Užs. 149.


 

Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

 

Suvalkų koridorius

Sekite mus:

_____________

Skelbimai, sveikinimai, užuojautos

______________

Lapkričio 19 dienos „Suvalkietyje“ skaitykite:

Eglė ir Emilė.

 

 

Per anksti gimusio kūdikio istorija 
Lapkričio 14–20 dienomis minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių savaitė. Marijampolėje gyvenančiai Eglei teko pačiai patirti, ką reiškia, kai kūdikis gimsta per anksti, kovoti dėl jo gyvybės, nepalūžti. Mama sutiko pasidalinti savo per anksti gimusio kūdikio istorija…

 
Vakaro vedėja Redita Dominaitytė, muzikavęs Kasparas Šerpytis ir jaunimo grupė kūrė renginio atmosferą.

 

 

Kartu sulaukti 100 metų… Ir dar daugiau! 
Tokie ir panašūs linkėjimai (išreikšti proza, eilėmis, muzika) praėjusio ketvirtadienio vakarą skambėjo Petro Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje. Šventinė aplinka, jaudulys, žmonių gausa – neatsitiktinai: vyko didysis renginys, skirtas šios kultūros įstaigos 95 metų sukakčiai paminėti…

 
Algimantas Jaškauskas namo kiemą senamiestyje originaliai sutvarkė pats.

 

 

Originaliai sutvarkyti kiemą įkvėpė skoningos senamiesčio erdvės 
Skoningai sutvarkytas Marijampolės senamiestis įkvepia imtis iniciatyvos ir kai kuriuos jo gyventojus. Gal kol kas ir ne daugelį, bet šį kartą – pasakojimas apie tai, kaip Ūkininkų gatvės nedidelio daugiabučio gyventojas namo aplinką sutvarkė pats – nelaukdamas kokios nors paramos ar pagalbos…


Sveikatos ir grožio namų „Gamtos stebuklai“ administratorė Gintarė Augustaitienė sako, kad kvapas namuose ne tik kuria jaukumą, bet ir ramina, atpalaiduoja, gydo.

 

 

Kvapai iš gamtos – namų jaukumui ir terapijai 
Prasidėjus šaltajam sezonui dažniau norisi būti namuose, kurti jų jaukumą. Užsidegti žvakių, susikurti malonų kvapą. Tausojantys sveikatą ir šiaip intuityviai besirenkantys priemones, kuriose kuo mažiau cheminių medžiagų, yra pamėgę namų kvapui bei terapijai naudoti eterinius aliejus…

 

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • 5 patarimai norintiems gero apšvietimo lauke

    2018-12-11
    Nuosavų namų šeimininkai tikriausiai turi norą visą kiemą bei aplink namą esančią lauko teritoriją paversti kuo įmanoma malonesne bei jaukesne. To niekas net neįsivaizduotų be tinkamo apšvietimo, kuris pavakarę bei naktį pavers aplinką geriau matomą, o viską gražiai suderinus galbūt net užgniauš kvapą. Visgi, ne viskas yra taip paprasta ir reikėtų žinoti bent tam tikrus dalykus apie gerą (raktinis žodis – gerą) lauko apšvietimą. Štai 5 patarimai būtent šia tema. Judesio davikliai Praleiskime per daug aiškius sprendimus ir paminėkime naują, bet labai populiarų įrenginį – judesio daviklius. Jie būna susieti su apšvietimu ir pajutę judesį tam tikroje teritorijoje įjungia šviesas. Tokį sprendimą ...
  • Narkotikai laisvės nesuteikia – žmogų padaro kaliniu

    2018-12-11Narkotikai laisvės nesuteikia – žmogų padaro kaliniu
    Kvaišalų vartojimas sužlugdo gyvenimus, labai greitai žmogų nugramzdina į duobę, iš kurios sunku išlipti. Dar daugiau: statistiniai duomenys byloja, kad Lietuvoje kasmet nuo perdozavimo miršta iki šimto žmonių. Šiais metais didžiojoje „Eurovizijos“ dainų konkurso scenoje savo balsu tūkstančius sužavėjusi Ieva Zasimauskaitė-Kiltinavičienė narkomaniją pavadina šių dienų baubu, tačiau į narkotikus vartojančius žmones ji patarė žiūrėti kaip į ligonius – jų neatstumti, o padėti. Kad tokia pagalba reikalinga, teigia ir priklausomi žmonės. Aplinkiniai dažniausiai nesupranta Žemaitijos miestelyje gyvenantis 34-erių metų Saulius turi šeimą, du mažamečius vaikus, kuriems niekada nelinkėtų to, ką pačiam teko išgyventi. Be jokių kvaišalų devynerius metus gyvenantis vyras įsikūrė toliau nuo ...
  • Bičių pienelis – labai naudingas, bet su saiku

    2018-12-10
    Darbštus kaip bitė – tai posakis, kurio reikšmė nenublanksta nei kalbant apie žmones, nei apie bites. Mat darbščiosios bitės suneša tiek gėrio! Vienas iš to gėrio pavyzdžių – bičių pienelis. Bičių pienelio galima įsigyti iš bitininkų arba vaistinėse, tačiau svarbu žinoti: Šio produkto negalima vartoti, jei esate alergiškas bičių produktams Negalima vartoti, jeigu kamuoja antinksčių ligos. Negalima vartoti ir brendimo laikotarpiu. Farmacininkai taip pat pabrėžia, jog bičių pienelis nerekomenduojamas vakarop. Jei pavartojote bičių pienelio po pietų ar vakare ir nesisekė užmigti, tikėtina, jog pienelis ir yra „kaltininkas“. Beje, kaip pastebėjote, buvo pasitelktos tokios frazės kaip „negalima vartoti“. Ar kai kuriais atvejais iš tikro reikia didelio griežtumo? ...
  • Funkcinės lovos – neišmatuojama pagalba slaugomiems žmonėms

    2018-12-07
    Funkcinės lovos – ne ta tema, kuri būtų dažnai eskaluojama TV ekrane ar radijuje. Tačiau tai nepaneigia svarbumo. Teiginys, kuriam prieštarauti būtų keista: funkcinės lovos yra neišmatuojama pagalba, jos palengvina slaugos procesą ir suteikia kiek įmanoma daugiau patogumo pacientams. Tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas baldas atitiks poreikius. Kelios rekomendacijos, ko nereikėtų praleisti renkantis: Kokios yra gulimosios dalies padėtys? Ar lovos šonuose yra apsaugos? Ar yra valdymo pultas? Ar lova su ratukais ir stabdžiais? Ar lova su CE sertifikatu? Ar (ir kokia) suteikiama garantija? Šie klausimai itin svarbūs, jų nepraleidus, nenumojant ranka nė į vieną, tikėtina įsigysite geresnį produktą. Nes funkcinės lovos nauda atsiskleidžia tada, kai baldas atsakingai pasirinktas. Derėtų ...
  • Arturas Swanas neabejoja: kiekvienas turime  savo galimybę

    2018-12-05Arturas Swanas neabejoja: kiekvienas turime  savo galimybę
    Sveikos gyvensenos iniciatyvos „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, sveikos mitybos specialistas Arturas Swanas įsitikinęs – valios pastangomis žmogus gali pakeisti savo gyvenimą. Reikia tik… pradėti ir nenuleisti rankų, ypač tuomet, kai įgūdžių nėra, o rezultatų norisi greitai ir akivaizdžių. Galimybių turime visada Nuo vaikystės Arturą persekiojo ligos. Turėjo polinkį į epilepsiją ir problemų dėl širdies, tad gydytojai jam sportuoti neleido. 33-ejų metų vyriškis pasakoja patyręs net keturis smegenų sutrenkimus, po kiekvienos traumos gydytojai jaunuolį įspėdavo: „Sportuoti griežtai draudžiama“. ISM universitete verslo vadybą ir analitiką studijuojantį Arturą patraukė neįpareigojantis „režimas“: vakarėliai, naktiniai klubai, riebus maistas – apie subalansuotą mitybą tuomet nebuvo nė kalbos. Tiesa, į sporto ...
  • Autonuoma gali pranokti lūkesčius

    2018-12-05
    Automobiliai – labai svarbi gyvenimo dalis. Jie suteikia patogumo, tampa hobiu. Nekantriai laukiama naujų modelių pristatymų. O automobilio įsigijimas – šventė. Šioje temoje reikšmės nestokoja ir autonuoma, kurios pliusai jau įvertinti visų miestų gyventojų. Kainos, nesukeliančios žemės drebėjimo piniginėje Autonuoma palankiai vertinama dėl priimtinų kainų. Aišku, ne visos mašinos ir ne visada atitinka ekonomiškiausius kriterijus. Ne kiekvienas variantas labai taupus. Vis dėlto bendras vaizdas tikrai patrauklus. Prireikus transporto priemonės, nereikia galvoti, jog finansų srityje įvyks žemės drebėjimas. Įdomu tai, kad užsinorėjus įmanoma išsinuomoti ir itin prabangių automobilių, vadinasi, apie nuoma verta pasvarstyti rengiantis šventei, pavyzdžiui, vestuvėms. Asortimentas, pranokstantis lūkesčius Autonuoma paprastai vertinama kaip puikiai išvystyta ...
  • Baigėsi respublikinė paroda

    2018-12-04
    Daugiau nei mėnesį Marijampolės kultūros centro antrojo aukšto parodų erdvės stulbino karpiniais: buvo eksponuojami geriausių šio tautodailės žanro meistrų darbai iš visos Lietuvos. Paroda „Šimtas karpinių Lietuvai“ – konkursinė, tad paskutinę dieną į Marijampolę suvažiavo karpytojos, o nuo ryto solidi komisija, kurioje buvo ir kiekvieno etnografinio regiono atstovas, intensyviai svarstė, kas geresnis už geriausius… Kaip sakė baigiamajame renginyje Lietuvos tautodailininkų sąjungos pirmininkas Jonas Rudzinskas, buvo labai sudėtinga: darbų buvo daugiau nei šimtas, o tokia visos Lietuvos paroda (konkursinė, su premijomis) surengta pirmą kartą. „Paroda unikali ir tuo, kad skirta Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo šimtmečiui – kitos tokios jau nebebus… Manome, kad visus ...
  • „Išskleiskime sparnus“

    2018-12-04„Išskleiskime sparnus“
    Talentingų šeimų popietė „Išskleiskime sparnus“, sumanyta režisierės Virginijos Samuolienės, vyko Kazlų Rūdos savivaldybės kultūros centre. Režisierė mano, jog nieko nėra gražiau, kai rudenėjančiais vakarais šeimos namuose bendrame rate susibūrę dainuoja, groja, pasakoja, vaidina. Virginija vedė šį renginį, supažindindama žiūrovus su šeimomis iš savivaldybės centro, krašto miestelių, kaimų. Slidžiais keliais nuo Kardokų kaimo atskubėjusi Streikų šeima – tėtė Dionizas, mama Neringa Rimkutė-Streikienė, 9 metų Ugnius, 7 metų Gelminas ir 4 metų Dijuta suvaidino pasaką „Baltoji varnelė“. Neringa sukūrė šią pasaką ir į veiksmą įtraukė visus šeimos narius. Fedaravičių šeima iš Bagotosios – mama Gintarė, 14 metų Ugnė, 9 metų Rusnė ir 7 metų ...
  • Šiaurės rašytojų knygų puslapiais

    2018-12-04Šiaurės rašytojų knygų puslapiais
    Šiaurės šalių vaikų literatūra yra viena populiariausių Lietuvoje – greičiausiai tą populiarumą lemia artimas mentalitetas, pasaulėjauta ir vertybės; kūriniuose perteikiamas pasaulis mums lengvai atpažįstamas. Todėl Padovinio bibliotekos skaitytojai aktyviai įsijungė į Šiaurės šalių bibliotekų savaitės, kuri minima jau 21 kartą, programą. Vyko renginiai įvairioms jaunųjų skaitytojų grupėms: vaikai žemėlapyje ieškojo Šiaurės šalių, kalbėjo apie jų gamtą, kalbą, kai kurias tradicijas, prisiminė rašytojus ir perskaitytas jų knygas, dalyvavo garsiniuose skaitymuose ir pokalbiuose apie pamėgtus šiaurietiškus knygų herojus, rinko savo superherojų, žiūrėjo animacinių filmukų ištraukas, o vėliau piešė ir suruošė parodėlę, vaišinosi „troliukų“ saldumynais… Bibliotekoje taip pat vyko popietė „Susipažinkime su literatūriniais herojais ...
  • „Akcentas“: tolimi metai ir ši diena

    2018-12-04„Akcentas“: tolimi metai ir ši diena
    Laiko, kaip ir jaunystės, nesugrąžinsi, bet prisiminimai nedingsta… Nes yra dalykų, kurie, anuomet buvę įprasti, pakėlus dešimtmečių uždangas pasirodo besantys unikalūs. Liudijantys ne tik mūsų jaunystę, norus ir darbus, bet ir grąžinantys emocijas. Būtent jos, kartu su kažkada skambėjusiomis ir vėl atgijusiomis melodijomis, vardais ir pavardėmis, dainų pavadinimais ir juoko banga nuošiančiais smagių nutikimų prisiminimais vyravo šio renginio metu. Tai buvo retrospektyvinis vokalinio-instrumentinio – mūsų dienomis užmiršto žanro – ansamblio „Akcentas“ 40-mečio koncertas. Ansamblis gyvavo tuomečio Vytauto Montvilos kolūkio kultūros namuose (jie buvo ir Sasnavos zoniniai), o kitaip tariant – Tautkaičiuose. Smagiai kolektyvą pristatydamas, tikrų faktų ir linksmų istorijų pažerdamas koncerto ...
  • Ką primena senos fotografijos? (Fotomįslė)

    2018-12-04Ką primena senos fotografijos? (Fotomįslė)
        Ši nuotrauka nėra tokia sena, kaip dauguma anksčiau šioje rub­rikoje publikuotų, bet… Dabar šis jaunuolis ne tik užaugęs, bet jau ir nuveikęs gražių darbų, o jo pavardė žinoma ne tik Lietuvoje. Ar atpažįstate? Atsakymų laukiame iki gruodžio 10 d. adresu: kultura@suvalkietis.lt
  • Premjera! Nors – ne visai…

    2018-12-04Premjera! Nors – ne visai...
    Kitaip neišeina pavadinti tik ką Dramos teatro mažojoje salėje parodytą spektaklį „Amerika pirtyje“ pas Grinius“. Nes kai kas bent jau jo dalį tikrai bus matęs gegužės 19-ąją, Muziejų nakties programoje… Tąsyk atėjusieji grūdosi (tikrąja prasme) ankštame dar tik būsimo prezidento name, stengėsi kuo daugiau pamatyti ir gaudė kiekvieną žodį. Kai kas net pyktelėjo: įdomiai sugalvota, bet trūksta erdvės. Beje, jau tada buvo užsiminta, kad gal kada nors atsirasianti galimybė visa tai pamatyti kitoje erdvėje… …Praėjo lygiai pusė metų – ir štai marijampoliečiai kviečiami į teatrą. „Amerika pirtyje“ pas Grinius“ vadinama kaip „vaidinimas pagal Keturakio komediją ir Kazio Griniaus atsiminimus“. Tai – ...
  • Donelaičio, Vydūno – ir mūsų visų Lietuva…

    2018-12-04Donelaičio, Vydūno – ir mūsų visų Lietuva...
    Metai baigiasi – jubiliejai ne Lietuvos kultūros sostinės metai artėja link finišo, tačiau įvairiausio vyksmo nemažėja. Lapkritis, be viso kito, – ir gražių sukakčių, jubiliejų mėnuo. 85-uosius įkūrimo metus dideliu renginiu pažymėjo Marijampolės kraštotyros muziejus, liudvinaviečiai (Liudvinavas kitais metais taps viena iš mažųjų kultūros sostinių) paminėjo dvasios tėvo, palikusio gilų pėdsaką, kunigo Juozo Maksvyčio gimimo šimtmetį. Kartu su Sąjūdžiu gimęs tautinės dainos choras „Lietuvninkas“ pakvietė į veiklos trisdešimtmečio šventę. Kažkada itin populiaraus, o dabar praktiškai išnykusio žanro – vokalinio-instrumentinio ansamblio „Akcentas“– veiklos 40-metį retrospektyviniu koncertu paminėjo Kultūros centro Tautkaičių skyrius. Lietuvos valstybingumo atkūrimo jubiliejui buvo skirtas Kalvarijoje asociacijos „Skambėjimas“ iniciatyva surengtas didžiulis ...
  • Žvilgsnis į pasaulį žydų tautybės menininko akimis

    2018-12-04Žvilgsnis į pasaulį žydų tautybės menininko akimis
    Marijampolės Beatričės Kleizaitės-Vasaris menų galerijoje (Meilės Lukšienės švietimo centre) atidaryta ir tebeveikia paroda „Retas svečias: Makso Bando tapyba Marijampolėje“. Demonstruojami litvako Makso Bando (1900–1974) tapybos darbai, sukurti Lietuvoje, Paryžiuje, Jungtinėse Amerikos Valstijose. Būsimo dailininko talentas ėmė skleistis Marijampolėje, kurioje praleido vaikystę ir dalį jaunystės. 1920 metais palikęs Lietuvą, M. Bandas gyveno Berlyne, Paryžiuje, JAV. Parodoje pristatomi įvairiu laiku nutapyti portretai, peizažai, scenos iš Senojo testamento. Parodos pristatyti atvykusi menotyrininkė, Vytauto Didžiojo universiteto profesorė dr. Rasa Žukienė pasakojo, kad šio žydų tautybės menininko tapyba žinoma ir vertinama pasaulyje. Būsimasis menininkas gimė Naumiestyje, bet paauglystėje jau gyveno Marijampolėje. Tiksli jo namų vieta nežinoma, ...
  • Dainininkas Vudis: savo gyvenimą reikia ir galima valdyti

    2018-12-03Dainininkas Vudis: savo gyvenimą reikia ir galima valdyti
    Muzikiniame televiziniame realybės šou projekte išgarsėjęs dainininkas, grupės DAR narys Arvydas Martinėnas-Vudis atvirai kalba apie savo nuopuolius: jis turėjęs rimtų problemų dėl alkoholio ir narkotikų. Jau septynerius metus be svaigalų ir kvaišalų gyvenantis 34-erių metų vyras džiaugiasi, kad jam savo jėgomis pavykę išbristi iš šito liūno. Tačiau žmonėms, už kuriuos priklausomybės stipresnės, jis patarė nepulti į neviltį: išeitis – specialistų pagalba. Būtina kalbėti Dainininkas A. Martinėnas, geriau pažįstamas kaip Vudis, išgarsėjo 2005 metais sudalyvavęs LNK realybės šou „Kelias į žvaigždes“. Jam pasibaigus, atlikėjas nesugebėjo susitvarkyti su jį užklupusia šlove – paniro į alkoholio bei narkotikų liūną. Dabar Vudis apie tai šneka atvirai, ...

 

Galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.