Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

Jaunimo muzikinis konkursas „Žvaigždžių atspindžiai“ gimė prieš 10 metų

Jubiliejinių metų muzikinis konkursas moksleiviams „Žvaigždžių atspindžiai“ šiemet vyko lapkričio 30 d. Tądien Marijampolės kultūros centro scenon žengė 2018 metų Lietuvos kultūros sostinės moksleiviai, kovoję dėl geriausiai dainuojančiojo titulo.
Pirmą kartą šis muzikinis konkursas surengtas 2008 metais, o per tą laiką jis tapo vienu žinomiausių ir laukiamiausių moksleivių renginių Marijampolėje. Kasmet sulaukiama vis didesnio moksleivių susidomėjimo, konkursas tampa kokybiškesnis ir vis profesionaliau organizuojamas. Projekte kviečiami dalyvauti moksleiviai, neįsivaizduojantys savęs be muzikos: subūrę savo muzikos grupes arba planuojantys solo karjerą. 2013 metais projektas tapo išmanusis: dvi savaites prieš finalą visi galėjo balsuoti už žiūrovų numylėtinį „Žvaigždžių atspindžių“ programėlėje, sukurtoje būtent šiam projektui. Pernai konkursas neįvyko, o iš viso nuo 2008 m. jų buvo surengti septyni.
Šis konkursas vyksta trimis etapais: pirmame organizuojamos atrankos mokyklose, kurias rengia mokinių savivaldos atstovai. Atrinkti geriausi pasirodymai varžosi II etape – pusfinalyje. Kompetentinga komisija atrenka finalininkus, kurie pasirodo didžiojoje Kultūros centro scenoje.

Laimėjo penktokė iš Marijonų gimnazijos
Prieš pasirodant konkursantams padainavo komisijos narė Paulina Paukštaitytė.Šiemet finale varžėsi 11 dalyvių: Dominykas Brunza, Deimanas Rulevičius, Kristupas Šalna, Rugilė Mikaitytė, Deimantė Plėdytė, Saulė Andriuškaitė, Kamilė Dimšaitė, „Tamaru“, Ieva Dekaminavičiūtė, Matas ir Tomas Braziai ir grupė „Mėlyna“.
Vertinimo komisijoje buvo „Lietuvos balso“ finalininkė Paulina Paukštaitytė, įmonės „Scenos servisas“ vadovas Marius Čeponas, saksofonininkas Justas Lapinskas, du kartus dalyvavęs „Žvaigždžių atspindžiuose“ ir laimėjęs I vietas.
Taip pat dainininkė Ineta Puzaraitė-Žvagulienė, vokalinio ansamblio „Savito“ vadovė Agnė Burbulienė, TV projektų „Lietuvos balsas“ ir „X faktorius“ dalyvis, radijo laidų vedėjas Petras Daunys, muzikinio projekto „X faktorius“ ir nacionalinės „Eurovizijos“ atrankų dalyvė, atlikėja, socialinių tinkų žvaigždė Marija Grabštaitė.
Renginio vedėjas Tomas Legenzovas, sakydamas, kad scenoje pasirodys balsingiausi mokiniai, dainuojantys iš širdies, suminėjo ir vertinimo kriterijus, į kuriuos atsižvelgė komisija: vokalas, įvaizdis, pasirodymo įgyvendinimas, bendrasis vertinimas. Vis dėlto nugalėtoją rinko ne tik komisija, žiūrovai taip pat galėjo balsuoti internetu.
Tarp konkursantų pasirodymų šoko Marijampolės šokių kolektyvas „Arabeskas“, grojo grupė, pasivadinusi „Šaligatvio nulis“, padainavo Marija Grabštaitė, taip pat Paulina Paukštaitytė, beje, pati 2012 metais būdama jauniausia konkurso dalyvė laimėjo „Žvaigždžių atspindžių“ II vietą. Šis konkursas starto aikštele tapo ir „X faktoriaus“ nugalėtojai Iglei Bernotaitytei, ji 2016 m. išrinkta publikos numylėtine.
Pirma vieta, suskaičiavus komisijos ir žiūrovų balsus, šiemet atiteko Saulei Andriuškaitei, penktokei iš Marijonų gimnazijos, antrą vietą laimėjo grupė „Mėlyna“ iš Šakių „Žiburio“ gimnazijos, o trečia vieta skirta Rugilei Mikaitytei iš Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos.

Šiemet organizavo nevyriausybinė organizacija „Jaunimas yra“
Jauniausias dalyvis dešimtmetis Deimanas Rulevičius.Šį muzikinių talentų projektą įprastai organizuodavo Marijampolės moksleivių parlamentinė grupė, bet šiemet jai entuziazmo nepakako, tad organizacinių darbų ėmėsi Marijampolės nevyriausybinė organizacija „Jaunimas yra“. Šios organizacijos vadovė Raimonda Bogužaitė prie konkurso rengimo prisideda nuo pat pirmų metų.
Nugalėtoja pripažinta Saulė Andriuškaitė iš Marijonų gimnazijos.„Nuo pradžių esu „Žvaigždžių atspindžių“ organizacinėje komandoje. Pradėjau savo visuomeninę veiklą būtent ateidama 2008 m. į komandą, o dabar tapau pagrindine organizatore. Tiesą sakant, iš sentimentų ir surengėme šiemet konkursą. O pirmas vyko „Ryto“ pagrindinėje mokykloje, varžėsi tik šios mokyklos mokiniai. Taigi mokyklos lygio renginys išaugo į visos apskrities – vėliau pradėjome kviesti iš aplinkinių savivaldybių. Tiesa, šiemet į finalą praėjo tik mokiniai iš Šakių“, – pasakojo R. Bogužaitė.
Mokyklose atrankas rengia mokinių tarybos, o organizatoriai parengia bendruosius atrankos nuostatus, surenka pusfinalio ir finalo vertinimo komisijas. R. Bogužaitė sakė, kad finalui į komisiją kviečiami šou verslo atstovai, atlikėjai – jie paprastai noriai sutinka dalyvauti.
Šių metų organizacinę grupę sudarė apie 20 žmonių iš organizacijos „Jaunimas yra“. Prisijungė ir idėjos autorius Mantas Džiaugys, kuris 2008 m. buvo Marijampolės moksleivių parlamentinės grupės vadovas. „Kai jis išėjo, konkursas numirė, o po dvejų metų aš nutariau atgaivinti „Žvaigždžių atspindžius“, – pasakojo R. Bogužaitė. – Šiemet pakvietėme prisijungti ir organizavimo veteranus, tokius kaip Mantas.“

Pagrindinis prizas – įsirašyti savo dainą profesionalioje studijoje
Trečią vietą užėmusi Rugilė Mikaitytė iš Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos dainavo lietuvišką dainą „Rudens naktis sustojo“.Surinkta tikrai autoritetinga vertinimo komisija: (iš kairės) Marija Grabštaitė, Petras Daunys, Agnė Burbulienė, Ineta Puzaraitė-Žvagulienė, Justas Lapinskas, Marius Čeponas ir Paulina Paukštaitytė.„Jaunimas yra“ vadovė papasakojo, kad pasiruošimui reikėtų metų, bet kartais tekdavo ir per pusmetį susisukti. Užtrunka rėmėjų paieška, informacijos platinimas, svečių sukvietimas. O jeigu komanda jauna, procesas dar ilgiau užsitęsia. Visada sunku su pinigais, nors rėmėjų būna nemažai. Štai ir šiemet finansiškai parėmė vos keli, kiti davė įvairių nuolaidų, daiktinius prizus ir pan. Be to, metų gale visada sunkoka ką nors gauti.
Raimonda sako, kad per tuos metus matyti pokyčiai ir tarp dalyvių: jie vis jaunesni. Žiūrint senesnių metų įrašus matyti, kad jaunimas anksčiau ir gerokai laisvesnis būdavo scenoje. Nuo 2008 metų atsirado daug įvairių muzikinių realybės šou, taigi yra į ką lygiuotis, pasimokyti iš ten matomų pavyzdžių. Kita vertus, kas nori, gali iš karto televiziniuose šou save išbandyti.
„Mes kaip savotiška platforma esame atskleisti muzikinius gabumus. Po mūsų konkurso išgarsėjo ne vienas buvęs dalyvis. Kad ir Rugilė Lingytė, Paulina Paukštaitytė, Iglė Bernotaitytė ir kt. Deimantė Plėdytė atliko grupės „AC/DC“ dainą „Highway to Hell“. Šiemet dominavo solistai. Kai kurie konkursantai ruošiasi patys, bet yra ir tokių, kuriems mokytojai padeda, ačiū jiems už tai. Dažniausia tikrai matyti, kuris be jokios įžvalgos, be pastabų ir patarimų išleistas į sceną“, – sakė organizatorė.
Pagrindinis šių metų prizas – garso įrašų studijos dovana: įsirašyti savo dainą profesionalioje studijoje. Kiti prizai labai įvairūs – mobilusis telefonas, bandelės, ledai, kalakutai ir daug įvairių dovanų čekių: SPA paslaugų, kino teatro, kavinės „Kambarys“, parduotuvės „Aliaska“ ir kt. Kiekvienas dalyvis gavo po dovanų ir čekių komplektą. O nugalėtojams statulėles šiemet įsteigė Marijampolės savivaldybės Jaunimo reikalų taryba.
Loreta AKELIENĖ
Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • 5 priežastys, dėl kurių Olandija – populiarus variantas tarp ieškančiųjų darbo užsienyje

    2021-10-185 priežastys, dėl kurių Olandija – populiarus variantas tarp ieškančiųjų darbo užsienyje
    Tikriausiai nerastume nei vieno, kuris savo šeimos, draugų ar bent pažįstamų tarpe nepažinotų ko nors, kas būtų mėginęs atrasti laimę užsienyje, o gal ir dabar tebegyventų svečioje šalyje. Kartais turime malonias išimtis, kai žmonės, vedini karčiausių jausmų, tampa meilės emigrantais, tačiau dažniausiai laimė užsienyje suprantama kaip finansinės gerovės kūrimas. Viena iš populiariausių tautiečių krypčių – Olandija arba Nyderlandai. Darbo pasiūlymai Olandijoje – viena galimybių, kurias siūlančios tarptautinės personalo atrankos ir įdarbinimo agentūros sulaukia daug susidomėjimo. Yra net kelios objektyvios bei subjektyvios priežastys, dėl kurių tautiečiai, susikrovę lagaminus, noriai keliauja šia kryptimi. Patrauklus atlyginimas Darbas užsienyje – puiku galimybė pamatyti pasaulį (kai kas, pasirašęs ...
  • Aukštos kokybės keramikiniai kaminai

    2021-10-18Aukštos kokybės keramikiniai kaminai
    Siekiant užtikrinti sklandų ir kokybišką patalpų vėdinimą daug padės specialios rūšies keramikiniai kaminai ir dūmtraukių sistemos. Naudotis šiomis sistemomis yra paprasta ir efektyvu, lengvai pasiekiami geriausi rezultatai. Skaitydami toliau sužinosite apie labai platų keramikinių sistemų pasirinkimą ir galėsite įsigyti sau tinkamiausių šildymo bei vėdinimo įrenginių puikiomis kainomis. Pažangios keramikinių kaminų sistemos Naujausios kartos keramikiniai kaminai yra paprastas ir lengvai pritaikomas sprendimas skirtingų dydžių ir tipo patalpoms. Jie puikiai tiks tiek mažuose, energiją taupančiuose namuose, tiek didelėse patalpose, kur reikalingas kokybiškas vėdinimas. Specialios integruotos vėdinimo technologijos užtikrina aukštą efektyvumo lygį ir namų komfortą. Šios kaminų sistemos yra sukurtos taip, kad padėtų pasiekti geriausius rezultatus ...
  • Kapaviečių tvarkymas: keli patarimai, kurie padės palaikyti tvarką

    2021-10-14Kapaviečių tvarkymas: keli patarimai, kurie padės palaikyti tvarką
    Kapo priežiūra neturi būti labai varginantis darbas, kuris reikalauja iš Jūsų daug laiko. Jeigu taip yra – geriausia tvarkymą palikti tiems, kurie iš to valgo duoną. Kadangi šiuo metu kapaviečių tvarkymas siūlomas daugelio įmonių – nesunkiai rasite tuos, kurie Jums labiausiai tinka. Visgi, jeigu norite darbus atlikti pats – tokiu atveju svarbiausia optimizuoti procesą ir tuo pačiu sukurti kuo daugiau pagalbinių galimybių, kurios padės aplinkai išlikti tvarkingai. Kelias esmines aptarsime apačioje. 1. Pirmiausia siūlome visada po ranka turėti svarbiausius įrankius, kurie gali darbus padaryti greitesnius. Kadangi ne visada patogu juos neštis su savimi – siūlome greta kapavietės įrengti vietą, kur bus patys svarbiausi, ...
  • Unikali paroda – tik didelio projekto dalis

    2021-10-13Unikali paroda –  tik didelio projekto dalis
    Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus, įgyvendindamas projektą „Jungties forma: dailė ir literatūra“, jau nemažai nuveikė. Naujausias renginys – prieš keletą dienų „Saulėračio“ galerijoje atidaryta savito XIX–XX a. sandūros Lietuvos ir Lenkijos dailininko Stanislovo Bohušo-Sestšencevičiaus darbų paroda. Ją į Marijampolę atvežė Suvalkų apskrities muziejus. Ji unikali jau vien dėl to, kad iki šiol nebuvo surengta nė vienos talentingo ir įvairiapusio kūrėjo personalinės parodos! Prieš ją atidarant „Saulėratyje“ Bulotų namuose susirinkę marijampoliečiai išklausė jos kuratorės Elizos Ptašinskos paskaitą. „Stanislovas Bohušas-Sestšencevičius ir jo vaidmuo lenkų ir lietuvių tapybos istorijoje“ – šią temą Suvalkų muziejaus atstovė nagrinėjo plačiai ir išsamiai, atskleisdama ir įdomią ...
  • Kada įkurtas Vilnius?

    2021-10-13Kada įkurtas Vilnius?
    Beveik visi žinome, kad Vilnius pirmą kartą rašytiniuose šaltiniuose paminėtas Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino 1323 m. sausio 25 d. laiške Hanzos miestų piliečiams, kuriame kvietė atvykti juos į Lietuvą. Miesto įkūrimo metais įprasta laikyti pirmąjį jo vardo paminėjimą istoriniuose šaltiniuose. Kodėl ir kas nusprendė, kad Vilnius pirmą kartą paminėtas tik Gedimino laiškuose, o ne kituose šaltiniuose, nelabai aišku. Nes dokumentų su ankstyvesniais Vilniaus paminėjimo metais yra. Prieš kelerius metus Klaipėdos regioninio valstybės archyvo Telšių filialo darbuotojai buvo parengę parodą „Žemaitija istoriniuose Europos žemėlapiuose“. Pradėjus domėtis, kuriuose užsienyje saugomuose senuosiuose žemėlapiuose galima būtų aptikti Lietuvos ir Žemaitijos paminėjimą, internete pavyko rasti Gerardo ...
  • Ūkininkas: pasėlių draudimas – tiesiog būtinybė

    2021-10-13Ūkininkas: pasėlių draudimas – tiesiog būtinybė
    Nė vienas ūkininkas nėra apsaugotas nuo neigiamų gamtos padarinių. Nors jų Lietuvoje fiksuojama vis dažniau, ne visi ūkininkai žino, kad gali gauti paramą ir drausti savo pasėlius, tokiu būdu sumažinti nuostolius. Radviliškio rajone ūkininkaujantis Rimantas Meškauskas, pasinaudojęs Nacionalinės mokėjimo agentūros (NMA) teikiama parama, draudimą vadina būtinybe – ir ragina tai daryti visus. Be paramos – sudėtinga R. Meškauskas – patyręs ūkininkas, pažintį su žemės ūkiu pradėjęs dar 1986 metais, kuomet įsidarbino vairuotoju tuomečiame Šaukoto kolūkyje. 2000-aisiais, likvidavus žemės ūkio bendrovę, jam teko spręsti, ką daryti toliau. – Pasitaręs su žmona nutariau pats imtis ūkininkavimo. Pradėjau nuo vos 3 hektarų, vėliau dar 5 padovanojo uošviai. ...
  • Ar tikrai vitaminai plaukams skatinantys plaukų augimą veikia? Geriausi vitaminai plaukams, pasak dermatologų

    2021-10-12Ar tikrai vitaminai plaukams skatinantys plaukų augimą veikia? Geriausi vitaminai plaukams, pasak dermatologų
    Tinkamai subalansuota mityba, kurioje yra visi 13 būtinų vitaminų (vitaminai plaukams) , gali padėti išlaikyti plaukų sveikatą. Nors nėra įrodymų, leidžiančių teigti, kad atskiri vitaminai gali paskatinti plaukus greičiau augti, dėl specifinių vitaminų trūkumo plaukai gali pradėti slinkti arba lūžinėti. Pakankamas vitaminų plaukams svartojimas su maistu gali padėti išlaikyti plaukus sveikus. Mokslininkai atliko tyrimus, kaip šie vitaminai plaukams gali palaikyti plaukų augimą: • vitaminai D • vitaminas E • B grupės vitaminai Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie tai, kaip šie ir kiti vitaminai gali palaikyti plaukus stiprius ir sveikus. Pagrindiniai vitaminai plaukams, kuriuos reiktų žinoti: Vitaminas D Papildomai vartojamas vitaminu D gali neturėti tiesioginio ryšio su plaukų augimu, ...
  • Verslo paraiškos: 50 tūkst. eurų parama už darbo vietą

    2021-10-11Verslo paraiškos: 50 tūkst. eurų parama už darbo vietą
    Iki spalio 29 d. priimamos paraiškos pagal Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 metų programos (KPP) priemonės „Ūkio ir verslo plėtra“ veiklos sritį „Parama investicijoms, skirtoms ekonominės veiklos kūrimui ir plėtrai“. Sukūrus vieną darbo vietą, bus skiriama iki 50 tūkst. eurų paramos lėšų. Didžiausia numatyta paramos suma vienam projektui – ne daugiau nei 200 tūkst. eurų. „Tai unikali pagalba ir galimybė plėsti veiklą, kurti naujas darbo vietas bei įgyvendinti savo idėjas“, – sako šia parama jau anksčiau sėkmingai pasinaudoję pareiškėjai. Ragina nedelsti Kavinės „Žara“, įsikūrusios kurortiniame Tytuvėnų miestelyje, Šiaulių apskrityje, savininkė Birutė Šedienė džiaugiasi, kad prieš keletą metų teikė paraišką pagal veiklos sritį „Parama ...
  • Kokie mes: buvome, esame, būsime?

    2021-10-09Kokie mes: buvome, esame, būsime?
    Į šį sunkiai aprėpiamą nors tarsi ir lakonišką klausimą bando atsakyti Kalvarijos kultūros centro bei viso šio krašto kultūros darbuotojai. Ne tik jie vieni, bet ir visi neabejingi žmonės, dalyvaujantys projekto „Kalvarijos krašto etnokultūros savasties ženklai“ renginiuose – juos organizuojantys, besiklausantys paskaitų ir koncertų. Kultūrininkai pasitelkė nemažą būrį partnerių bei įvairių sričių etnokultūros specialistų. Pirmajame renginyje buvo analizuojami Sūduvos regiono tradicinio folkloro savitumai. Teorinėje dalyje apie tradicinį tautinį kostiumą kalbėjo Lietuvos nacionalinio kultūros centro (LNKC) specialistė Danutė Keturakienė, istorinių įžvalgų apie Sūduvą pateikė istorikas Alvydas Totoris. Koncerte „Puikūs sodai“ dalyvavo šio krašto ansambliai: šeimininkų „Diemedis“, „Lankupa“ iš Vilkaviškio, „Žibinyčia“ iš Marijampolės ...
  • Marijampoliečiai turėjo ypatingą galimybę pabendrauti su legendiniu jūrininku Simu Kudirka

    2021-10-09Marijampoliečiai turėjo ypatingą galimybę pabendrauti su legendiniu jūrininku Simu Kudirka
    Spalio 1-ąją Marijampolės „Spindulio“ kino teatre buvo parodytas režisierės Giedrės Žickytės daugiau kaip penkerius metus kurtas ir jau daugybę apdovanojimų pelnęs dokumentinis filmas „Šuolis“ apie legendinį lietuvių jūrininką Simą Kudirką. Šaltojo karo metais S. Kudirka iš sovietų laivo peršoko į Jungtinių Amerikos Valstijų laivą ir pasiprašė politinio prieglobsčio, bet buvo grąžintas atgal. Ši istorija prieš penkis dešimtmečius sulaukė didžiulio tarptautinio atgarsio. Marijampoliečiams itin pasisekė – į filmo pristatymą „Spindulyje“ atvyko ne tik G. Žickytė, bet ir Pilviškių miestelyje jau keliolika metų gyvenantis pats šios istorijos herojus 92-uosius metus einantis S. Kudirka. Režisierė G. Žickytė jau žinoma iš ankstesnių dokumentinių savo juostų „Kaip ...
  • Atsiveria vis nauji klodai…

    2021-10-09Atsiveria vis nauji klodai...
    Kai muziejininkai pakvietė į Lietuvos Kazio Griniaus muziejų, į skaitymus „Aš priėjau prie jo ir paklausiau…“, skirtus Kristinos Grinienės 125-osioms gimimo metinėms, ne vienas, ko gero, pagalvojo: ką gi dar naujo gali išgirsti? Tačiau atėjusieji į šį renginį tikrai nepasigailėjo, nes išgirdus ir visai naujų dalykų neapleido mintis, kiek dar daug slypi už plikų faktų ar datų. Tai žmogiškieji dalykai: viltys ir netektys, skurdas ir pastangos išgyventi, vienatvė ir ligos… Tai patiria ir tie, kuriuos vadiname istorinėmis asmenybėmis, žiūrime tarsi į „kitokius“ ir dėl to kartais jų gyvenimas atrodo kaip visada pilnas aruodas. Beje, labiau žinome pirmąją daktaro Kazio Griniaus žmoną ...
  • Žemės ūkiui – ketvirtis milijardo eurų paramos: skatins auginti daržoves, o ne grūdus

    2021-10-09Žemės ūkiui – ketvirtis milijardo eurų paramos: skatins auginti daržoves, o ne grūdus
    Per artimiausius penkerius metus investicijos į žemės ūkį Lietuvoje sieks pusę milijardo eurų. Žemės ūkio ministerija pristatė šių ir kitų metų Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 m. programos paramos investicijoms į žemės ūkio valdas strategiją, pagal kurią labai išaugs lėšos, skiriamos vaisių, daržovių, kiaulienos, paukštienos gamintojams bei pienininkams. – Iki šiol vieniems sektoriams teko santykinai didesnė parama investicijoms negu kitiems ir tai lėmė, kad Lietuvoje neproporcingai didelė žemės ūkio produkcijos dalis sukuriama grūdinių kultūrų sektoriuje, kuris šalies mastu sukuria nedidelę pridėtinę vertę – atitinkamai iš hektaro sukuriame mažesnę vertę nei ES šalys. Siekiame tai pakeisti, todėl pereinamuoju 2021–2022 metų laikotarpiu pagal Lietuvos kaimo ...
  • Valdžios įstaigų sprendimais siaurinama visuomenės teisė į informaciją – pavojus demokratijai

    2021-10-08Valdžios įstaigų sprendimais siaurinama visuomenės teisė į informaciją – pavojus demokratijai
    Lietuvos žurnalistų ir žiniasklaidos priemonių viešas pareiškimas 2021 10 08 Mes, žurnalistų ir žiniasklaidos priemonių atstovai, nesutinkame, kad prisidengdamos nacionaliniais ar tarptautiniais teisės aktais valstybės institucijos iš esmės siaurintų viešojo asmens sąvokos taikymą ir tokiu būdu atimtų iš visuomenės teisę į informaciją. Solidarizuojamės su redakcija „Atvira Klaipėda“, kurios siekis apginti teisę į informaciją turi keltis į Konstitucinį Teismą ir tarptautines instancijas. Šios iniciatyvos bus visapusiškai palaikomos mūsų bendruomenės. Kaip žinia, šių metų spalio 6 dieną Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas atmetė Klaipėdos naujienų portalo „Atvira Klaipėda“ skundą dėl Žurnalistų etikos inspektoriaus tarnybos sprendimo. Apie Klaipėdos miesto savivaldybės valdomos bendrovės „Gatvių apšvietimas“ viešuosius pirkimus ir ...
  • Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?

    2021-10-06Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?
    Vienas pagrindinių visuomenės sveikatos prioritetų – psichikos sveikatos gerinimas ir palaikymas, kuris ypač svarbus šiais pandeminiais laikais. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro vadovas, gydytojas psichiatras Martynas Marcinkevičius pasakoja, su kokiais išbandymais krizės akivaizdoje susiduria mūsų psichikos sveikata, kokią grėsmę jai kelia pokovidinis sindromas ir kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą. Pakeitė visų gyvenimą Kaip teigia gydytojas psichiatras M. Marcinkevičius, ši pandemija daro įtaką mūsų fizinei sveikatai tuo atveju, jei užsikrečiame koronavirusu. Tačiau, kalbant apie psichikos sveikatą, – tai be jokių išimčių paveikė visus gyventojus. – Juk pasikeitė visas mūsų gyvenimas, bendravimas ir visa tai, ką buvome įpratę daryti laisvai ir nevaržomai. Koronavirusas yra didžiulio masto ...
  • Negydant kataraktos gresia aklumas

    2021-10-06Negydant kataraktos gresia aklumas
    Šiandieninis gyvenimo būdas ypač vargina mūsų akis. Vis daugiau žmonių skundžiasi silpstančiu regėjimu: darosi sunku skaityti, vairuoti automobilį, užsiimti mėgstamais pomėgiais. Dauguma mūsų į specialistą kreiptis neskuba, tačiau silpstantis regėjimas yra pagrindinis vienos dažniausių akių ligų – kataraktos simptomas. Kas tai per liga, kada reiktų susirūpinti ir kaip gydyti kataraktą, klausiame A. Klinikos „Akių chirurgijos centro“ gydytojo Saulius Ačo. Katarakta – kokia tai liga? Katarakta – akių liga, kai lęšiukas pamažu netenka skaidrumo, formuojasi drumstys, kurios trukdo šviesai patekti į akį. Su metais drumstys ryškėja, plečiasi, kas lemia palaipsniui silpstantį regėjimą. Didžiąją katarakta sergančių žmonių dalį sudaro vyresni žmonės, kadangi lęšiuko drumstėjimas ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.