Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Suvalkų koridorius

Sekite mus:

 

Marijampolės dramos teatro studija „Nauja karta“: renkamės meną

Marijampolės dramos teatro jaunimo studija skaičiuoja jau 17 veiklos metus. Susikūrė ji Marijampolės dramos teatro vadovo Romualdo Kučiausko iniciatyva, tačiau vadovų ir režisierių, kaip ir pavadinimų, studija turėjo net keletą. Nepaisant to kada, kas ir kaip studijai vadovavo, ar kaip ji vadinosi, tikslas visada buvo ir yra vienas – kurti meną.

 

A. Vosylienės teigimu, Marijampolė gali didžiuotis turėdama jaunimo teatro studiją, tuo tarpu joje vaidinantis jaunimas džiaugtis neeiline galimybe vaidinti tikroje teatro scenoje.

A. Vosylienės teigimu, Marijampolė gali didžiuotis turėdama jaunimo teatro studiją, tuo tarpu joje vaidinantis jaunimas džiaugtis neeiline galimybe vaidinti tikroje teatro scenoje.

Pokyčių metas
Šiandien Marijampolės dramos teatro studijai – tikras darbymetis. „Nauja karta“ prieš savaitę pristatė naują kalėdinį spektaklį ir artimiausiu metu jį rodys dar ne vieną kartą. Tiesa, jis „Naujai kartai“ ypatingas. Spektaklį statė visiškai nauja režisierių grupė, o jame vaidina naujos sudėties „Naujos kartos“ komanda. Mat pastaruosius 5 metus „Naujai kartai“ vadovavusi jauna režisierė Justina Širvelytė įgyvendinti naujus siekius ir svajones išvyko į Vilnių, o branduolys „Naujoje kartoje“ vaidinusių jaunuolių išvyko studijuoti į kitus miestus. Tokie pasikeitimai jaunimo teatro studijai buvo savotiškas iššūkis. Pirmiausia, būreliui jaunimo, kuris liko ir be vadovo, režisieriaus, taip pat ir komandos draugų. Taip pat – pasiūlymą vadovauti ir režisuoti jaunimo teatro grupę gavusioms režisierėms Almai Vosylienei, Mildai Mažėtytei ir scenografui Deimantui Populaigiui, kurie į dramos teatrą atėjo su lėlių teatru.
– Mes trise su lėlių teatru dirbame jau 3 metai, tačiau vis neturėjome nuolatinės vietos, kurioje galėtume dirbti. Paprašius Marijampolės dramos teatro direktoriaus sutikti mus priglausti Marijampolės dramos teatre, jis mielai sutiko. Apie darbą su jaunimu net minties nebuvo, tačiau jaunimo studijai likus be vadovo direktoriaus paprašyti visi 3 sutikome jiems vadovauti ir tęsti jaunimo studijos veiklą. Juk norinčių vaidinti buvo, būtų buvę nesąžininga atsisakyti, – pasakojo viena iš „Naujos kartos“ režisierių Alma Vosylienė.

Svarbiausia – kokybė
Tačiau ji pripažino, kad pradžia nebuvo labai lengva. „Naujai kartai“ pradėjus vadovauti naujiems vadovams, atsinaujinus nariams, studija tapo kitokia nei buvo anksčiau. Kai kuriems senbuviams pokyčius priimti buvo sunku, kai kurie, priešingai, džiaugėsi naujais vėjais. Anot studijos vadovės ir režisierės Almos Vosylienės, vadovų komandai taip pat teko prisitaikyti prie naujos aplinkos, įsijausti į žinomus, tačiau kiek primirštus vaidmenis.
– Režisūra, darbas su vaikais, jaunimu, mums nė vienam nebuvo naujiena. Buvo tik šioks toks laiko tarpas, kuomet nedirbome su vaikais, jaunimu, tačiau režisūrinio darbo principai su tokia amžiaus grupe mums yra puikiai žinomi. Sunkiausia gal tik buvo visiems apsitrinti, susigyventi, įeiti į ritmą. Senbuviai, kurie buvo dirbę su Justina, nori nenori lygino mūsų ir Justinos darbą. Su Justina jie buvo labiau pratę vaidinti per judesį, emocijas, o atėjus mums jie kaip tikri aktoriai gavo tekstus, juos mokėsi. Galbūt kai kas nepasitikėjo, manė, kad teatras be Justinos jiems negalės teikti džiaugsmo. Tačiau tiesa ta, kad mes bandome daryti tradicinį, klasikinį teatrą, prioritetizuodami vaidybą. Su Justina jie daugiau ėjo į viešumą, mažiau paisė tradicinio teatro principų, daugiau dėmesio skyrė mimikai, judesiams. Visgi ir mūsų, ir Justinos tikslas yra tas pats – kurti meną. Svarbu juk ne kokiomis priemonėmis, kokiais būdais produktas yra sukurtas, svarbiausia, kokia jo kokybė. Toks ir yra pagrindinis mūsų uždavinys – kokybė. O mes ją, su tokia komanda, tokiu profesionaliu scenografu kaip Deimantas Populaigis, tokiais užsispyrusiais, darbščiais, kūrybingais vaikais tikrai sukuriame. Žinoma, yra tam tikra kokybės riba, nes „Naujos kartos“ nariai nėra aktoriai profesionalai, tačiau visada stengiamės pasiekti geriausią rezultatą. O geriausias jis tuomet, kai vaikai turi galimybę pasireikšti, kai atsiskleidžia, perteikia ir pajunta emociją, – kalbėjo A. Vosylienė.

 

„Nauja karta“ šiuo metu verčia naują istorijos puslapį. Studijai vadovaujančios režisierės Alma Vosylienė ir Milda Mažėtytė sako, kad nuo šiol studija daugiau koncentruosis, gilinsis ir propaguos tradicinio teatro principus.

„Nauja karta“ šiuo metu verčia naują istorijos puslapį. Studijai vadovaujančios režisierės Alma Vosylienė ir Milda Mažėtytė sako, kad nuo šiol studija daugiau koncentruosis, gilinsis ir propaguos tradicinio teatro principus.

Pokyčiai išėjo į naudą
Nepaisant to, kad pradžia buvo sunki, naujoji „Nauja karta“ susigyveno, apsitrynė ir pristatė premjerą, spektaklį, pastatytą pagal Hanso Kristiano Anderseno pasaką „Sniego karalienė“.
– Tai labai gražus spektaklis apie mergaitę. Pasakose mergaitės herojėmis būna retai, o jei ir būna, paprastai jos baigiasi tuo, kad jas veda kokie nors žavūs jaunikaičiai. Šioje pasakoje viskas atvirkščiai, ne pagrindinė herojė yra suviliojama, o ji suvilioja ir susiranda sau princą. Tačiau ne tai šiame spektaklyje svarbiausia. Kur kas svarbiau čia yra jausmai – meilė, gėris, blogis, viltis, sielos šaltis, – kalbėjo A. Vosylienė.
Jos teigimu, „Naujos kartos“ nariams šiuos jausmus spektaklio metu perteikti pavyko puikiai. Jaunimas ne tik susidorojo su jiems pavestomis užduotimis, bet ir į spektaklį įnešė daugybę savo idėjų, sprendimų, pasiūlymų, žinant, kad dauguma studijos narių prieš pradedant statyti spektaklį buvo komandos naujokai, o ir senbuviams teko prisitaikyti prie naujo studijos veiklos formato. Ir nors iš pradžių į naują jaunimo studijos veiklos koncepciją kai kurie nariai žiūrėjo nepatikliai, įsibėgėjus repeticijoms su naujomis režisierėmis netgi apsidžiaugė galėję save išbandyti naujame žanre, susipažinti su kitokio, tradicinio teatro principais. Tuo tarpu nauji nariai ateidami į teatro studiją, sako, kaip tik ir norėję prisiliesti prie tokio teatro, kokiame vaidina profesionalai. Todėl visi „Naujos kartos“ nariai džiaugiasi naujais vadovais – režisieriais ir dėkoja jiems už suteiktą galimybę toliau dalyvauti jaunimo teatro studijos veikloje.

 

 Naujos sudėties „Nauja karta“ šiuo metu marijampoliečiams pristatinėja kalėdinį spektaklį „Sniego karalienė“.

Naujos sudėties „Nauja karta“ šiuo metu marijampoliečiams pristatinėja kalėdinį spektaklį „Sniego karalienė“.

Ir galvojantiems apie aktorystę, ir apie inžineriją
A. Vosylienės teigimu, viena iš priežasčių, dėl kurios ji kartu su kolegomis visgi sutiko vadovauti jaunimo teatro studijai, buvo jų pačių išgyvenimai. A. Vosylienė prisimena, kai ji studijuodama tik pasvajoti galėdavusi apie vaidybą Klaipėdos dramos teatro scenoje. Tuo tarpu „Nauja karta“ jaunuoliams suteikia neeilinę galimybę išeiti į didžiąją teatro sceną.
– Kai studijavau teatrinį apie tokį dalyką tik pasvajoti galėjau. Čia jie turi neeilinę galimybę, tiesą pasakius, nežinau nė vieno kito miesto, kuris turėtų kažkokią panašią jaunimo teatro studiją, kuri vaidintų teatre, visą salę, skirtą tik jiems, manau, kad čia yra visos reikiamos sąlygas tobulėti, reikštis ir kurti. Kai kuriems studijos nariams dalyvavimas tokioje jaunimo teatro studijos veikloje yra tramplinas į profesionalią aktorių, režisierių karjerą, – samprotavo A. Vosylienė.
Kartu ji pastebi, kad buvimas „Naujoje kartoje“ gali būti ir yra naudingas ne tik profesionalių aktorių ar režisierių karjeros siekiantiems jaunuoliams. Jos nuomone, teatras ir vaidyba yra ne tik meninės vertės kūrimas, bet ir asmenybės tobulėjimas, jau nekalbant apie žodžių raišką, drąsą kalbėti. „Naujos kartos“ režisierė sako, kad teatras suteikia labai gerą galimybę įsijausti į kito kailį. A. Vosylienės teigimu, išgyventas svetimas, kitoks, naujas jausmas, patirtas potyris scenoje gali padėti ir realiame gyvenime iškilusioms situacijoms, jas kontroliuoti, lengviau pergyventi.
Šiai minčiai pritaria ir A. Vosylienės kolegė, taip pat „Naujos kartos“ režisierė Milda Mažėtytė. Jos teigimu, buvimas teatro scenoje padeda ugdyti pasitikėjimą, laisvumą, žodžio raišką, o svarbiausia – pažinti save. Režisierės manymu, tai aktualu ne tik apie profesionalią aktorystę galvojantiems jaunuoliams. Teatrinė veikla gali būti naudinga ir renkantis bet kurią kitą profesiją ar net jai atstovaujant.
– Teatro scena apnuogina, išlaisvina, ji leidžia asmenybėms atsiskleisti, pažinti save. Jaunuoliams, kurie galvoja apie ateitį, renkasi profesiją tai labai naudinga, nes tokiu būdu išsigrynina mintys. Ir net jei norai pakrypsta ne profesionalių aktorių karjeros, o, tarkime, inžinerijos mokslų link, įgūdžiai, gauti teatro scenoje, gali būti naudingi ir atstovaujant šiai ar bet kokiai kitai profesijai, – kalbėjo M. Mažėtytė.

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • „Negali būti, kad taip gali būti!“

    2022-12-07„Negali būti, kad taip gali būti!“
    Praėjusių metų vasarą (2021 07 24) „Suvalkietyje“ rašiau apie moterį, kuri, ištikta onkologinės ligos, patyrė, kad net tokioje sudėtingoje situacijoje žmogus nelieka vienas. Ji pati paskambino į redakciją, prašydama, kad būtinai apie tai parašytume. Žinutė buvo tokia: „Ištikus ligai, dažnai šeima ar ligonis paliekami kapstytis vieni – kaip jiems išeina. Bet žinokit, kad išeitis yra!“. Moteris sakė suprantanti, kad dirbantys šeimos nariai, net ir norėdami, negali suteikti visų ligoniui reikalingų paslaugų. O ir ji pati tik susirgusi sužinojo, kad tokias paslaugas galima gauti. Svarbiausia – NEMOKAMAI! Pasakojo, kad iš pradžių net aikčiojusi: „Negali būti, kad Lietuvoje taip gali būti!“ – ...
  • Šis ruožas reikalauja didesnio dėmesio

    2022-12-07Šis ruožas reikalauja didesnio dėmesio
    – Valstybė turi ruoštis, kol dar turime tam laiko, nes nieko neveikimo laikotarpis pasibaigė. Juk nesinori pradėti mokytis, kai jau viskas bus prasidėję. Nors kai kurie politikai sakė, kad mums jokių grėsmių nėra, kai iki vasario 24-osios įvykių Ukrainoje buvo likusios vos kelios savaitės. Ko vertas toks aklas politikas? O jei jam naudinga taip sakyti, tai dar baisiau – jis spekuliuoja šalies saugumu dėl savo politinių tikslų, – taip kalbėjo atsargos pulkininkas Eugenijus Vosylius duodamas interviu „Suvalkiečiui“. Taigi niekam nekyla abejonių, kad turime ruoštis ir, aišku, ruošiamės. Visgi skirtingi žmonės ir specialistai skirtingai supranta, kas svarbiau, kam reikia teikti pirmenybę šiame ...
  • Strateginis planas – kokybiškai naujas žemės ūkio ir kaimo plėtros šuolis

    2022-12-07Strateginis planas – kokybiškai naujas žemės ūkio ir kaimo plėtros šuolis
    EK 2022 m. lapkričio 21 d. patvirtintas Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginis planas (toliau – Strateginis planas) – tvaraus ir aplinkai draugiško žemės ir maisto ūkio plėtros, ūkių, ypač smulkiųjų ir vidutinių, konkurencingumo, kartų kaitos kaime skatinimas. Šiam kokybiškai naujam paramos teikimo laikotarpiui svarus pamatas padėtas įgyvendinant Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 m. programą (toliau – KPP). Norintieji gauti paramą negalės metų metus tame pačiame plote auginti tų pačių kultūrų – turės keisti vietas, kad nebūtų alinamas dirvožemis. Ričardo Pasiliausko nuotrauka Ūkių modernėjimas – vienas KPP prioritetų 2014–2020 m. šalies žemės ūkio ir kaimo plėtrai buvo skirta 5 249,4 mln. ...
  • Parama už rūpinimąsi gyvūnų gerove, šlapynėmis ir pievomis

    2022-12-07Parama už rūpinimąsi  gyvūnų gerove, šlapynėmis ir pievomis
    Viena iš ekoschemų įpareigoja ūkininkus užtikrinti gyvūnų gerovę. Pastebėta, kad Lietuvoje trūksta veiksmų, skatinančių tai daryti.Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginiame plane (toliau – Strateginis planas) konstatuota, kad, atsižvelgiant į didėjančius ES ir Lietuvos teisės aktų reikalavimus gyvūnų gerovei užtikrinti, Lietuvoje nepakankamai skatinami gyvūnų gerovės užtikrinimo veiksmai, plečiant ariamosios žemės plotus nukenčia pievos ir šlapynės. Aktyviau rūpintis gyvūnų gerove, saugoti pievas ir šlapynes naujuoju paramos laikotarpiu ūkininkai bus skatinami papildomomis išmokomis. Gyvūnų gerovė Šios ekoschemos tikslas – užtikrinti aukštesnius gyvūnų gerovės standartus. Parama bus skiriama už galimybę galvijams laisvai išeiti į atvirą erdvę (pavyzdžiui, mociono aikšteles) ...
  • Nori naikinti sanitarinės zonos statusą

    2022-12-06Nori naikinti sanitarinės zonos statusą
    Pirmadienį vykęs priešpaskutinis šių metų posėdis buvo trumpas ir dalykiškas. Iš darbotvarkės eliminavus klausimą dėl pritarimo UAB „Kazlų Rūdos šilumos tinklai“ naujai įstatų redakcijai, svarstyti liko aštuoni klausimai. Posėdyje plojimais pasveikinta, mero Manto Varaškos žodžiais tariant, antrąjį trisdešimtmetį mininti Savivaldybės administracijos Investicijų poskyrio vedėja Rasa Avietynienė. Teresės Lelešienės mėsos gaminių įmonei norima naikinti sanitarinę zoną. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Pradžioje – švietimo reikalai Posėdyje dalyvavę Tarybos nariai be diskusijų patvirtino švietimo įstaigų direktorių darbo apmokėjimo tvarkos aprašą. Pasak Inos Živatkauskienės, Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėjos, aprašą tvirtinti prireikė dėl to, kad trūkstant mokyklose specialistų suteikiama teisė, kad pamokų galėtų turėti ir mokyklų direktoriai ...
  • Jaunoji rašytoja Saulė sako, kad dvi knygas parašė dėl smagumo

    2022-12-05Jaunoji rašytoja Saulė sako, kad dvi knygas parašė dėl smagumo
    Saulė Kraptavičiūtė, aštuntokė iš Marijampolės šv. Cecilijos gimnazijos, parašė ir išleido jau antrą knygą – „Nevermilo šešėliai“. Kol kas leidybą finansuoja jos tėvai, bet kas žino, gal mūsų mieste užaugs garsi rašytoja. Pirmą parašė būdama ketvirtokė Marijampolietė aštuntokė Saulė Kraptavičiūtė – jau dviejų romanų autorė. Autorės nuotrauka. Saulė papasakojo, kad nuo mažens mėgo skaityti ir skaitė labai daug. Kažkada ir toptelėjo: kodėl pačiai neparašius, gal bus smagu. Sako, kad ir buvo smagu, tad rašo dėl smagumo. Pirmą romaną „Sahira – vilkų mergaitė“ parašė 11 metų, būdama ketvirtokė. Jis apie mergaitę Sahirą, kuri sutinka vilką Baltąją Iltį. Mergaitė nuo mažens domėjosi vilkais, tai buvo jos ...
  • Kalėdos jau čia pat: 3 patarimai ruošiantiems šventinį stalą

    2022-12-05Kalėdos jau čia pat: 3 patarimai ruošiantiems šventinį stalą
    Katerina Holmes, Pexels nuotrauka Iki Kalėdų lieka vis ir mažiau ir mažiau laiko, todėl jau pats metas pradėti galvoti apie šventinio stalo dekoravimą. Nesvarbu, planuojate pietauti su šeima ar rengiate kalėdinę vakarienę draugams – suplanavę keletą dalykų iš anksto, galite išvengti bereikalingo streso ir, žinoma, sukurti nepriekaištingai atrodantį šventinio stalo dekorą. Taigi, į ką gi reikėtų atkreipti dėmesį? 1. Pasirinkite temą Pirmasis žingsnis – temos pasirinkimas. Daugeliu atvejų geriausia rinktis tokią temą, kuri atitiktų jūsų svetainės stilių, arba tokią, kurioje galėtumėte lengvai pritaikyti patinkančias „pasidaryk pats“ idėjas. Jei kambaryje yra medienos, apsvarstykite natūralių dekoracijų, pavyzdžiui, eglės šakelių ir kankorėžių, naudojimą. Jeigu interjere vyrauja ...
  • Artėjant Kalėdoms: patarimai el. parduotuvių savininkams

    2022-12-05Artėjant Kalėdoms: patarimai el. parduotuvių savininkams
    Artėjant Kalėdoms, vienai gražiausių švenčių metuose, daugelis žmonių ieško dovanų šeimai, draugams ir sau. Todėl prekybininkams tai pelningiausias laikas metuose. Ekspertų teigimu, šventiniu laikotarpiu parduotuvių savininkai gali uždirbti net iki 40–50 proc. savo metinių pajamų! Remiantis naujausiais statistikos duomenimis, didžioji dalis pirkėjų kalėdines dovanas planuoja įsigyti internetu. Todėl akivaizdu, kad el. parduotuvių savininkams šventinis laikotarpis ne tik vienas pelningiausių, bet ir įtempčiausių. Įžvalgomis ir patarimais, kaip jam pasiruošti, dalinamės šiame straipsnyje. Parenkite šventinių pardavimų planą Vienas pirmųjų dalykų, kurį turėtumėte padaryti artėjant Kalėdoms, tai parengti pardavimų planą. Apibrėžkite savo pagrindinius šventinio sezono tikslus. Tokiu būdu taps lengviau priimti sprendimus, susijusius su ...
  • Kaip pasiruošti dantų implantavimui ir ko tikėtis po procedūros?

    2022-12-04Kaip pasiruošti dantų implantavimui ir ko tikėtis po procedūros?
    Kenny Eliason, Unsplash nuotrauka. Dantų implantavimas yra vienas iš efektyviausių būdų norint atstatyti prarastus dantis. Tinkamai atkurti dantys kartu atkuria ne tik efektyvią kramtymo funkciją, bet ir estetiškai atrodančią šypseną. Be to, procedūros rezultatai – ilgalaikiai. Šiame straipsnyje pateikiami patarimai, leisiantys tinkamai pasiruošti implantacijai. Aptariamas ir pooperacinis laikotarpis. Pasiruošimas implantavimui Dažnai dėl informacijos stokos gali kilti stresas, nerimas ar kiti ne itin malonūs jausmai. Prieš pasiryžtant implantavimui, patariama ne tik įvertinti procedūros eigą, trukmę, bet ir atsižvelgti, kokia dantų implantacijos kaina. Skyrus pakankamai laiko ir tinkamai įvertinus visus operacijos aspektus bei asmeninius poreikius, galima pradėti ruoštis procedūrai. Keli naudingi patarimai: ...
  • Ar beprisimename?

    2022-12-03Ar beprisimename?
    Valentinas Juraitis ir Romas Vilčinskas kvietė prisiminti miestą ir mus pačius. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Koks mūsų miestas buvo praėjusiame amžiuje – tarsi neseniai, tik prieš dešimtmečius, tačiau daugelio dalykų dabartinė karta tiesiog nežino. Prisiminti ir priminti – tam buvo skirta fotografijų paroda „Kapsukas (Marijampolė) 1970– 1989“. Jos autoriai – fotografai, žurnalistai Valentinas Juraitis ir Romas Vilčinskas miestą, kaip ir kitus objektus, fotografavo nuo vaikystės, besimokydami šio amato paslapčių iš vyresniųjų kolegų. Sumanymas kilo ne dėl nostalgijos sovietmečiui (parodoje šis laiko tarpsnis), bet norint parodyti, koks buvo miestas, teigė abu autoriai. „Marijampolė gražėja, keičiasi. Bet – galima tai priimti kaip komplimentą, kaip ...
  • Nuotekų valymo įrenginys ar talpykla – ką pasirinkti?

    2022-12-03Nuotekų valymo įrenginys ar talpykla – ką pasirinkti?
    Jana Sabeth, Unsplash nuotrauka Vis daugiau žmonių atsižvelgia į gamtos taršos problemą, todėl stengiasi keisti kasdienius įpročius. Dažnai kartojama – svarbu vengti plastiko naudojimo, naudotis elektrinėmis transporto priemonėmis, tačiau kur kas daugiau dėmesio turėtų sulaukti ir elementarios buitinės atliekos. Tinkamam jų apdorojimui yra skirtas ne vienas įrenginys. Pavyzdžiui, nuotekų valymo įrenginiai ir talpos. Atsižvelgiant į tai, straipsnyje aptariama, kada geriau rinktis valymo įrenginius, o kada – talpas. Valymo įrenginiai Buitinėse nuotekose gausu azoto ir fosforo, kurie patekę į aplinką neigiamai veikia gamtą. Dėl šios priežasties svarbu pasirūpinti, kad nuotekos būtų tinkamai apdorojamos. Norint įsigyti nuotekų įrenginius, svarbu atsižvelgti į sklypo plotą ir galimybes ...
  • Greitis – 230! Ar atlaikysime?

    2022-12-03Greitis – 230! Ar atlaikysime?
    Petro Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje praūžęs jau tradicinis realios virtualybės festivalis, kurio šūkis „Greitis – 230!“ atsirado ne šiaip sau. Marijampolei baigiant jubiliejinius metus nutarta, pasitelkus mokslo naujoves ne tik panardyti virtualioje dabartyje, pažvelgti į ateitį, bet ir pavartyti senus albumus – kad naujieji vaizdiniai neišstumtų iš atminties (ir iš po kojų) pagrindo. Nes kiek beskraidytume, tenka grįžti į žemę… Viską nelengva aprėpti… Visos šeštadienio dienos programa buvo sudėliota kiek įmanoma racionaliau, tačiau norint kuo daugiau aprėpti reikėjo nemažo greičio – ir geros orientacijos. Kai kas veikiausiai liko nusivylęs, nes nepamatė virtualios realybės filmo „Angelų takais“, apie kurį jau senokai kalbama visoje Lietuvoje. ...
  • Kaip išsirinkti romanečių dizainą?

    2022-12-03Kaip išsirinkti romanečių dizainą?
    Romanetės – tai puiki namų puošmena ir nepriekaištinga interjero detalė. Jos padeda sukurti jaukumo ir prabangos įspūdį tiek namų aplinkoje, tiek oficialiose patalpose. Dėl savo universalumo romanetės tobulai tinka svetainėje, miegamajame, vaikų kambaryje ar net biure. Dauguma gamintojų siūlo pačių įvairiausių audinių, spalvų ir raštų, tad išsirinkti šias langų uždangas nėra taip paprasta. Tad kaip nepasiklysti tokioje gausoje ir išsirinkti tinkamą romanečių dizainą? Biuras Oficialiose patalpose rekomenduojama rinktis vienspalves, šaltesnių ir ramesnių tonų romanetes. Puikiai tinka įvairūs pilkų, rudų tonų atspalviai. Taip pat šias langų uždangas galima derinti prie biuro baldų, pavyzdžiui, prie tamsiai mėlynos sofos stilingai atrodytų tamsiai mėlynos romanetės. Romanetės ...
  • Ekoschemos, skirtos ekologiniam ūkininkavimui skatinti

    2022-12-03Ekoschemos, skirtos ekologiniam ūkininkavimui skatinti
    Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginiame plane (toliau – Strateginis planas) numatyta iki tol nebuvusi galimybė pajamoms padidinti – savanoriškas dalyvavimas klimatui, aplinkai ir gyvūnų gerovei naudingose sistemose (ekoschemose). Ankstesniuose straipsniuose pristatėme kompleksinę ekoschemą, skirtą veikloms ariamojoje žemėje, dabar aptarsime, kokiomis ekoschemomis bus skatinamas ekologinis ūkininkavimas. Pagal vieną iš veiklų ūkininkai įsipareigos auginti sertifikuotus išskirtinės kokybės vaisius, uogas ir (ar) daržoves. „Santarvės“ archyvo nuotrauka Prioritetas ekologiniam ūkininkavimui „Nacionaliniuose strateginiuose dokumentuose Lietuva iki 2030 metų yra įsipareigojusi padvigubinti ekologinių ūkių plotus. Tai sudarytų 16 proc. žemės ūkio naudmenų“, – Lietuvos siekius akcentuoja Žemės ūkio ministerijos (ŽŪM) Europos Sąjungos reikalų ...
  • Kiek kainuoja tobula šokėjo laikysena? (kineziterapija šokio profesionalams)

    2022-12-02Kiek kainuoja tobula šokėjo laikysena? (kineziterapija šokio profesionalams)
    MOTUS VITA klinikos kineziterapeutė Laura Žilinskienė. Nuotrauka iš asmeninio archyvo. Pripažinkime – šokėjai daugumai asocijuojasi su švente, estetika, elegancija ir tobula laikysena. Realybė yra skaudesnė – profesionalūs šokėjai dažnai kenčia skausmus, šypsenos ant parketo slepia ne tik sunkų treniruočių darbą, bet ir patirtų traumų pasekmes, alinančių treniruočių pažeistus sąnarius, susiformavusius ydingus judesių kompensacinius mechanizmus, baimes dėl naujų traumų. Kodėl šokėjams skauda? Šokant daug apkrovų tenka apatinei kūno daliai: pasitaiko skausmų pado, čiurnos, kelio, kirkšnies srityse. Dėl intensyvių ir didelės amplitudės sukimo ir tiesimo judesių juntamas kaklo ir juosmens srities nuovargis bei skausmas. Nervų sistema ir kūnas, reaguodamas į lėtinį skausmą, keičia judesio ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.