Užs. 621


 

Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

 

Svarbiausias tėvų nuoširdus ryšys su vaiku

Kalbiname Sūduvos gimnazijos psichologę Liliją KAVALIAUSKIENĘ. Gimnazijoje yra dvi psichologės, iš viso pusantro etato. Pasak L. Kavaliauskienės, darbas labai įdomus. Labai svarbu, kaip bendruomenėje žiūrima į psichologą, kaip mokytojai drįsta prašyti pagalbos, kaip vertina mokiniai. Mokymosi sunkumai, konfliktai su mokytojais, patyčių atvejai palyginti reti, dauguma mokinių problemų susijusios su tuo, kaip jie jaučiasi viduje.

 Sūduvos gimnazijos psichologė Lilija KAVALIAUSKIENĖ– Kokios problemos kamuoja šiuolaikinius mokinius?
– Šiandien tarp paauglių rykštė yra patyčios ir komentarai feisbuke. Viskas persikėlė į internetą. Ten jie drąsesni, nes nereikia sakyti tiesiai į akis, nes galima profilį pakeisti, būti visiškai neatpažįstamam. Lyg ir nuimama atsakomybė, jei negražiai parašo keli, o ne vienas.
Mano patirtis rodo, kad po vieną visi vaikai yra geri, nuoširdūs, atviri. Kai kalbiesi su jais atskirai, vadinamieji kietuoliai pravirksta, atsiveria, pamatai jų silpnąsias puses, kaukės nukrenta, nelieka vaidmens, kurį vaidina klasėje ar grupėje – juokdario ar lyderio. Vaidmenys paaugliams padeda apsisaugoti, ypač tokioje didelėje grupėje kaip gimnazija, kur daug tokio pat amžiaus vaikų. Dėl mokslų, pažymių mažai konkuruojama, daugiau dėl santykių, meilės, įvaizdžio – ką kas turi, kur buvo išvykę, kaip atrodo ir pan. Aišku, ketvirtokai visai kitokie, jie susitelkia į egzaminus, o trečiokai nejaučia dar tos įtampos, taigi jiems mokykla – daugiau bendravimo, o ne mokymosi vieta.
Tarp jaunimo paplitęs nenoras bent kažką daryti, nėra motyvacijos ne tik mokytis, bet ir niekam kitam – sportuoti, piešti ir pan. Priežasčių nežinau, bet to augimas akivaizdus. Ir jie patys nežino kodėl, ir mokytojams labai sunku. Bendras nemotyvuotųjų skaičius auga. Aišku, yra grupė tokių, kurie turi didelius siekius, atrodo, kad daro daugiau, negu gali.
Šiandieniam paaugliui išvaizda labai svarbi. Tokio amžiaus vaikų savęs vertinime kūnas yra labai svarbus: nagai, antakiai, plaukai, figūra, blakstienos ir pan., tam vaikai labai jautrūs. Rūbas dabar ne taip svarbu. Daugelis nori kūno apimtis pakeisti, panelės sublogti, vyrukai raumenų užsiauginti. Valgymo sutrikimų irgi nemažai yra – su gydytojų nustatytomis diagnozėmis. Būtina atsiminti, kad anoreksija yra ne valgymo, o psichikos liga, kai mato save ne tokį, koks yra iš tiesų. Prieš kažkiek metų tokių ligų iš viso nebuvo girdėti.
– Kokios psichologo funkcijos mokykloje?
– Mokykloje psichologo paslaugų poreikis milžiniškas. Tenka siųsti ir pas kitus psichologus, nes viena nespėju visų priimti. Kelioms savaitėms turiu prisirašiusi konsultacijų. Daugiausia ateina dėl santykių problemų. Didelė dalis ateina ir su gydytojo nustatyta paauglių depresija, būna, kad jaučia nerimą, panikos priepuolius, nemigą, yra elgesio sutrikimų. Prieš 5 metus tas skaičius buvo gerokai mažesnis. Ir krizinių atvejų padaugėjo – tokių, kai vaikas ateina jau turėdamas minčių apie savižudybę.
Kai nustatoma depresija, išrašoma vaistų, pasveikimas neateina greitai, čia ne ta liga, gali ir keleri metai praeiti besigydant, o ir atkritimų būna. Pas mane ateina dažniausiai patys vaikai. Tėvai atsiunčia labai retai, nes jie dažniausia neigia problemą. Sako, nesuprantame, ko vaikams trūksta, jie patys nežino, ko nori, juk visko turi, mes dirbame, o jie nieko neveikia, visada pikti.
O kad vaikui tai liga ir čia tik jos požymiai, tėvams sunku suprasti. Vaikas nenori bendrauti, guli ir žiūri į vieną tašką. Šitiems vaikams su depresija skiriamas papildomas mano laikas, daugiau konsultacijų, gal net kasdien, jei reikia.
Arba jei kažkas mokykloje jiems nutinka, užeina liūdesys, gali iškart ateiti pas mane. Kita darbo dalis – įvairūs tyrimai, apklausos, pirmos klasės 200-tų gimnazistų savijautos tyrimai dėl jų adaptacijos ir pan. Tiriame ir jų mokymosi stilius: kas įsimena vaizdais – regimasis, kitam girdimasis, o kitam kinestetinis – turi liesti, kažką laikyti rankoje. Nustatome ir kiekvieno vaiko, ir klasės stilių. Kiekvieno mėnesio prioritetus nusistatome, ką norime pagerinti arba pasiekti. Būtina ir grįžtamoji įvairių rekomendacijų vykdymo analizė.
Dar yra pamokų vedimas – man pati įdomiausia veikla. 10 pamokų su III ir IV klasėmis. Tai pasirenkamoji pamoka, joje – daugybė savęs pažinimo testų, visos prevencijos, kitos temos. Tai lyg didelė grupinė konsultacija: kalbamės, diskutuojame, sprendžiame situacijas kartu.
Su tėvais ir pedagogais bendraujama pranešimų forma. Gimnazija kasmet kviečiasi garsiausius šalies specialistus, kurie veda seminarus pedagogams: kaip suprasti paauglį, kas pasikeitė nuo tada, kai mes augome. Reikia žinoti, kad yra veidrodinis efektas: kaip mes į vaiką einame, su kokiu santykiu, tokį jis atspindi į mus. Jei su šypsena, nepiktai, supratingai, ir paauglys taip pat, o jei atvirkščiai…
Rengiame pranešimus tėvams ir mokyklos darbuotojams. Psichologai dalyvauja Vaiko gerovės komisijoje ir krizių valdymo komandoje, rengia rekomendacijas. Dar yra pamokų stebėjimas: vaikas su elgesio problema yra stebimas pamokose, kitoje veikloje.
– Kuri veiklos sritis svarbiausia, kuri pareikalauja daugiausia laiko ir jėgų?
– Asmeninės konsultacijos – pati didžiausia darbo dalis. Konsultuoju vaiką, šalia prisideda konsultacijos ir tėvams. Didelė dalis dėl santykių – su draugais, antra puse, bet didžiausia dalis – dėl blogų santykių su tėvais. Sunku, kai sprendi vaiko problemą, turėtum kalbėtis su tėvais, bandai, o tėvai ima baimintis, kad kažkokios problemos išlįs, ima pykti ant vaiko: „Kaip čia taip, mes viską padarėme, jis viską turi, kodėl nesusikalbame?“ Atėję pas mane vaikai būna atviri, nori ieškoti išeičių, kalbėtis, o tėvai nesuvokia tų susirgimų ar trumpalaikių sutrikimų. Vaikai iš tėvų nori tikro ryšio, pokalbių, supratimo. „Kodėl mama negali taip su manim pakalbėti kaip jūs?“ – neretai išgirstu klausimą.
Matau, kad ateina didesnė vienišumo banga, net ir jaunesni tą jaučia, nesvarbu, kad šalia tėvai, net draugai. Paaugliams būna sunkus beviltiškumo jausmas, kad nieko negali pakeisti. Paauglių amžiuje atrodo, kad viską gali, bet kai pamato, kad negali kažko pakeisti, tai juos gniuždo.
– Gal papasakotumėte apie ypač sunkius atvejus?
Gimnazistų tėvai turėtų suprasti, kad vaikui reikia ir pabendrauti su draugais, ne tik mokytis.– Mano darbo pagrindas – konsultacijos dėl santykių. Bet yra ir nustatytos ligos, panika, nerimas, nemiga, taip pat ta grupė, kuriems tenka rekomenduoti gydytojo konsultacijas. Štai viena mama buvo prieš tokį gydymą, teko man vežti vaiką pas gydytoją, o tėvus pagąsdinau, kad jie pažeidžia vaiko teises, tada atvažiavo į polikliniką. Tėvai tokiais atvejais prisiima sau kaip auklėjimo klaidą: „Aš blogas tėvas, nemokėjau auklėti, todėl vaikas susirgo depresija“.
Mano praktikoje yra buvę suicidinių vaikų bandymų, bet daugiau tokių, kurie tik turi planą, bet dar neįvykdę. Prieš daug metų įsiminė sunkus atvejis: vaiką nuvežiau iš mokyklos į priėmimą. Jis buvo išgėręs vaistų, bet atėjo pas mane prisipažinti. Vežiau į ligoninę, plovė skrandį. Mane šokiravo gydytojų reakcija, jie pradėjo vaiką gąsdinti: „Dabar tau tai bus, gaišini mūsų laiką, tavimi susidomės policija, pasidomės, kokia jūsų šeima…“ Iš medikų tokios reakcijos sulaukiau kelis kartus ir tai tikrai stebina. Kai vaikas kažką padarė ir suprato, ką padarė, jam ir šiaip šokas, o dar medikai stengiasi sukelti šoką – tai taip neprofesionalu, kad net šiurpina. Ne visi, aišku, tokie, bet toks nesupratingumas pribloškia. Kartais ir tėvai panašiai kalba: „Kas tau užėjo, kodėl taip mums padarei?“ Tėvams tai dėl šoko, bet medikai neturėtų taip kalbėti. Netinkamas medikų elgesys dar labiau gąsdinti vaiką ir tėvus. Būna, kad tėvai įsižeidžia, jog vaikas pasisakė norintis nusižudyti savo psichologei, o ne jiems… Tai parodo, jog šeimoje nėra šilto kontakto. Aišku, kai kurios šeimos sugeba susiimti, pasikeisti dėl vaiko, išklauso konsultacijas ir supranta, ką darė ne taip.
Konsultacijų metu vaikai atsiveria, jeigu man pavyksta įgyti pasitikėjimą. Yra buvę keli atvejai, kai tai nepavyko, teko siųsti pas kitą specialistą. Jei nėra kontakto, jokia terapija nesuveiks.
– Ką patartumėt tėvams, kokių klaidų nedaryti?
– Jeigu išgirsta, kad su jų vaiku yra problemų, nors namie nieko nepastebėjo, pirma reakcija – kalbėti su vaiku, klausti jo: „Kuo galiu tau padėti?“ Ne su kaltinimais ar klausimais užsipulti, bet kaip su draugu pakalbėti. Paskui jeigu bus matyti, gal problemų daugėja, gal vaikas nenori pasakotis, tada galima pasitarti su psichologu, net internete yra nemokamų konsultacijų. Būtina ieškoti pagalbos, ir mokyklose taip pat.
Tėvai turėtų vengti kraštutinumų. Turi suprasti, kad vaikui reikia bendrauti ir su draugais, ne tik mokytis. Jiems reikia socializuotis, išsikalbėti su bendraamžiais, kurie juos supranta. Jei vaikas neturi draugų – irgi problema. Kiekvieno iš tėvų svajonė, kad vaikai atsivertų, išlietų širdį jiems, o ne svetimiems. Bet tėvai gal ne viską pajėgūs suprasti, gali išgirsti, matyti problemas, bet ne viską sugebėti sutvarkyti.
Ketvirtokus kamuoja didžiuliai krūviai, baimė dėl egzaminų. Nesijaučia saugūs net gabieji. Tenka juos pamokyti, kad neturėtų neigiamų lūkesčių, neužsiprogramuotų savęs neigiamai: „Man nepavyks“. Mokome, kaip pakeisti mintis, kaip reikėtų save užprogramuoti teigiamai. Vaikai labai išdrąsėję dabar, pasako savo nuomonę, nelabai leidžia tėvams juos pakreipti. Daugiau konfliktų kyla iš to, kai nemoka taktiškai pasakyti savo nuomonės. Ir tėvų elgesys lemia, kaip jie priima vaiko nuomonę, ar tas vaikas norės pasisakyti, ar tėvai priima, ar išgirsta, ar tik kritikuoja ir savaip viską interpretuoja.

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • Metalinės lauko durys – geriausias pasirinkimas būstui

    2022-05-16Metalinės lauko durys – geriausias pasirinkimas būstui
    Renkantis lauko duris reikia kuo daugiau dėmesio skirti smulkmenoms. Ypač šiuo metu. Juk pasiūla rinkoje – tikrai labai plati bei įvairi. Minimos plastikinės, kurios dažniausiai siejamos su maža kaina, medinės – estetikos viršūnė, galiausiai, metalinės durys, kurios dažniausiai vadinamos vienomis patvariausių, kurios tarnaus daug metų. Lauko durys yra labai įvairios, tad visada verta rinktis tokias, kurios maksimaliai atitinka kuo daugiau poreikių. Ir mūsų minimos, pagamintos iš metalo – tikrai geriausias pasirinkimas. Patvarumas bei gera izoliacija Renkantis lauko duris, žinoma, pirmiausia reikia kuo daugiau dėmesio skirti patvarumui. Nors norisi rasti ir tokias, kurios vizualiai patrauklios, tačiau būtent tvirtumas lemia ne tik jų ilgaamžiškumą, tačiau ...
  • Kaip verslui padėti uždirbti daugiau?

    2022-05-16Kaip verslui padėti uždirbti daugiau?
    Turite verslą ir norite, kad jo pelnas būtų kuo didesnes? Tokiu atveju siūlome išbandyti tinkamas reklamos galimybes, kurios šiuo metu atveria kelius kiekvienam. Svarbiausia, kad kartu su verslu auga ir reklamos. Dauguma jų yra skaitmeninės ir tuo pačiu atsiranda jų vis daugiau, kadangi auga verslo poreikiai ir galiausiai tikimasi, kad reklama nebus labai brangi, tačiau pavyks iš jos gauti kuo daugiau naudos.Google my business seo šiuo metu dažnai vadinama geriausia reklamos galimybe, tačiau kadangi greta jos yra ir kur kas daugiau alternatyvų, žinoma, verta palyginti kuo daugiau galimybių. galiausiai, apie tai ir yra šis straipsnis, kur aptarsime pačius svarbiausius niuansus ...
  • Kaip pasirinkti pabėgimo kambario žaidimą?

    2022-05-16Kaip pasirinkti pabėgimo kambario žaidimą?
    Turbūt ne kartą teko girdėti, kad pabėgimo kambariai yra bene pati smagiausia laiko leidimo forma. Su tuo sutinka daugelis, kurie nors kartą bandė pabėgti iš kokios nors pavojingos situacijos. Vilniuje šio tipo pramogų gausa yra labai plati, tad džiugu, kad kiekvienas gali rasti tokią vietą, kuri jiems labiausiai patinka. Pabėgimo kambariai Vilniuje yra ne tik įvairūs, tačiau taip pat ir dažnai klasifikuojami pagal – kas dalyvaus ir tuo pačiu kokia proga. Pateiksime kelias gaires, kurios, tikimės, kad padės Jums rasti geriausius iš pačių geriausių. • Pabėgimo kambarys Vilnius pirmiausia kinta savo tematika. Paprasčiausiai galima bandyti pabėgti iš ateivių laivo, galima iš bunkerio, galima ...
  • Įmontuojamos orkaitės – geriau nei pastatomos?

    2022-05-16Įmontuojamos orkaitės – geriau nei pastatomos?
    Vis daugiau žmonių kasdienai renkasi tokią buitinę techniką, kuri užima kuo mažiau vietos ir tuo pačiu kuri būdama gana minimali – puikiai atlieka įvairius darbus. Džiugu, kad buitinės technikos pasiūla yra tokia plati. Tai suteikia galimybę kiekvienam įsigyti tai, ko reikia jo asmeniniams poreikiams patenkinti. Pasiūla yra labai plati Džiugu, kad šiuo metu įmontuojamos orkaitės kaip ir daugelis kitų technikų, kurios lengvina mūsų gyvenimą, yra labai įvairios. Tai suteikia galimybę kiekvienam įsigyti tai, kas geriausiai tenkina jo poreikius. Žinoma, daugeliui svarbi kaina. Nepamirškite, kad internete galima rasti kitų žmonių komentarus apie tam tikro gamintojo modelį ir tuo pačiu susidaryti nuomonę, ar kokybė ...
  • Naujiena Marijampolėje: jau galite paragauti svirplių skonio ledų

    2022-05-14Naujiena Marijampolėje: jau galite paragauti svirplių skonio ledų
    Juodos duonos trupinių, našlaičių žiedlapių, sūdytų saulėgrąžų, agurkų ir mėtų, su karamelizuota šonine… Ne, tai ne alkano žmogaus skrandžio proza, o poetiški pavadinimai iš Ledų žemėlapio, kurį pateikia Lietuvos turizmo internetinė svetainė. Šį sezoną žemėlapį papildys tai, ko niekur kitur nerasite, – svirplių ledai. Jų nuo gegužės mėnesio galite paragauti Marijampolėje. Naujas gurmaniškas taškas smaguriams „Esame palyginti naujas verslas, susikūręs pandemijos metais. Naminių svirplių ūkis daugeliui dar skamba egzotiškai, yra kažkas neįprasto, tad ir partnerių stengiamės ieškoti išskirtinių, kurie nori būti kitokie, pasiūlyti tai, ko nėra Lietuvoje. Taip nusprendėme bendradarbiauti su tarptautiniam „Accor“ viešbučių tinklui priklausančiu viešbučiu „Mercure Marijampolė“. Tiek jie, tiek mes ...
  • Romo Kalantos pasiaukojimo 50-osioms metinėms paminėti

    2022-05-14Romo Kalantos pasiaukojimo 50-osioms metinėms paminėti
    Romas Kalanta gimė 1953 m. vasario 22 d. Alytuje, Elenos ir Adolfo Kalantų šeimoje, kurioje, be jo, augo dar du broliai, vyresnysis Antanas (g. 1945 m.) ir jaunesnysis Arvydas (g. 1958 m.). Iki 1963 m. R. Kalanta su tėvais ir broliais gyveno Alytuje, tuomet šeima persikėlė gyventi į Kauną, Vilijampolę. Romo tėvas dirbo Kauno politechnikumo direktoriaus pavaduotoju, vėliau sandėlininku, mama – Kauno 13-oje vidurinėje mokykloje, aptarnavimo sferoje. 1963–1968 m. R. Kalanta mokėsi Kauno 6-ojoje aštuonmetėje mokykloje, vėliau nuo 1968 m. Kauno 18-ojoje vidurinėje mokykloje. Jo mokyklinėse charakteristikose nurodoma, kad „buvo apsiskaitęs, rašė eilėraščius, sportavo, grojo gitara“, „lėtas, taikaus būdo, gana uždaras, ...
  • Lininės staltiesės vakaras žydinčiame Basanavičių sode

    2022-05-13Lininės staltiesės vakaras žydinčiame Basanavičių sode
    Jau nuo seno, vos tik pradėdavo šilti orai ir laukai bei sodai pasipuošdavo pavasarine žaluma, visiems norėdavosi kuo greičiau ištrūkti iš namų ir pasimėgauti grįžtančia saule bei pasiilgtu bendravimu. Nuoširdžių pokalbių, draugiškų susitikimų pandeminiu laikotarpiu ilgėjosi ir Jono Basanavičiaus gimtinės kolektyvas. Todėl gegužės 14 dieną, minint Europos muziejų naktį, visus savo draugus ir norinčius jais tapti nusprendė pakviesti į „Lininės staltiesės vakarą žydinčiame Basanavičių sode“. Šis vakaras – lyg aliuzija į kažkada Lietuvoje itin populiarias gegužines. XX a. pradžioje gegužinės buvo ne tik pasilinksminimai gamtoje, bet ir tam tikro nacionalinio ir politinio sąmoningumo erdvės, kur greta linksmybių, vaišių ar meninių programų kalbėtasi ...
  • Pavasarines gėles keičia vasarinis žydėjimas

    2022-05-12Pavasarines gėles keičia vasarinis žydėjimas
    Šunskų seniūnijoje Dielinės kaime gėles auginanti ir jomis prekiaujanti Eglė Kičaitė sako, kad beveik visas pavasarines gėles, daugiausia našlaites, jau pardavė prieš Motinos dieną. Šiemet itin populiaru buvo komponuoti mėlynos ir geltonos spalvos našlaites, primenančias Ukrainos vėliavos spalvas. Dabar pas gėlininkus likę tik vienas kitas krūmelis šių gėlių. Pavasarinės gėlės vietą po saule užleidžia vasarinėms, sezonas jau prasideda. Eglės Kičaitės ir Aido Jasiulevičiaus gėlių ūkyje – šeši šiltnamiai įvairiausių gėlių, kuriomis vasarą puošiasi mūsų miestai, gyventojų sodybos, namai, poilsiavietės. Pasak Eglės, net sunku suskaičiuoti, bet šiltnamiuose vasaros sezonui auginama daugiau kaip 40 tūkstančių įvairių dydžių vazoninių gėlių ir skirtingų rūšių daigelių. ...
  • Moksleivių rašinių ir piešinių konkursas “Medžio kelias”

    2022-05-12Moksleivių rašinių ir piešinių konkursas “Medžio kelias”
    Ar kada susimąstėte, koks yra medžio gyvenimas? Kaip prasideda jo kelias – nuo mažo sodinuko, vėjo išnešiotų sėklelių, o gal žmogaus svajonės ir rūpesčio užauginti medį? O kaip medžio gyvenimas baigiasi? Jam nugriuvus nuo senatvės ar jį brandų nukirtus? Gal jis šildo, gal džiugina iš jo pagamintas praktiškas bei gražus daiktas? Ar medžio gyvenimas iš tiesų baigiasi? Praėjusiais metais tinklalapis www.miškininkas.eu kvietė įvairaus amžiaus vaikus dalyvauti rašinių ir piešinių konkurse „Kodėl aš noriu būti miškininku“, o šiemet skelbia naują konkursą – „Medžio kelias“. Šįkart kviečiame tapti ne tik rašytojais ar dailininkais, bet ir architektais, baldžiais, liaudies menininkais ir savo piešiniuose bei ...
  • Kazlų Rūda kviečia apšviesti miestą

    2022-05-11Kazlų Rūda kviečia apšviesti miestą
    Kazlų Rūdos savivaldybė kviečia Kazlų Rūdos miesto gyventojus, įmones, verslo atstovus apšviesti jiems priklausančius pastatus ir taip prisidėti prie miesto gražinimo. Dalyvaujantiems apšvietimo projekte numatomas skatinimas (kompensacija už apšvietimo įrengimą): kompensuojama 50 proc. patirtų išlaidų, bet ne mažiau kaip 500 Eur ir ne daugiau nei 1000 Eur. Bendra fiziniams asmenims numatoma kompensacijos suma fiziniams asmenims – 2000 Eur, verslo atstovams – 3000 Eur. Dalyvavimo apšvietimo konkurse sąlygos: 1. Apšviesto pastato fasadas turi aiškiai matytis nuo adreso gatvės (nutolęs ne daugiau kaip 50 m). 2. Prioritetas yra teikiamas pagrindinėse miesto gatvėse esantiems pastatams (Vytauto, Borisevičiaus, Žemaitės, Marijampolės, S. Daukanto, Vilniaus, Čiurlionio g.). 3. Prioritetas teikiamas ...
  • Išrinkti projektai, kuriuos įgyvendinus pagražės seniūnijos

    2022-05-11Išrinkti projektai, kuriuos įgyvendinus pagražės seniūnijos
    Baigėsi laikas, iki kurio Kazlų Rūdos savivaldybės seniūnijų gyventojai galėjo siųsti savo idėjas, siekdami pagerinti, pagražinti ar populiarinti savo gyvenamąją aplinką. – Džiaugiamės visais į kvietimą atsiliepusiais ir savo gyvenamajai aplinkai neabejingais žmonėmis. Tokie žmonės galvoja ne tik apie save, bet ir apie kaimynus, bendruomenę ar net visą mūsų savivaldybę. Žmonių iniciatyvas ir įsitraukimą labai vertiname ir esame jiems dėkingi, – sakė savivaldybės meras Mantas Varaška. Visos idėjos buvo pateiktos savivaldybės specialistams sąmatoms patikslinti, įvertinti, ar projekto sprendiniai neprieštaraus toje teritorijoje galiojantiems teritorijų planavimo dokumentams, kitiems Savivaldybės projektų sprendiniams, ar jie netrukdys esamiems inžineriniams tinklams, komunikacijų sistemoms eksploatuoti ir pan. Kadangi trys seniūnijos ...
  • V. Genio sėkmės paslaptis: derlius – be plūgo ir be sintetinių trąšų

    2022-05-11V. Genio sėkmės paslaptis: derlius – be plūgo ir be sintetinių trąšų
    Ūkininkas Valentinas Genys juokauja: visą darbą už dyką jo ūkyje nudirba dirvožemio bendruomenė. Jam reikia tik stebėti ir pasirūpinti tais milijardais gyvasties, kurie aprūpina mus visus kokybišku maistu. Tą jis savo gamtą tausojančiame, ekologiniame ūkyje daro jau kelis dešimtmečius, neardamas žemės ir nenaudodamas jokių chemikalų.„Ekologiniu ūkininkavimu domiuosi jau tris dešimtmečius, nes esu įsitikinęs, kad ūkininkas turi labai svarbią pareigą pasirūpinti viešuoju interesu. Būtent jis atsako už tris strateginius dalykus: orą, vandenį ir maistą. Juk eurais nepakvėpuosi, jų neatsigersi ir nepavalgysi. Tai sukuria atsakomybę rūpintis savo Tėviške ir su pagarba, meile globoti žemę“, – sako V. Genys.Jis vertina, kad ir valstybė ...
  • Renovacija Marijampolės savivaldybėje – kas toliau?

    2022-05-11Renovacija Marijampolės savivaldybėje – kas toliau?
    Lietuvoje iki 2050 m. planuojama atnaujinti apie 30 tūkst. daugiabučių, kurių energinis efektyvumas po modernizacijos padidės daugiau nei 60 proc., o CO2 emisijos sumažės daugiau kaip 80 proc. Renovacijos apimtys šalyje sparčiai išaugo nuo 2013 metų, kai prie daugiabučių namų modernizavimo programos prisijungė savivaldybės. Peržvelkime, kaip šiuo metu renovacijos procesai vyksta Marijampolėje, kokie rezultatai pasiekti ir kokie yra artimiausi planai bei kylantys iššūkiai. Remiantis Aplinkos projektų agentūros (APVA) Pastatų energinio taupumo departamento parengtu Lietuvos renovacijos žemėlapiu, šiuo metu Marijampolės savivaldybėje iš visų renovuotinų daugiabučių, atnaujinta yra 13 proc. – 79 gyvenamieji namai, o dar 14 šiuo metu yra atnaujinami. Savivaldybės teigimu, per ...
  • Kaip saugome tai, kas mums patikėta?

    2022-05-09Kaip saugome tai, kas mums patikėta?
    Paroda „Pažink Sūduvos kultūros paveldą“ Petro Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje veiks iki gegužės 20 dienos. Petro Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje (konferencijų salėje) veikia paroda „Pažink Sūduvos kultūros paveldą“, skirta Sūduvos metams. Ją su biblioteka parengė Kultūros paveldo departamentas ir Marijampolės regiono savivaldybių turizmo informaciniai centrai. Atidarant parodą Kultūros paveldo departamento Alytaus–Marijampolės teritorinio skyriaus vedėjo patarėja Violeta Kasperavičiūtė pasidžiaugė proga vienoje vietoje parodyti, kas nuveikta pastaraisiais metais. Parodoje pristatoma 14 atnaujintų, itin reikšmingų istoriniu, architektūriniu požiūriu regiono objektų, daug jų pritaikyta visuomenės poreikiams, įvairioms veikloms bei turizmui. Prie kiekvieno daug dirbta: tyrinėta, važinėta, tartasi ir diskutuota dar iki tol, kol prasidėjo darbai. Paveldas – ne vien ...
  • Tarsi burtų lazdele mostelėjus…

    2022-05-09Tarsi burtų lazdele mostelėjus...
    …tarsi iš niekur auksiniame, juodame fone, ant prabangios staltiesės ar paslaptingo užtiesalo, o kartais – tiesiog ore atsiranda fantastinių spalvų ir formų prabangūs indai, vaisių kompozicijos, prašmatnūs buteliai, seni instrumentai ar rankraščiai… O gal jus seka įdėmus ypatingos katės žvilgsnis – taip kiaurai veriantis, kad darosi nejauku. Arba – suintriguoja batelių pora, nes jau iš karto aišku, kad tie bateliai – ne bet kieno… Štai toks pirmasis įspūdis patekus tarp Raimondo Dailidavičiaus paveikslų, kurių paroda neseniai atidaryta Marijampolės kultūros centro antrajame aukšte. Tai dar viena paroda, skirta Sūduvos metams. „Būtent šie metai paskatino kuo plačiau supažindinti marijampoliečius su šio krašto kūrėjais. ...
  • Jums ar Jūsų artimajam diagnozuota onkologinė liga? Jums priklauso POLA kortelė

    2022-05-05Jums ar Jūsų artimajam diagnozuota onkologinė liga? Jums priklauso POLA kortelė
    Visi mes tikimės, kad niekada neteks išgirsti onkologinės ligos diagnozės. Visgi, kiekvieną dieną su šia nauja realybe susiduria daugiau nei 50 šeimų, kuomet tiek patį asmenį, tiek jo artimuosius užplūsta nežinomybės ir netikrumo jausmas – kaip reikės išgyventi, ištverti gydymą, ar bus įmanoma toliau dirbti ir užsidirbti, kur ieškoti pagalbos, kas gali patarti, padėti susigaudyti gausiame informacijos sraute, kuo pasitikėti? Siekiant suteikti realią pagalbą – jau 10 metų veikianti Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) onkologiniams pacientams išduoda POLA kortelę. Kaip pažymi POLA direktorė Neringa Čiakienė, tai kortelė, padedanti išgyventi tiek finansiškai, tiek emociškai. „Kai išgirsti kiekvieną eurą skaičiuojančio asmens ...
  • Katarakta – liga, kurios negalima ignoruoti

    2022-04-29Katarakta – liga, kurios negalima ignoruoti
    Akies lęšiukas savo funkcijas atlieka gerai tik tada, kai jis yra skaidrus, tačiau yra tokių akių ligų, kurios trukdo lęšiukui tinkamai funkcionuoti. Viena iš jų – katarakta. Kas tai per liga? Kada reiktų susirūpinti? Kaip gydyti kataraktą? Katarakta – kokia tai liga? Katarakta – akių liga, kai akies viduje esantis lęšiukas drumstėja. Pradinėse stadijose katarakta gali nesukelti regėjimo problemų, tačiau su metais drumstys ryškėja, plečiasi, kas lemia palaipsniui blogėjantį regėjimą. Sergant katarakta silpnėja matymo ryškumas, vaizdai tampa išplaukę, matomi tarsi žiūrint pro rūką. Drumstėdamas lęšiukas iškraipo spalvas, dingsta kontrastinis matymas. Kad ir kokius akinius žmogus užsidėtų matymas nepagerėja. Ligai progresuojant regėjimas silpnėja, ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.