jeigu jau turime rinktis vieną iš dviejų. Ypač dabar, kai nemažai žmonių palietė šių dienų rykštė – nugaros skausmai…

Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai pataria vaikams energinių gėrimų visai nevartoti.

 

Išgėrusį energinio gėrimo vaiką ištiko koma

Praėjusį mėnesį Padovinio mokyklos penktokas, išgėręs skardinėlę energinio gėrimo, patyrė komą. Berniuko mama papasakojo, kad vaikas penkias valandas buvo be sąmonės, Kauno medikai kovojo dėl jo gyvybės. Atlikę reikalingus tyrimus jie konstatavo epilepsiją ir patvirtino, kad energiniame gėrime buvęs kofeinas paveikė nervų sistemą ir išprovokavo tokią reakciją. Pasak motinos, medikai sakė, kad pats energinis gėrimas epilepsijos priepuolio nesukėlė, bet kas žino, kada liga būtų savaime pasireiškusi, gal dar ilgai vaikas priepuolio nebūtų patyręs, jeigu ne šis gėrimas…

 

 

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • Jaunimo muzikinis konkursas „Žvaigždžių atspindžiai“ gimė prieš 10 metų

    2018-12-18Jaunimo muzikinis konkursas „Žvaigždžių atspindžiai“ gimė prieš 10 metų
    Jubiliejinių metų muzikinis konkursas moksleiviams „Žvaigždžių atspindžiai“ šiemet vyko lapkričio 30 d. Tądien Marijampolės kultūros centro scenon žengė 2018 metų Lietuvos kultūros sostinės moksleiviai, kovoję dėl geriausiai dainuojančiojo titulo. Pirmą kartą šis muzikinis konkursas surengtas 2008 metais, o per tą laiką jis tapo vienu žinomiausių ir laukiamiausių moksleivių renginių Marijampolėje. Kasmet sulaukiama vis didesnio moksleivių susidomėjimo, konkursas tampa kokybiškesnis ir vis profesionaliau organizuojamas. Projekte kviečiami dalyvauti moksleiviai, neįsivaizduojantys savęs be muzikos: subūrę savo muzikos grupes arba planuojantys solo karjerą. 2013 metais projektas tapo išmanusis: dvi savaites prieš finalą visi galėjo balsuoti už žiūrovų numylėtinį „Žvaigždžių atspindžių“ programėlėje, sukurtoje būtent šiam ...
  • Atrasti Marijampolę iš naujo

    2018-12-18Atrasti Marijampolę iš naujo
    Tai – bandymas prisiminti ir priminti svarbiausius 2018 metų renginius, kurie vyko minint Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 100-metį ir nešant Lietuvos kultūros sostinės vėliavą. Atidarymo šventėje Jono Basanavičiaus aikštėje buvo žadėta, kad per metus marijampoliečių laukia daugiau nei 200 renginių – visi nemokami (kultūros ministrė, susipažinusi su planais, įvardijo juos „labai ambicingais“ ir paabejojo…). Dabar, oficialiai užvėrus Kultūros sostinės vartus, minimas kitas skaičius – daugiau nei puspenkto šimto didelių ir mažesnių renginių jau įvyko, ir tai dar ne viskas. Bet skaičiai ir liktų tik skaičiais, jei visa tai nebūtų palikę pėdsako: asmeninių įspūdžių ir ženklų istorijai. Programa „Laikas keičiasi ir keičia“ susidėjo ...
  • 5 patarimai norintiems gero apšvietimo lauke

    2018-12-11
    Nuosavų namų šeimininkai tikriausiai turi norą visą kiemą bei aplink namą esančią lauko teritoriją paversti kuo įmanoma malonesne bei jaukesne. To niekas net neįsivaizduotų be tinkamo apšvietimo, kuris pavakarę bei naktį pavers aplinką geriau matomą, o viską gražiai suderinus galbūt net užgniauš kvapą. Visgi, ne viskas yra taip paprasta ir reikėtų žinoti bent tam tikrus dalykus apie gerą (raktinis žodis – gerą) lauko apšvietimą. Štai 5 patarimai būtent šia tema. Judesio davikliai Praleiskime per daug aiškius sprendimus ir paminėkime naują, bet labai populiarų įrenginį – judesio daviklius. Jie būna susieti su apšvietimu ir pajutę judesį tam tikroje teritorijoje įjungia šviesas. Tokį sprendimą ...
  • Narkotikai laisvės nesuteikia – žmogų padaro kaliniu

    2018-12-11Narkotikai laisvės nesuteikia – žmogų padaro kaliniu
    Kvaišalų vartojimas sužlugdo gyvenimus, labai greitai žmogų nugramzdina į duobę, iš kurios sunku išlipti. Dar daugiau: statistiniai duomenys byloja, kad Lietuvoje kasmet nuo perdozavimo miršta iki šimto žmonių. Šiais metais didžiojoje „Eurovizijos“ dainų konkurso scenoje savo balsu tūkstančius sužavėjusi Ieva Zasimauskaitė-Kiltinavičienė narkomaniją pavadina šių dienų baubu, tačiau į narkotikus vartojančius žmones ji patarė žiūrėti kaip į ligonius – jų neatstumti, o padėti. Kad tokia pagalba reikalinga, teigia ir priklausomi žmonės. Aplinkiniai dažniausiai nesupranta Žemaitijos miestelyje gyvenantis 34-erių metų Saulius turi šeimą, du mažamečius vaikus, kuriems niekada nelinkėtų to, ką pačiam teko išgyventi. Be jokių kvaišalų devynerius metus gyvenantis vyras įsikūrė toliau nuo ...
  • Bičių pienelis – labai naudingas, bet su saiku

    2018-12-10
    Darbštus kaip bitė – tai posakis, kurio reikšmė nenublanksta nei kalbant apie žmones, nei apie bites. Mat darbščiosios bitės suneša tiek gėrio! Vienas iš to gėrio pavyzdžių – bičių pienelis. Bičių pienelio galima įsigyti iš bitininkų arba vaistinėse, tačiau svarbu žinoti: Šio produkto negalima vartoti, jei esate alergiškas bičių produktams Negalima vartoti, jeigu kamuoja antinksčių ligos. Negalima vartoti ir brendimo laikotarpiu. Farmacininkai taip pat pabrėžia, jog bičių pienelis nerekomenduojamas vakarop. Jei pavartojote bičių pienelio po pietų ar vakare ir nesisekė užmigti, tikėtina, jog pienelis ir yra „kaltininkas“. Beje, kaip pastebėjote, buvo pasitelktos tokios frazės kaip „negalima vartoti“. Ar kai kuriais atvejais iš tikro reikia didelio griežtumo? ...
  • Funkcinės lovos – neišmatuojama pagalba slaugomiems žmonėms

    2018-12-07
    Funkcinės lovos – ne ta tema, kuri būtų dažnai eskaluojama TV ekrane ar radijuje. Tačiau tai nepaneigia svarbumo. Teiginys, kuriam prieštarauti būtų keista: funkcinės lovos yra neišmatuojama pagalba, jos palengvina slaugos procesą ir suteikia kiek įmanoma daugiau patogumo pacientams. Tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas baldas atitiks poreikius. Kelios rekomendacijos, ko nereikėtų praleisti renkantis: Kokios yra gulimosios dalies padėtys? Ar lovos šonuose yra apsaugos? Ar yra valdymo pultas? Ar lova su ratukais ir stabdžiais? Ar lova su CE sertifikatu? Ar (ir kokia) suteikiama garantija? Šie klausimai itin svarbūs, jų nepraleidus, nenumojant ranka nė į vieną, tikėtina įsigysite geresnį produktą. Nes funkcinės lovos nauda atsiskleidžia tada, kai baldas atsakingai pasirinktas. Derėtų ...
  • Arturas Swanas neabejoja: kiekvienas turime  savo galimybę

    2018-12-05Arturas Swanas neabejoja: kiekvienas turime  savo galimybę
    Sveikos gyvensenos iniciatyvos „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, sveikos mitybos specialistas Arturas Swanas įsitikinęs – valios pastangomis žmogus gali pakeisti savo gyvenimą. Reikia tik… pradėti ir nenuleisti rankų, ypač tuomet, kai įgūdžių nėra, o rezultatų norisi greitai ir akivaizdžių. Galimybių turime visada Nuo vaikystės Arturą persekiojo ligos. Turėjo polinkį į epilepsiją ir problemų dėl širdies, tad gydytojai jam sportuoti neleido. 33-ejų metų vyriškis pasakoja patyręs net keturis smegenų sutrenkimus, po kiekvienos traumos gydytojai jaunuolį įspėdavo: „Sportuoti griežtai draudžiama“. ISM universitete verslo vadybą ir analitiką studijuojantį Arturą patraukė neįpareigojantis „režimas“: vakarėliai, naktiniai klubai, riebus maistas – apie subalansuotą mitybą tuomet nebuvo nė kalbos. Tiesa, į sporto ...
  • Autonuoma gali pranokti lūkesčius

    2018-12-05
    Automobiliai – labai svarbi gyvenimo dalis. Jie suteikia patogumo, tampa hobiu. Nekantriai laukiama naujų modelių pristatymų. O automobilio įsigijimas – šventė. Šioje temoje reikšmės nestokoja ir autonuoma, kurios pliusai jau įvertinti visų miestų gyventojų. Kainos, nesukeliančios žemės drebėjimo piniginėje Autonuoma palankiai vertinama dėl priimtinų kainų. Aišku, ne visos mašinos ir ne visada atitinka ekonomiškiausius kriterijus. Ne kiekvienas variantas labai taupus. Vis dėlto bendras vaizdas tikrai patrauklus. Prireikus transporto priemonės, nereikia galvoti, jog finansų srityje įvyks žemės drebėjimas. Įdomu tai, kad užsinorėjus įmanoma išsinuomoti ir itin prabangių automobilių, vadinasi, apie nuoma verta pasvarstyti rengiantis šventei, pavyzdžiui, vestuvėms. Asortimentas, pranokstantis lūkesčius Autonuoma paprastai vertinama kaip puikiai išvystyta ...
  • Baigėsi respublikinė paroda

    2018-12-04
    Daugiau nei mėnesį Marijampolės kultūros centro antrojo aukšto parodų erdvės stulbino karpiniais: buvo eksponuojami geriausių šio tautodailės žanro meistrų darbai iš visos Lietuvos. Paroda „Šimtas karpinių Lietuvai“ – konkursinė, tad paskutinę dieną į Marijampolę suvažiavo karpytojos, o nuo ryto solidi komisija, kurioje buvo ir kiekvieno etnografinio regiono atstovas, intensyviai svarstė, kas geresnis už geriausius… Kaip sakė baigiamajame renginyje Lietuvos tautodailininkų sąjungos pirmininkas Jonas Rudzinskas, buvo labai sudėtinga: darbų buvo daugiau nei šimtas, o tokia visos Lietuvos paroda (konkursinė, su premijomis) surengta pirmą kartą. „Paroda unikali ir tuo, kad skirta Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo šimtmečiui – kitos tokios jau nebebus… Manome, kad visus ...
  • „Išskleiskime sparnus“

    2018-12-04„Išskleiskime sparnus“
    Talentingų šeimų popietė „Išskleiskime sparnus“, sumanyta režisierės Virginijos Samuolienės, vyko Kazlų Rūdos savivaldybės kultūros centre. Režisierė mano, jog nieko nėra gražiau, kai rudenėjančiais vakarais šeimos namuose bendrame rate susibūrę dainuoja, groja, pasakoja, vaidina. Virginija vedė šį renginį, supažindindama žiūrovus su šeimomis iš savivaldybės centro, krašto miestelių, kaimų. Slidžiais keliais nuo Kardokų kaimo atskubėjusi Streikų šeima – tėtė Dionizas, mama Neringa Rimkutė-Streikienė, 9 metų Ugnius, 7 metų Gelminas ir 4 metų Dijuta suvaidino pasaką „Baltoji varnelė“. Neringa sukūrė šią pasaką ir į veiksmą įtraukė visus šeimos narius. Fedaravičių šeima iš Bagotosios – mama Gintarė, 14 metų Ugnė, 9 metų Rusnė ir 7 metų ...
  • Šiaurės rašytojų knygų puslapiais

    2018-12-04Šiaurės rašytojų knygų puslapiais
    Šiaurės šalių vaikų literatūra yra viena populiariausių Lietuvoje – greičiausiai tą populiarumą lemia artimas mentalitetas, pasaulėjauta ir vertybės; kūriniuose perteikiamas pasaulis mums lengvai atpažįstamas. Todėl Padovinio bibliotekos skaitytojai aktyviai įsijungė į Šiaurės šalių bibliotekų savaitės, kuri minima jau 21 kartą, programą. Vyko renginiai įvairioms jaunųjų skaitytojų grupėms: vaikai žemėlapyje ieškojo Šiaurės šalių, kalbėjo apie jų gamtą, kalbą, kai kurias tradicijas, prisiminė rašytojus ir perskaitytas jų knygas, dalyvavo garsiniuose skaitymuose ir pokalbiuose apie pamėgtus šiaurietiškus knygų herojus, rinko savo superherojų, žiūrėjo animacinių filmukų ištraukas, o vėliau piešė ir suruošė parodėlę, vaišinosi „troliukų“ saldumynais… Bibliotekoje taip pat vyko popietė „Susipažinkime su literatūriniais herojais ...
  • „Akcentas“: tolimi metai ir ši diena

    2018-12-04„Akcentas“: tolimi metai ir ši diena
    Laiko, kaip ir jaunystės, nesugrąžinsi, bet prisiminimai nedingsta… Nes yra dalykų, kurie, anuomet buvę įprasti, pakėlus dešimtmečių uždangas pasirodo besantys unikalūs. Liudijantys ne tik mūsų jaunystę, norus ir darbus, bet ir grąžinantys emocijas. Būtent jos, kartu su kažkada skambėjusiomis ir vėl atgijusiomis melodijomis, vardais ir pavardėmis, dainų pavadinimais ir juoko banga nuošiančiais smagių nutikimų prisiminimais vyravo šio renginio metu. Tai buvo retrospektyvinis vokalinio-instrumentinio – mūsų dienomis užmiršto žanro – ansamblio „Akcentas“ 40-mečio koncertas. Ansamblis gyvavo tuomečio Vytauto Montvilos kolūkio kultūros namuose (jie buvo ir Sasnavos zoniniai), o kitaip tariant – Tautkaičiuose. Smagiai kolektyvą pristatydamas, tikrų faktų ir linksmų istorijų pažerdamas koncerto ...
  • Ką primena senos fotografijos? (Fotomįslė)

    2018-12-04Ką primena senos fotografijos? (Fotomįslė)
        Ši nuotrauka nėra tokia sena, kaip dauguma anksčiau šioje rub­rikoje publikuotų, bet… Dabar šis jaunuolis ne tik užaugęs, bet jau ir nuveikęs gražių darbų, o jo pavardė žinoma ne tik Lietuvoje. Ar atpažįstate? Atsakymų laukiame iki gruodžio 10 d. adresu: kultura@suvalkietis.lt
  • Premjera! Nors – ne visai…

    2018-12-04Premjera! Nors – ne visai...
    Kitaip neišeina pavadinti tik ką Dramos teatro mažojoje salėje parodytą spektaklį „Amerika pirtyje“ pas Grinius“. Nes kai kas bent jau jo dalį tikrai bus matęs gegužės 19-ąją, Muziejų nakties programoje… Tąsyk atėjusieji grūdosi (tikrąja prasme) ankštame dar tik būsimo prezidento name, stengėsi kuo daugiau pamatyti ir gaudė kiekvieną žodį. Kai kas net pyktelėjo: įdomiai sugalvota, bet trūksta erdvės. Beje, jau tada buvo užsiminta, kad gal kada nors atsirasianti galimybė visa tai pamatyti kitoje erdvėje… …Praėjo lygiai pusė metų – ir štai marijampoliečiai kviečiami į teatrą. „Amerika pirtyje“ pas Grinius“ vadinama kaip „vaidinimas pagal Keturakio komediją ir Kazio Griniaus atsiminimus“. Tai – ...
  • Donelaičio, Vydūno – ir mūsų visų Lietuva…

    2018-12-04Donelaičio, Vydūno – ir mūsų visų Lietuva...
    Metai baigiasi – jubiliejai ne Lietuvos kultūros sostinės metai artėja link finišo, tačiau įvairiausio vyksmo nemažėja. Lapkritis, be viso kito, – ir gražių sukakčių, jubiliejų mėnuo. 85-uosius įkūrimo metus dideliu renginiu pažymėjo Marijampolės kraštotyros muziejus, liudvinaviečiai (Liudvinavas kitais metais taps viena iš mažųjų kultūros sostinių) paminėjo dvasios tėvo, palikusio gilų pėdsaką, kunigo Juozo Maksvyčio gimimo šimtmetį. Kartu su Sąjūdžiu gimęs tautinės dainos choras „Lietuvninkas“ pakvietė į veiklos trisdešimtmečio šventę. Kažkada itin populiaraus, o dabar praktiškai išnykusio žanro – vokalinio-instrumentinio ansamblio „Akcentas“– veiklos 40-metį retrospektyviniu koncertu paminėjo Kultūros centro Tautkaičių skyrius. Lietuvos valstybingumo atkūrimo jubiliejui buvo skirtas Kalvarijoje asociacijos „Skambėjimas“ iniciatyva surengtas didžiulis ...

 

Galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.