Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

 

Kiekvienoje lėlėje – dalelė autorės širdies

Kurti interjerines lėles iš polimerinio molio (modelino) Ingrida Vaitiekūnienė pradėjo atsitiktinai, padėdama dukrai atlikti namų darbus. Neužilgo pajuto, kad kūrybos procesas įtraukė tiek, kad dažnai iki vėlumos užsidaro lėlių kambarėlyje.

Prisėdo tik padėti ir užsikabino…
Kiekviena Ingridos Vaitiekūnienės lėlė – tarsi į ją žiūrinčiojo atspindys, kaskart vis kitokia, bet pikta – niekada. Jau kurdama autorė sugalvoja joms vardus: Mąstytojas, Rozalinda, Gėlių fėja, Būgnininkas ir kt.Nors atrodytų, kad lėlė ir mergaitė – neatsiejama vaikystės vizija ir mažylės jų turi ne po vieną, savęs mažos su lėle Ingrida niekaip neprisimena. Jai labiau patiko žaisti su mašinytėmis, šautuvėliais.
– Vasarodavau kaime pas močiutę ir aplink buvo vien berniukai, tad ir žaidimai buvo berniukiški. Tik gal 2–3 klasėse jau su mergaitėmis pradėjau rengti lėles. Ir dabar turiu savo pirmą lėlę – tokią ryžą, – pasakoja Ingrida.
Daugybė lėlių Vaitiekūnų namuose atsirado augant dukroms Airai ir Ausmai. Ilgą laiką ir jų mamai lėlės buvo tiesiog vaikiškas žaislas. Tačiau, viskas pasikeitė, kai vyresnioji ją įtraukė į kitokį žaidimą.
– Kartą iš mokyk­los parėjusi Aira pasakė, kad mokytoja liepė nulipdyti skulptūrą iš modelino. Prisėdau padėti ir užsikabinau, vis bandžiau padaryti savo įsivaizduojamą lėlę, – pradžią prieš aštuonerius metus prisimena lėlių kūrėja.

Užsidegė noru išmokti
Internete pamačiusi interjero lėles Ingrida užsidegė noru išmokti ir pati tokias padaryti. Deja, nė viena internautė kūrimo proceso nekomentavo, laikė paslaptyje, o tik džiaugėsi galutiniu rezultatu.
– Paskaitinėjus komentarus supratau, kad moterys nenori dalintis informacija, viena gamintoja netgi tiesiai šviesiai patarusi nusipirkti jos meškiuką, išardyti ir perprasti, kaip padaryta… O taip norėjosi sužinoti subtilybes, nes mano pirmos lėlės buvo grubokos, netgi vulgarokos, – prisimena Ingrida.
Gerokai atviresnės pasirodė ukrainietės – jos mielai dalijosi savo žiniomis ir praktiškais patarimais – kaip nulipdžius veiduką panaikinti „raukšles“, nugludinti nelygumus, kokias medžiagas naudoti skulptūros formavimui, kaip padaryti ir aprengti karkasą.
Visgi labiausiai padėjo pamokos Kultūros centre. Būtent čia išmoko pasidaryti pirmas lėles iš siūlų, lipalo ir kojinės.
– Nupiešiau veidukus, aprengiau, pritaisiau plaukus, vyrukui įdaviau meškerę, samtelį ir pasodinau abu su mergike ant suoliuko. Taip linksma porelė ir žvejoja lig šiol… – pirmą kūrinį rodo autorė.
Pati ilgai ieškojusi, bandžiusi ir išmokusi kurti kitokias lėles, dabar Ingrida negaili patarimų kitiems. Iš sodo vielos replėmis išlankstyti karkasą būsimai figūrai nėra lengva, tad dažniausiai šis darbas tenka vyrui Juozui. Po to ant karkaso apsukamas sinteponas, aptraukiama medžiaga. Kad lėlė išlaikytų lygsvarą, apatinė jos dalis pripildoma druska. Tiesiai ant lėlės kūno siuvami drabužiai, klijuojami kailio arba vilnos plaukai, lipinamos blakstienos, piešiamos akys. Užtrunka pritaikyti batus – juos taip pat tiesiai ant lėlės kojų lipdo.

Lėlių veiduose – autorės nuotaika
*Ingrida prisipažįsta – kurdama lėles tapo ir siuvėja, ir batsiuve, ir visažiste. Dar paauglė pamėgusi rankdarbius, lankiusi visus būrelius, kurie buvo mokykloje, tuomečiuose pionierių namuose ir išmokusi siuvinėti, nerti, dabar visa tai panaudoja kurdama lėles.
Ilgiausiai užtrunka nulipdyti lėlės galvą ir rankas. Kiekviena lėlė – vis kitokia veido mimika, ir tiesą sakant, kaskart į ją pažiūrėjus atrodo vis kitaip, bet visada linksmai.
– Darau pagal nuotaiką, bet pikta niekaip nepavyksta nors tu ką, – sako Ingrida, prisipažindama, kad ir pati tokia – nuolat besišypsanti. Tad kiekviena jos lėlė ne tik išore skirtinga, bet ir sukurta savita aura, nešančia ją dariusios moters žinią – visada gerą.

Gaila atsisveikinti…
Kokį personažą sukurti, Ingrida sako kartais nusprendžia vien pamačiusi patinkančią medžiagą, iš kurios bus siuvamas rūbas. Dabar kuriamas lėles žada aprengti vasariškai – gėlėtomis suknelėmis, su skrybėlėmis.
– Kartais lėlių kambaryje užsisėdžiu nuo popietės iki vėlumos. Būna, kad ir užmigti negaliu, vis galvoju, ką galėčiau kitaip padaryti, o atsikėlus ryte viską, ką iš vakaro padarius, išardau.
Prie vienos lėlės užtrunka iki 3 savaičių. Kiek lėlių ji sukūrė per 8-erius metus, sako ir neskaičiavusi. „Daug“, – tepasako. Pirmas išdovanojo, vėliau atsirado norinčių nusipirkti. Susidomėjusiems Ingrida iš karto pasako, kad šitos lėlės vaikams netinka – jos neskirtos žaisti, nes nesaugu, gali sudužti, atsikabinti kokia detalė, pavyzdžiui karoliukas nuo rūbo, ir t. t.
– Smagu, kad žmonės pastebi mano kūrybą, įvertina ir nori ja papuošti savo namus. Tačiau kaskart atsisveikinant su lėle pasidaro gaila. Į ją dalelę savo širdies įdedu, pasaką kartu kuriu. Vis galvoju, gal apsigalvos ir grąžins, bet nė viena negrįžo, nors išvažiavo ne tik į Baltarusiją, Kazachstaną, kur tokios interjero lėlės buvo naujiena, bet ir į Ukrainą, iš kur pati patirties sėmiausi. Juk kiekviena turime savo stilių, braižą, kiekviena kuriame vis kitaip, – kalba I. Vaitiekūnienė, išmokusi originaliai papuošti namus.
Moteris džiaugiasi, kad jos sukurtos lėlės ne tik suteikia namams jaukumo, savitumo, bet ir skatina fantaziją, kiekvienas ją mato vis kitokią, atranda kažką naujo.
Marija BURBIENĖ, Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos 

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • „Marijampolė Music Park“ festivalis: vasarą išlydėsime su muzika

    2022-08-24„Marijampolė  Music Park“ festivalis:  vasarą išlydėsime su muzika
    E. Kasteckaitė vėl parengė puikią festivalio programą. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Marijampolėje prasideda jau devintasis vasaros muzikos festivalis „Marijampolė Music Park“, kuris per savaitę pristatys šešis įspūdingus koncertus ir projektus. Vasarą galėsime palydėti, klausydami nuostabios muzikos įvairiose, kartais ir labai netikėtose erdvėse. Šių metų festivalio tema – „Sugrįžimai ir duetai“. Festivalio meno vadovė ir organizatorė Eglė Kasteckaitė „Suvalkiečiui“ sakė, kad įvairias muzikines istorijas kurs duetai pačiomis plačiausiomis prasmėmis ir tai gali būti dviejų muzikantų, dviejų skirtingų meno sričių, dviejų muzikos žanrų, dviejų šalių skambesys. Svarbus ir sugrįžimų akcentas – festivalyje pasirodys Lietuvos muzikantai ir menininkai, sėkmingai kuriantys visame pasaulyje, o dabar sugrįžę į ...
  • Unikali paroda apie Amerikos indėnus

    2022-08-24Unikali paroda apie Amerikos indėnus
    Renginio dalyvius sveikino JAV ambasados Lietuvoje kultūros atašė M. Gaznavi. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Praėjusį trečiadienį Beatričės Kleizaitės-Vasaris menų galerijoje atidaryta Jungtinių Amerikos Valstijų fotografijos pionieriumi vadinamo etnologo Edvardo Šerifo Kurtiso (Edward Sheriff Curtis) fotografijų paroda „Šešėlių gaudytojas“. Ši paroda jau ketvirtus metus keliauja per Lietuvą ir unikalius jos darbus jau pamatė keliolikos mūsų šalies miestų bei miestelių gyventojai. Šiemet yra minimos Lietuvos ir JAV diplomatinių santykių užmezgimo 100-osios metinės, tad naujoji paroda Sūduvos sostinėje skiriama šiai progai. Sveikindamas susirinkusius Marijampolės savivaldybės vicemeras Arūnas Visockis priminė, kad mūsų mieste dislokuoto kunigaikščio Vytenio bendrosios paramos logistikos batalione tarnauja ir amerikiečiai. Jis dėkojo JAV ...
  • Iš Kalvarijos – į Paryžių

    2022-08-24Iš Kalvarijos – į Paryžių
    Tokį šuolį stryktelėjo kalvarijietė Rugilė Akelytė, po gimnazijos baigimo pasirinkusi studijas mados pasaulio mekoje. Rugilė Akelytė: „Esu užsispyrusi ir mėgstu viską daryti savaip“. Gustės ADAMAVIČIŪTĖS nuotraukos „Paleisdavau vaizduotę ir…“ Jauno žmogaus ateities kelio pasirinkimas vieniems tarsi užprogramuotas genuose, kiti jį atranda iškart, treti pasiduoda srovei, nešančiai pirmyn, tikėdami, kad tai, kas tau skirta, tikrai bus pakeliui. Vienaip ar kitaip rinkdamiesi – laimingi tie, kurie suranda savo kelią. Savo kelio Rugilė ieškojo ilgai, bet intuityviai jautė, kad jis bus susijęs su menais. Iš pradžių traukė muzika. Pirmiausia Kalvarijos meno mokykloje užsigeidė išmokti skambinti gitara. Privalomos buvo ir fortepijono pamokos. Atsisėdusi prie instrumento mergina ne tik ...
  • Azartiniai lošimai – (ne)kaltas žaidimas?

    2022-08-24Azartiniai lošimai – (ne)kaltas žaidimas?
    S. Šolytė atkreipia dėmesį – pirmuoju ženklu, kad atsiranda priklausomybė nuo azartinių lošimų, gali būti pasikeitęs artimojo elgesys. Kartais „nekaltas pramoginis lošimas su draugais“ gali virsti nekontroliuojamu elgesiu – kankinančia problema, patologija, rimta priklausomybe nuo azartinių lošimų. Todėl būtina įvertinti šių „smagių pramogų“ grėsmę iš anksto. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) gydytoja psichiatrė Sigita Šolytė atkreipia dėmesį į tyrimų duomenis, įrodančius, kad loterijos, kortų žaidimai siejami su vidutine patologinio lošimo rizika, o kazino lošimai – su didele patologinio lošimo rizika. Apie priklausomybę nuo azartinių lošimų, grėsmę, skaudžius padarinius ne tik lošiančiajam, bet ir jo aplinkai, kalbamės ir su RPLC socialine darbuotoja Svetlana ...
  • Analizavome vietos aktualijas ir atskleidėme, koks svarbus ES sanglaudos politikos vaidmuo regionui vystyti

    2022-08-24Analizavome vietos aktualijas ir atskleidėme, koks svarbus  ES sanglaudos politikos vaidmuo regionui vystyti
    Marijampolės apskrities laikraštis „Suvalkietis“ baigia įgyvendinti Europos Komisijos, atstovaujančios Europos Sąjungai (ES), remiamą projektą „Maži regionai – dideli pokyčiai. Tvarios Europos link“. Realizuodamas praėjusių metų rugsėjį startavusį projektą „Suvalkietis“ drauge su projekto partneriais Marijampolės televizija, taip pat vietos savivaldos vadovais, kompetentingais įvairių sričių ekspertais, nevyriausybinių organizacijų atstovais ir verslininkais kompleksiškai išanalizavo dvylika temų, skirtų socialinei atskirčiai mažinti, sveikatos priežiūrai gerinti, smulkiojo ir vidutinio verslo konkurencingumui didinti ir žaliajai ekonomikai bei energetikai plėtoti. „Suvalkiečio“ parengtos analitinės autorinės pub­likacijos ir specialūs Marijampolės televizijos reportažai, vebinarai ir tinklalaidės buvo orientuoti į penkis pagrindinius 2021–2027 metų ES sanglaudos politikos programos tikslus. Laikraštyje publikuotus analitinius straipsnius, ...
  • Pirmoji personalinė medžio darbų paroda

    2022-08-20Pirmoji personalinė medžio darbų paroda
    Pirmąją personalinę savo darbų parodą Kalvarijos viešojoje bibliotekoje praėjusią savaitę pristatęs Arvydas Matulevičius nustebino produktyvumu. Parodoje – tik nedidelė dalis to, ką vyras laisvu nuo tiesioginio darbo metu sukūrė. Namuose Asavos kaime gimstantys medžio kūriniai puošia kitų sodybas, namus, o vienkiemyje sunkiai telpa darbai ir iš akmens, metalo, taip pat ir šeimininko nuo jaunystės sukauptos senovinių spynų, senų radijo aparatų, televizorių, plokštelių kolekcijos. Kai apie neįprastas Arvydo kolekcijas, kurios taip pat vertos ne vienos parodos, per medžio drožinių pristatymą bibliotekoje užsiminė jo draugas Antanas Lastauskas, A. Matulevičius tik šyptelėjo ir tyliai, tarsi teisindamasis, išsitarė: „Kitiems tie daiktai atrodo nieko verti, o ...
  • Sasnavoje prasidėjo trečiasis sakralinės muzikos festivalis „Ruduo ir muzika“

    2022-08-20Sasnavoje prasidėjo trečiasis sakralinės muzikos festivalis „Ruduo ir muzika“
    Klausytojus sužavėjo solisto E. Bavikino atliekami kūriniai iš senos giesmių knygos. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Sasnavos Švč. Mergelės Marijos Vardo bažnyčioje Žolinės išvakarėse po šv. Mišių, kurias aukojo parapijos klebonas Linas Baltrušaitis, buvo surengtas trečiojo sakralinės muzikos festivalio „Ruduo ir muzika“ koncertas, o vėliau parapijos namuose vyko agapė ir koncertavo Marijampolės kultūros centro kolektyvai. Šv. Mišiose giedojo žinomas operos solistas Egidijus Bavikinas, kuris po Mišių surengė ir solinį koncertą bažnyčioje. Šis koncertas buvo vienas iš trijų festivalio „Ruduo ir muzika“ renginių, dar du įvyks jau rudenį. Šiuos festivalius rengia asociacija „Sasnavos kraštiečių stuba“. Su pianiste Beata Vingraite koncertavęs E. Bavikinas prisiminė, jog čia, šioje ...
  • Bliuzas Šunskuose įgauna sparnus

    2022-08-20Bliuzas Šunskuose įgauna sparnus
    Kastytis Kerbedis Marijampolėje ar bliuzas Šunskuose? – tokį klausimą praėjusį šeštadienį sprendė muzikos mėgėjai. Pakankamai dėmesio ir savų žiūrovų sulaukė abu renginiai. Ypač smagu, kad jau ketvirtasis tarptautinis bliuzo festivalis „Suvalkų bliuzo aidas Lietuvoje“ vis labiau įsibėgėja, gausėja jo gerbėjų ratas ir čia apsilanko vis garsesni bliuzo atlikėjai. Viešosios įstaigos „Pasakyta padaryta“ ir Šunskų seniūnijos surengtas festivalis Šunskuose yra labai laukiamas šios muzikos gerbėjų. Festivalio siela, Šunskų seniūnas Rimantas Lekeckas prisimena, kaip sunku yra parinkti tinkamą vasaros savaitgalį, tikintis ir laukiant šiame festivalyje kuo daugiau žiūrovų.– Pirmąjį festivalį surengėme 2019-ųjų paskutinį liepos savaitgalį ir tik vėliau atėjo mintis, kad tuo metu ...
  • Paaiškėjo apšvietimo konkurso nugalėtojas

    2022-08-20Paaiškėjo apšvietimo  konkurso nugalėtojas
    Kazlų Rūdos savivaldybė kvietė Kazlų Rūdos miesto gyventojus, įmones, verslo atstovus apšviesti jiems priklausančius pastatus ir taip prisidėti prie miesto gražinimo. Noričių dalyvauti konkurse buvo prašoma užpildyti nustatytos formos paraišką bei atsiųsti tris pastato fasado nuotraukas – prieš įrengiant apšvietimą ir po jo. Šiais metais konkurse sudalyvavo du gyventojai – Jaunimo gatvėje gyvenantis Edgaras Degutis ir Vilniaus gatvės gyventoja Silvija Stankevičienė. Konkurse dalyvaujančių abiejų pastatų nuotraukos su apšvietimu (ir prieš įrengiant apšvietimą) buvo viešinamos Kazlų Rūdos savivaldybės „Facebook“ paskyroje nuo rugpjūčio 1 iki 16 dienos. Buvo nutarta, kad per tą laiką daugiausia patiktukų surinkusio ir pirmąją vietą laimėjusio namo savininkai ...
  • Kiekvienam vyrui – po labiausiai jam tinkamus šortus

    2022-08-18Kiekvienam vyrui – po labiausiai jam tinkamus šortus
    Atrodyti puikiai kiekvieną dieną nori ne tik moterys, tačiau ir vyrai. Tiesa, siekia atrodyti gražiai turi būti neatsiejamas nuo funkcionalumo, kadangi tik tokiu atveju, kai pavyks pilnai patenkinti šiuos du poreikius – kasdieninis drabužių nešiojimas taps patogus ir tuo pačiu suteiks daugiau pasitikėjimo savimi. Vyriški šortai tikrai labai įvairūs, tad kiekvienas gali rasti jam labiausiai tinkamą variantą. Taip pat ilgus metus džiaugtis pasirinktais šortais. Tik tokiu atveju reikia daugiau dėmesio skirti tinkamai priežiūrai, kuri tikrai nėra nei kažkokia ypatinga, nei labai sudėtinga. Tik ji turi būti reguliari. Tuomet ir rezultatas bus pats geriausias. Tinkama priežiūra – užtikrina ilgaamžiškumą Pirmiausia, žinoma, reikalinga kokybiška priežiūra, ...
  • Vaizdo stebėjimo kameros – vis dažniau privačių žmonių namuose

    2022-08-17Vaizdo stebėjimo kameros – vis dažniau privačių žmonių namuose
    Saugumas daugeliui žmonių yra prioritetas, tad nusprendžiama sumokėti daugiau, kad tik būtų gaunamos pačios geriausios kokybės paslaugos. Kuo daugiau dėmesio skirsite smulkmenoms – tuo tikresnis galite būti, kad rezultatas – atitiks poreikius. Vairema stebėjimo kameros, žinoma, džiugina ir vis labiau mažėjančiomis kainomis. Taip pat pamatomos akcijos, kurios kainas sumažina dar labiau, tad gyventi saugiau ir tuo pačiu pagalvojus apie bet kokias smulkmenas – tampa labai patogu ir pagal kiekvieno poreikius. Norima gyventi saugiau Vaizdo stebėjimo kameros dažniausiai pasirenkamos privačiuose namuose todėl, kad žmonės nori gyventi kuo daugiau. Paprasčiausiai tikimasi, kad kokybė su gera, tad ir stebėjimas – tapos paprastas ir patogus. Žinoma, tai ...
  • Tautkaičiuose – tradicinis Klojimo teatrų festivalis

    2022-08-17Tautkaičiuose – tradicinis Klojimo teatrų festivalis
    Pirmadienį, per pačią Žolinę, Tautkaičiuose rinkosi teatro gerbėjai – čia tradiciškai surengtas Klojimo teatrų festivalis „Žolinės 2022“ . Ir jo dalyviai, ir svečiai vienu balsu tvirtino, kad Žolinės šventės jau net neįmanoma įsivaizduoti be šio festivalio, be entuziastingų vaidintojų ir šiam menui ištikimų žiūrovų.Šiemet festivalio rengėjams pavyko pasikviesti žinomą atlikėją ir laidų vedėją Loretą Sungailienę. Pirmą kartą į Tautkaičius atvykusi ir renginį vedusi viešnia sakė, kad jau buvo girdėjusi apie unikalią ir ilgametę liaudies teatrų tradiciją Tautkaičiuose, apie čia veikiantį Klojimo teatrą „Gegnė“ ir jam specialiai pastatytą klojimą, tad visa tai norėjusi pamatyti savo akimis. Nors savaitgaliui ji teigė turėjusi ...
  • Žolinė Igliaukoje – su griausmais, maldomis ir šokiais

    2022-08-17Žolinė Igliaukoje – su griausmais, maldomis ir šokiais
    Svetingi šeimininkai į festivalį sukvietė gausų būrį atlikėjų. Autorės nuotrauka Sekmadienio rytą Igliaukoje nušniokštęs lietus su žaibais ir perkūnija neišgąsdino šventėn susiruošusių igliaukiečių. Pasimeldę bažnyčioje jie ir svečiai linksmai šoko, dainavo Yglos pakrantėje. Po daugelio metų į Igliauką sugrįžęs ir šv. Mišias aukojęs teol. lic. kun. Sigitas Bitkauskas (kairėje), dėkojo klebonui Remigijui Maceinai už pakvietimą ir džiaugėsi gausiai susirinkusiais parapijiečiais. O iš anapus Prienų–Marijampolės plento – nuo Šventragio, Gudelių ir kitų kaimų – atvykusieji net stebėjosi: iš kur Igliaukoje tos balos. Ten – nė lašelio lietaus, tad ūkininkai šventė… kombainuose. Ir nieko stebėtino – juk Žolinė simbolizuoja svarbiausių lauko darbų pabaigą, o šiemet ...
  • Kazlų Rūdos Slow arena atidaryta su gausia publika ir tango muzikos garsais

    2022-08-17Kazlų Rūdos Slow arena atidaryta su gausia publika ir tango muzikos garsais
    Ingos Žūkienės nuotraukos Prieš pat ilgąjį Žolinių savaitgalį duris atvėrė išskirtinė koncertinė erdvė Lietuvoje – Kazlų Rūdos Slow arena. Žiūrovai būriais traukė iš Kauno, Marijampolės, Vilkaviškio bei Kazlų Rūdos ar net Kėdainių patirti dar neregėtų įspūdžių arenoje iš šiaudų. Tiesa, ši Kazlų Rūdos Slow arena pastatyta ribotam laikui ir žiūrovus kvies į tris klasikinės muzikos renginius rugpjūčio mėnesį. Renginių ciklas pradėtas III tarptautinio Rimvydo Žigaičio menų festivalio koncertu, kuriame dalyvavo tarptautinių konkursų laureatai, kamerinis orkestras Kremerata Lituanica bei akordeonistas Tadas Motiečius. Čia pat renginyje, viena iš Kazlų Rūdos Slow arenos idėjos sumanytojų bei organizatorių, Sigita Mikalauskienė pasidžiaugė unikalia renginių organizatorių bei ...
  • Devintojo „Malonny“ atidarymas: minios žmonių ir nuostabą kelianti muzika

    2022-08-17Devintojo „Malonny“ atidarymas:  minios žmonių ir nuostabą kelianti muzika
    Minios žmonių ypatingoje vietoje pamatė įspūdingą reginį. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Devintąjį kartą vykstantis meno ir architektūros simpoziumas „Malonny – Marijampolė, Londonas, Niujorkas: minčių migracija“ sugrįžo į Sūduvos sostinę su išskirtinėmis idėjomis ir nestandartiniais sprendimais. Pirmadienio vakarą netradicinėje vietoje vykęs jo atidarymas sulaukė didžiulio susidomėjimo ir pačių įvairiausių vertinimų. Atidarymas – ypatingoje vietoje Simpoziumo atidarymo vakaras surengtas ypatingoje vietoje – vienintelėje Lietuvoje dviejų lygių sankryžoje su geležinkeliu, Gedimino, Geležinkelio ir Stoties gatvių sankirtoje. Neseniai kalbintas Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda tada užsiminė, kad mintis būtent šioje vietoje surengti tokį renginį kilo jam, kai čia vaikštinėdamas su šuniuku ir žiūrėdamas iš viršaus į mašinų srautą ...
  • Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau

    2022-08-17Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau
    Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Baštunova tvirtina – keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti sveikatą, sumažinti pavojų susirgti ir pailginti gyvenimo trukmę. O apie savo kasdienius įpročius pasakoja aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti tinklaraštininkė, dietologė Indrė Trusovė. Visapusiška nauda žmogui Sveika gyvensena – daugialypė sąvoka, apimanti sveiką ir subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, emocinę ir dvasinę gerovę, rizikos sveikatai prevenciją. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 50 procentų gyventojų sveikatos ...
  • Manikiūro įrankiai – kas jie tokie ir kam naudojami?

    2022-08-17Manikiūro įrankiai – kas jie tokie ir kam naudojami?
    Visais laikais vyrams, o ypatingai moterims norisi atrodyti nepriekaištingai, gražiai ir tvarkingai. Visame pasaulyje moterys turi savitus stilius, renkasi gražius drabužius, avalynę bei aksesuarus. Ypatingą dėmesį jos skiria ir asmeninei higienai, pačios atlieka įvairias grožio procedūras arba lankosi pas atitinkamų sričių specialistus. Vieni iš jų – tai higieninių grožio procedūrų specialistai, kurie atlieka manikiūrą bei pedikiūrą. Higieninės paslaugos – tai sveikatinimo rūšis, padedanti išlaikyti natūralų žmogaus kūno grožį profilaktinėmis priemonėmis, išsaugant odos fiziologines savybes. Šioms higieninėms grožio procedūroms atlikti, meistrai naudoja įvairius specializuotus manikiūro įrankius. Tai be galo platus asortimentas: nagų odelėms šalinti skirtos žnyplutės arba žirklutės, negyvai suragėjusiai odai pašalinti, vienkartiniai ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.