renkame


 

Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

Jaunimo muzikinis konkursas „Žvaigždžių atspindžiai“ gimė prieš 10 metų

Jubiliejinių metų muzikinis konkursas moksleiviams „Žvaigždžių atspindžiai“ šiemet vyko lapkričio 30 d. Tądien Marijampolės kultūros centro scenon žengė 2018 metų Lietuvos kultūros sostinės moksleiviai, kovoję dėl geriausiai dainuojančiojo titulo.
Pirmą kartą šis muzikinis konkursas surengtas 2008 metais, o per tą laiką jis tapo vienu žinomiausių ir laukiamiausių moksleivių renginių Marijampolėje. Kasmet sulaukiama vis didesnio moksleivių susidomėjimo, konkursas tampa kokybiškesnis ir vis profesionaliau organizuojamas. Projekte kviečiami dalyvauti moksleiviai, neįsivaizduojantys savęs be muzikos: subūrę savo muzikos grupes arba planuojantys solo karjerą. 2013 metais projektas tapo išmanusis: dvi savaites prieš finalą visi galėjo balsuoti už žiūrovų numylėtinį „Žvaigždžių atspindžių“ programėlėje, sukurtoje būtent šiam projektui. Pernai konkursas neįvyko, o iš viso nuo 2008 m. jų buvo surengti septyni.
Šis konkursas vyksta trimis etapais: pirmame organizuojamos atrankos mokyklose, kurias rengia mokinių savivaldos atstovai. Atrinkti geriausi pasirodymai varžosi II etape – pusfinalyje. Kompetentinga komisija atrenka finalininkus, kurie pasirodo didžiojoje Kultūros centro scenoje.

Laimėjo penktokė iš Marijonų gimnazijos
Prieš pasirodant konkursantams padainavo komisijos narė Paulina Paukštaitytė.Šiemet finale varžėsi 11 dalyvių: Dominykas Brunza, Deimanas Rulevičius, Kristupas Šalna, Rugilė Mikaitytė, Deimantė Plėdytė, Saulė Andriuškaitė, Kamilė Dimšaitė, „Tamaru“, Ieva Dekaminavičiūtė, Matas ir Tomas Braziai ir grupė „Mėlyna“.
Vertinimo komisijoje buvo „Lietuvos balso“ finalininkė Paulina Paukštaitytė, įmonės „Scenos servisas“ vadovas Marius Čeponas, saksofonininkas Justas Lapinskas, du kartus dalyvavęs „Žvaigždžių atspindžiuose“ ir laimėjęs I vietas.
Taip pat dainininkė Ineta Puzaraitė-Žvagulienė, vokalinio ansamblio „Savito“ vadovė Agnė Burbulienė, TV projektų „Lietuvos balsas“ ir „X faktorius“ dalyvis, radijo laidų vedėjas Petras Daunys, muzikinio projekto „X faktorius“ ir nacionalinės „Eurovizijos“ atrankų dalyvė, atlikėja, socialinių tinkų žvaigždė Marija Grabštaitė.
Renginio vedėjas Tomas Legenzovas, sakydamas, kad scenoje pasirodys balsingiausi mokiniai, dainuojantys iš širdies, suminėjo ir vertinimo kriterijus, į kuriuos atsižvelgė komisija: vokalas, įvaizdis, pasirodymo įgyvendinimas, bendrasis vertinimas. Vis dėlto nugalėtoją rinko ne tik komisija, žiūrovai taip pat galėjo balsuoti internetu.
Tarp konkursantų pasirodymų šoko Marijampolės šokių kolektyvas „Arabeskas“, grojo grupė, pasivadinusi „Šaligatvio nulis“, padainavo Marija Grabštaitė, taip pat Paulina Paukštaitytė, beje, pati 2012 metais būdama jauniausia konkurso dalyvė laimėjo „Žvaigždžių atspindžių“ II vietą. Šis konkursas starto aikštele tapo ir „X faktoriaus“ nugalėtojai Iglei Bernotaitytei, ji 2016 m. išrinkta publikos numylėtine.
Pirma vieta, suskaičiavus komisijos ir žiūrovų balsus, šiemet atiteko Saulei Andriuškaitei, penktokei iš Marijonų gimnazijos, antrą vietą laimėjo grupė „Mėlyna“ iš Šakių „Žiburio“ gimnazijos, o trečia vieta skirta Rugilei Mikaitytei iš Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos.

Šiemet organizavo nevyriausybinė organizacija „Jaunimas yra“
Jauniausias dalyvis dešimtmetis Deimanas Rulevičius.Šį muzikinių talentų projektą įprastai organizuodavo Marijampolės moksleivių parlamentinė grupė, bet šiemet jai entuziazmo nepakako, tad organizacinių darbų ėmėsi Marijampolės nevyriausybinė organizacija „Jaunimas yra“. Šios organizacijos vadovė Raimonda Bogužaitė prie konkurso rengimo prisideda nuo pat pirmų metų.
Nugalėtoja pripažinta Saulė Andriuškaitė iš Marijonų gimnazijos.„Nuo pradžių esu „Žvaigždžių atspindžių“ organizacinėje komandoje. Pradėjau savo visuomeninę veiklą būtent ateidama 2008 m. į komandą, o dabar tapau pagrindine organizatore. Tiesą sakant, iš sentimentų ir surengėme šiemet konkursą. O pirmas vyko „Ryto“ pagrindinėje mokykloje, varžėsi tik šios mokyklos mokiniai. Taigi mokyklos lygio renginys išaugo į visos apskrities – vėliau pradėjome kviesti iš aplinkinių savivaldybių. Tiesa, šiemet į finalą praėjo tik mokiniai iš Šakių“, – pasakojo R. Bogužaitė.
Mokyklose atrankas rengia mokinių tarybos, o organizatoriai parengia bendruosius atrankos nuostatus, surenka pusfinalio ir finalo vertinimo komisijas. R. Bogužaitė sakė, kad finalui į komisiją kviečiami šou verslo atstovai, atlikėjai – jie paprastai noriai sutinka dalyvauti.
Šių metų organizacinę grupę sudarė apie 20 žmonių iš organizacijos „Jaunimas yra“. Prisijungė ir idėjos autorius Mantas Džiaugys, kuris 2008 m. buvo Marijampolės moksleivių parlamentinės grupės vadovas. „Kai jis išėjo, konkursas numirė, o po dvejų metų aš nutariau atgaivinti „Žvaigždžių atspindžius“, – pasakojo R. Bogužaitė. – Šiemet pakvietėme prisijungti ir organizavimo veteranus, tokius kaip Mantas.“

Pagrindinis prizas – įsirašyti savo dainą profesionalioje studijoje
Trečią vietą užėmusi Rugilė Mikaitytė iš Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos dainavo lietuvišką dainą „Rudens naktis sustojo“.Surinkta tikrai autoritetinga vertinimo komisija: (iš kairės) Marija Grabštaitė, Petras Daunys, Agnė Burbulienė, Ineta Puzaraitė-Žvagulienė, Justas Lapinskas, Marius Čeponas ir Paulina Paukštaitytė.„Jaunimas yra“ vadovė papasakojo, kad pasiruošimui reikėtų metų, bet kartais tekdavo ir per pusmetį susisukti. Užtrunka rėmėjų paieška, informacijos platinimas, svečių sukvietimas. O jeigu komanda jauna, procesas dar ilgiau užsitęsia. Visada sunku su pinigais, nors rėmėjų būna nemažai. Štai ir šiemet finansiškai parėmė vos keli, kiti davė įvairių nuolaidų, daiktinius prizus ir pan. Be to, metų gale visada sunkoka ką nors gauti.
Raimonda sako, kad per tuos metus matyti pokyčiai ir tarp dalyvių: jie vis jaunesni. Žiūrint senesnių metų įrašus matyti, kad jaunimas anksčiau ir gerokai laisvesnis būdavo scenoje. Nuo 2008 metų atsirado daug įvairių muzikinių realybės šou, taigi yra į ką lygiuotis, pasimokyti iš ten matomų pavyzdžių. Kita vertus, kas nori, gali iš karto televiziniuose šou save išbandyti.
„Mes kaip savotiška platforma esame atskleisti muzikinius gabumus. Po mūsų konkurso išgarsėjo ne vienas buvęs dalyvis. Kad ir Rugilė Lingytė, Paulina Paukštaitytė, Iglė Bernotaitytė ir kt. Deimantė Plėdytė atliko grupės „AC/DC“ dainą „Highway to Hell“. Šiemet dominavo solistai. Kai kurie konkursantai ruošiasi patys, bet yra ir tokių, kuriems mokytojai padeda, ačiū jiems už tai. Dažniausia tikrai matyti, kuris be jokios įžvalgos, be pastabų ir patarimų išleistas į sceną“, – sakė organizatorė.
Pagrindinis šių metų prizas – garso įrašų studijos dovana: įsirašyti savo dainą profesionalioje studijoje. Kiti prizai labai įvairūs – mobilusis telefonas, bandelės, ledai, kalakutai ir daug įvairių dovanų čekių: SPA paslaugų, kino teatro, kavinės „Kambarys“, parduotuvės „Aliaska“ ir kt. Kiekvienas dalyvis gavo po dovanų ir čekių komplektą. O nugalėtojams statulėles šiemet įsteigė Marijampolės savivaldybės Jaunimo reikalų taryba.
Loreta AKELIENĖ
Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • Kol vieni verkia, kiti svajoja ir daro

    2021-03-04Kol vieni verkia, kiti svajoja ir daro
    Baigusi Kūrybinių industrijų studijas Vilniaus Gedimino universitete, padirbėjusi užsienyje, sužibėjusi televizijos projekte „X faktorius“ marijampolietė Meda Borisaitė kur buvusi, kur nebuvusi vis į Marijampolę sugrįždavo, o koronaviruso pandemijai sukausčius judėjimą, tvirtai apsisprendė pasilikti čia, savo gimtajame mieste. Marija BURBIENĖ Apsispręsti padėjo karantinas Linksma, komunikabili mergina, atrodo, niekada nepritrūksta optimizmo. Vis dėlto ir ji buvo atsidūrusi kryžkelėje, kai viliojo ir ateities galimybės Londone, ir noras kuo daugiau koncertuoti Lietuvoje, ir baimė sienoms užsidarant atsidurti vienai toli nuo namų. – Nors „X faktoriaus“ ir nelaimėjau, bet buvau pastebėta. Prasidėjo koncertai ir darbas už kadro, tapau ir renginių vedėja. Londone taip pat laukė darbas ir, žinoma, meilė. ...
  • Tolimojo susisiekimo autobusų pertvarka – smūgis keleiviams ir vežėjams

    2021-03-04Tolimojo susisiekimo autobusų pertvarka – smūgis keleiviams ir vežėjams
    „Suvalkiečio“ redakcija sulaukė susirūpinusių gyventojų skambučio. Skaitytojai nuogąstauja, kad liks atskirti nuo didžiųjų miestų, susisiekimas keleiviniu transporto pablogės. Žmonės girdėjo apie Lietuvos transporto saugos administracijos (LTSA) pristatytą tolimojo susisiekimo reformą, pagal kurią numatoma palikti vos 20 proc. dabar galiojančių maršrutų. Tai pablogintų susisiekimą 80 proc. keleivių (per metus tolimojo susisiekimo maršrutais vežama apie 8,5 mln. žmonių), be to, lemtų dar didesnę atokesnių regionų atskirtį. Baiminamasi, kad dalis keleivių liks apskritai be tiesioginio susisiekimo su didžiaisiais Lietuvos miestais. Loreta TUMELIENĖ Susisiekimas kels daug nepatogumų   Žmonės sužinojo, kad įgyvendinus šią reformą išliks tik autobusai, važiuojantys iš vieno didmiesčio į kitą. Mažesniuose miestuose, miesteliuose, kaimuose gyvenantys ...
  • Viešųjų pirkimų konkursai – kaip sukurti laiminčius pasiūlymus?

    2021-03-04
    Šiuo metu Centriniame viešųjų pirkimų portale galima rasti tūkstančius įvairiausių pasiūlymų. Ką jau kalbėti apie mažos vertės (neskelbiamus) pirkimus bei privataus sektoriaus pirkėjų skelbiamus konkursus, kurių taip pat yra be galo daug. Per metus viešiesiems pirkimams vien biudžetinės įstaigos skiria kelis milijardus eurų, todėl tai yra puiki galimybė bet kokiam verslui. Visgi laimintį pasiūlymą parašyti pavyksta ne kiekvienam. Kodėl taip yra? Priežasčių tikrai ne viena, todėl svarbu išsiaiškinti, kas lemia tai, jog pasiūlymas yra sėkmingas. Štai gidas, kaip sukurti laimintį pasiūlymą! Neskubėkite Pirmiausia reikėtų neskubėti. Taip, galbūt tai skamba kiek nuvalkiotai, tačiau dauguma teikėjų prašauna pro šalį tuomet, kai tiesiog „stveria jautį ...
  • Viešoji įstaiga Marijampolės ligoninė įgyvendino projektą Nr. LT-PL-3R-225 „Bendradarbiavimas dėl jautriųjų duomenų apsaugos: nauji iššūkiai – modernūs sprendimai“ ir džiaugiasi jos rezultatais

    2021-03-03Viešoji įstaiga Marijampolės ligoninė įgyvendino  projektą Nr. LT-PL-3R-225 „Bendradarbiavimas dėl jautriųjų duomenų apsaugos: nauji iššūkiai – modernūs sprendimai“ ir džiaugiasi jos rezultatais
    Šis projektas buvo įgyvendintas kartu su partneriais, Suvalkų vaivadijos ligonine. Dėl pasaulį užklupusios pandemijos, projekto įgyvendinimas užsitęsė net 6 mėnesius, tačiau buvo įgyvendintas sėkmingai, ir projekto rezultatai džiuginantys. Projekto įgyvendinimo metu buvo suorganizuotas 31 renginys, kurių metu dalyvavo 456 dalyviai. Didžioji dalis renginių buvo organizuoti nuotoliniu būdu. Vyko bendri IT specialistų ir ligoninių personalo mokymai, kurių temos „ ES 2018/05/25 Bendrasis duomenų apsaugos reglamentas: naujovės ir praktinis taikymas“ bei „Kibernetinis saugumas-kaip išvengti incidentų ir žalos darbo vietose“ labai aktualios. Mokymuose ir pasidalijimo patirtimi darbiniuose susitikimuose dalyvavo 356 partnerių darbuotojai. Mokymų ir susitikimų metu buvo diskutuojama apie tai, kaip išvengti kibernetinių incidentų ...
  • Ir sunkiai sergančių žmonių gyvenimas gali būti visavertis

    2021-03-01Ir sunkiai sergančių žmonių gyvenimas gali būti visavertis
    Retam iš mūsų pavyksta nugyventi gyvenimą be ligų ir jų sukeltų problemų. Ne vienam teko slaugyti ligos patale ne vienerius metus gulėjusį namiškį, ne vienas ir pats sunkiai sirgome, ar mūsų draugus užklupusi liga privertė ieškoti slaugytojų pagalbos, kuri tokiais atvejais neįkainojama. Dar neseniai su pavydu žvelgėme į Olandijoje ar Švedijoje gyvenančius žmones, kuriuos ištikus sunkiai ligai iki pat išėjimo iš šios žemės namuose prižiūri slaugytojų brigada. Dabar galime pasidžiaugti, kad paliatyviosios slaugos paslaugos vis labiau prigyja ir Lietuvoje, daugiau sunkių ligonių turi galimybę baigti gyvenimą oriai, su kiek įmanoma mažiau skausmo, ne vieniši, ne apleisti. Pagalba sunkiai sergantiems Paliatyviosios pagalbos paslaugas ...
  • Daugiabučių renovacija galės pasinaudoti ir nepasiturintys gyventojai

    2021-02-27Daugiabučių renovacija galės pasinaudoti ir nepasiturintys gyventojai
    Gyventojai, nutarę renovuoti seną daugiabutį, gali gauti valstybės finansinę paramą energinį efektyvumą didinančioms ir kitoms priemonėms bei pasinaudoti kreditais su lengvatinėmis palūkanomis. Daugiabučių namų atnaujinimo programoje dalyvauja ir valstybės paramą gauna tik daugiabučiai namai, kurie po modernizavimo pasiekia ne žemesnę kaip C pastato energinio naudingumo klasę ir sutaupo ne mažiau, nei 40 proc. šilumos energijos sąnaudų. Kultūros paveldo objektai turėtų sutaupyti ne mažiau kaip 25 proc. energijos. Visi daugiabučiai namai turi būti pastatyti iki 1993 m. Platus priemonių pasirinkimas Pateikus paraišką galima gauti dalinį valstybės finansavimą (30 proc.) kompensuoti daugiabučio energinį efektyvumą didinančias priemones. Pavyzdžiui, šildymo ir karšto vandens sistemų pertvarkymą ar keitimą, ...
  • Dailininkė A. Petrašiūnaitė: „Menas padeda išsilaisvinti iš stereotipų“

    2021-02-26Dailininkė A. Petrašiūnaitė: „Menas padeda  išsilaisvinti iš stereotipų“
    Iš Kazlų Rūdos kilusi dailininkė Audronė Petrašiūnaitė tikina, kad vaikystėje ji ne tik nebuvo skatinama, bet net ir nemokėjo piešti. Šia veikla rimčiau domėtis pradėjo tik mokykloje, jau paauglystės metais. „Viena draugė stojo į tuometinį Kauno Stepo Žuko taikomosios dailės technikumą, ji man parodė, ką nešėsi į stojamuosius egzaminus, ir aš nusprendžiau ten stoti. Nuvykau visai nesiruošusi ir, laimei, įstojau“, – pradeda pokalbį menininkė. Džiaugiasi profesijos pasirinkimu Šiuo metu dailininkės darbai eksponuojami Lietuvos nacionaliniame dailės muziejuje, Nacionaliniame M. K. Čiurlionio dailės muziejuje, įvairiuose meno fonduose, privačiose Lietuvos ir užsienio kolekcijose. Nors, kaip pati sako, niekad nebuvo skatinama eiti menininkės keliu – ji ...
  • Skaitmeninės technologijos keičia Lietuvos žemės ūkį: ES dėka jis taps švaresnis ir efektyvesnis

    2021-02-24Skaitmeninės technologijos keičia Lietuvos žemės ūkį: ES dėka jis taps švaresnis ir efektyvesnis
    Europos Sąjungai užsibrėžus ambicingus kovos su klimato kaita ir aplinkosaugos tikslus, žemės ūkio neišvengiamai laukia pokyčiai. Ūkininkavimas turės tapti efektyvesnis ir labiau tausojantis aplinką, o šį virsmą palengvins skaitmeninės technologijos. Pokyčiai reikalingi Iki 2030 m. Europoje siekiama 50 proc. sumažinti pesticidų kiekį, penktadaliu – trąšų apimtis, o bent ketvirtadalis ūkių turėtų tapti ekologiniais. Jau 2023 m. įsigalios naujoji ES žemės ūkio politika, dėl kurios nuostatų šiuo metu derasi Europos Parlamentas (EP) ir ES valstybės. „Pokyčiai neišvengiami ir reikalingi, nes ūkininkai pirmieji pajaučia klimato pokyčių ar biologinės įvairovės nykimo poveikį. Galime apgailestauti, kad šis perėjimas vyksta dabar, mūsų gyvenimą stipriai sutrikdžius pandemijai. Nepaisant to, ...
  • Svarbiausia – laiku kreiptis pagalbos (Interviu su ekspertu)

    2021-02-24Svarbiausia – laiku kreiptis pagalbos (Interviu su ekspertu)
    Į „Suvalkiečio“ klausimus atsakė Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) direktoriaus pavaduotoja dr. Aušra ŠIRVINSKIENĖ. – Kokias paslaugas teikia Respublikinis priklausomybių ligų centras? – Centre teikiama pagalba priklausomiems nuo alkoholio, narkotinių medžiagų, rūkymo ir azartinių lošimų. Atskiros programos, kurios skirtos vaikams ir jaunimui, yra Vilniaus ir Kauno filialuose. Be gydymo medikamentais, centre dirba ir psichologai, socialiniai darbuotojai, organizuojamos grupinės ir individualios konsultacijos, kalbama apie tai, kas yra priklausomybė, kokios yra gydymo ir reabilitacijos galimybės. Kadangi kiekvieno žmogaus situacija yra individuali, gydymo būdą pasirenka pats asmuo, tardamasis su gydytoju. Po abstinencijos gydymo asmuo gali rinktis toliau tęsti gydymą „Minesotos“ programoje arba motyvacinėje terapijoje. – Kaip ...
  • Alkoholio vartojimas – skaudi šeimų bėda, dėl kurios kenčia ir vaikai

    2021-02-24Alkoholio vartojimas – skaudi šeimų bėda, dėl kurios kenčia ir vaikai
    Vaiko teisių gynėjai dažnai susiduria su atvejais, kai girtaujantys tėvai negalvoja apie savo vaikus, fiziškai ir emociškai smurtauja prieš juos, vaikai gyvena skurde, apleisti. Šiandien tėvų piktnaudžiavimas alkoholiu yra dažniausia vaiko teisių pažeidimų ir laikinosios globos nustatymų priežastis mūsų šalyje. Ydingas tėvų gyvenimo būdas vaikams kenkia ne tik čia ir dabar, bet neigiamai paveikia ir jų ateitį. „Jei abu tėvai ar vienas iš jų piktnaudžiauja svaigalais, padaroma didelė žala vaikams. Ne tik pažeidžiama jų teisė augti saugioje aplinkoje, bet ir sužalojama ateitis. Vaizdžiai tariant – pakerpami skrydžiui reikalingi sparnai. Labai kviečiu visus – pedagogus, gydytojus, socialinius darbuotojus, kaimynus – nebūti abejingus ...
  • Apsinuodijimų per abu karantinus sumažėjo

    2021-02-24Apsinuodijimų per abu karantinus sumažėjo
    Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento direktorius prof. dr. Renaldas ČIUŽAS pateikė informacijos apie tai, kaip karantinas paveikė priklausomybių turinčius žmones visoje šalyje ir Marijampolės apskrityje. Apsinuodijimai narkotinėmis, psichotropinėmis medžiagomis ir alkoholiu Bendras apsinuodijimų skaičius įvairiomis medžiagomis COVID-19 laikotarpiu, pirmo karantino metu, vertinant duomenis nuo kovo 16 d. iki balandžio 30 d., buvo perpus mažesnis, lyginant su 2019 metų atitinkamu laikotarpiu, tačiau apsinuodijimų narkotikais ir psichodisleptikais (haliucinogenais) skaičius stipriai nesiskyrė. 2019 m. kovą ir balandį apsinuodijimų narkotikais ir psichodisleptikais buvo 58, o 2020 m. – 41 atvejis. Vertinant apsinuodijimus pagal atskiras medžiagas, apsinuodijimų skaičius opioidais COVID-19 laikotarpiu išaugo beveik trečdaliu (2020 m. ...
  • Dvaro languose – meilės Lietuvai gėlės

    2021-02-20Dvaro languose – meilės Lietuvai gėlės
    Ne kartą ar du turėjome progos gėrėtis kūrybinės grupės „Sėjinis“ (jos šaknys – Gižuose), vadovaujamos Virginijos Armanavičienės, parodomis Marijampolės kultūros centre ir kitose ekspozicijų erdvėse. Kiekvieną kartą stebina ir meistrystė, ir moterų gebėjimas vis naujai išgvildenti, pateikti pasirinktą temą, atskleisti jos gilumas ir trapiais popieriaus karpiniais su didele jėga prabilti apie tai, kas (iš tiesų turėtų būti) mums visiems svarbiausia. Naujausia ekspozicija – Paežerių dvare, Suvalkijos (Sūduvos) kultūros centre-muziejuje. Artėjant Lietuvos Nepriklausomybės dienai vasario 12-ąją čia buvo pristatyta Vilkaviškio rajono kūrybinės grupės „Sėjinis“ popieriaus karpinių paroda „Lietuvai“. Kaip sako kūrybinės grupės vadovė V. Armanavičienė, „Sėjinio“ parodų istorijoje unikalu tai, kad Suvalkijos (Sūduvos) ...
  • Tėviškės takais (Vakaro skaitiniai)

    2021-02-20Tėviškės takais (Vakaro skaitiniai)
    Miglotą sausio dieną pasiėmusi lauknešėlį išsiruošiau į savo gimtinę. Dar gruodžio pradžioje buvusi kaimynė skambino ir, pasakodama naujienas, kvietė apsilankyti.…Einu rusvais ir gelsvais atspalviais pasidabinusiais papieviais. Seniau žiemomis čia storai priversdavo sniego. Pakeliu galvą ir matau, kaip ąžuolų viršūnėmis vėjo genami sklando du krankliai. Ramiai sklando ore: tai krenta žemyn, tai vėl aukštyn pakyla. Dviese skrisdami lyg viens kitą gaudo, lyg susikimba „rankom“ ir vėl krenta. Nejaugi kranklių tuoktuvės? Pro blankią miglą švysteli gelsvas saulės skritulys. Lazdyno žirginėliai žalsvėja, o kabantys lašai blizga blyškios saulės spinduliuose. Oras primena vasarį.Jau matosi kaimynės namelis, apsuptas apyniais apsirengusių vyšnaičių. Vinguriuoja iš kamino dūmelis ...
  • Jau keturioliktoji…

    2021-02-20Jau keturioliktoji...
    Biruta Pėveraitytė renka kūrybos derlių kaip ir kasmet. „Briliantinės tiesos ekstazėje“ – taip vadinasi naujoji jos knyga – šiemet visuomenei dovanojamas sunokintas poezijos derlius. Tai jau keturioliktoji Suvalkijos poetės poezijos knyga; pakeliui bręsta ir penkioliktoji… Atrodo, kad kai kurių posmų įmantrus pakilumas labiau panėšėtų į Pietų šalių žemėje išaugintas, nei mūsų kuklioje žemėje subrandintas eiles… Tačiau skaitytojas ras nemažai lietuviško kolorito – peizažų, kaimo takelių, kuriais išėjęs į platų pasaulį žmogus nepamiršo lietuviškų obelų ir duonos kvapo, namų slenksčio, lietuviškų šaknų. Eilėraščio lyrinis herojus – dažniausiai užaugęs prie Šešupės su savo kilniais ir neramiais sielos troškimais, čia mylėjęs, svajojęs, džiaugęsis ...
  • Dienos planas moko produktyvumo ir atitraukia nuo informacinių technologijų

    2021-02-20
    Vaiko dienos režimas – tai tiksliai nustatyta jo veiklos, pavyzdžiui, poilsio, miego ar mitybos, tvarka bei taisyklių ir priemonių sistema tam tik-ram tikslui įgyvendinti. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos stiprinimo skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Diana Aleksejevaitė pasakoja, kaip visa tai yra fizio-logiškai pagrįsta, ir pataria, kaip suvaldyti naminį chaosą šiais nelengvais laikais.Vaikų mados ir gyvenimo būdo tinklaraščio autorė Ieva Arnauskienė dalijasi savo patirtimi, kaip jai sekasi suvaldyti dienos režimą auginant keturis vaikus. Nuo mažens svarbu turėti dienos planą Visuomenės sveikatos specialistė D. Aleksejevaitė teigia, kad dienos režimas yra fiziologiškai pagrįstas. „Žmogaus galvos smegenų pusrutulių žievėje kiekvienas periferinis receptorius turi ...