Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Suvalkų koridorius

Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

 

Veidų sendinimo programėlė sukėlė pavojų asmenų ir nacionaliniam saugumui

Mobilieji telefonai šiandien nėra tik priemonė, padedanti susisiekti su pageidaujamu asmeniu. Šiuolaikiniai telefonai yra kompiuteriai, kupini įvairios informacijos. Puiku, jei ją valdo įrenginio savininkas, tačiau jei ji patenka į piktadarių rankas – gero nelauk. O tokių atvejų pasitaiko. Ir ne visai retai. Apmaudu, bet piktavaliams duomenis dažnai atiduodame laisva valia. Tiesa, nebūtinai to norėdami – aplaidžiai diegdamiesi mobiliąsias programėles. Kad ir kaip norėtųsi, ne visų jas kūrusių asmenų ir kompanijų tikslai yra kilnūs. Dažnai siūlomos programėlių funkcijos tėra tik gera priedanga išvilioti vartotojų duomenis, esančius jų telefonuose.

Plito tarsi virusas
Interneto paieškos sistemoje „Google“ gausu „FaceApp“ programėle apdirbtų nuotraukų pavyzdžių. Štai kaip gilioje senatvėje atrodytų Amerikos prezidentas Donaldas Trampas.Puikus pavyzdys – neseniai ažiotažą visame pasaulyje sukėlusi „FaceApp“ programėlė. Sukurta ji buvo dar 2017 metais ir iki šios vasaros buvo pritraukusi apie 80 mln. vartotojų. Jų skaičius šiemet rekordiškai išaugo, kai interneto garsenybės ir galybė kitų vartotojų paskelbė „FaceApp“ iššūkį. Socialiniuose tinklalapiuose ėmę dalintis nuotraukomis, apdirbtomis minėta programėle, kuriose jie atrodo gerokai pasenę arba atjaunėję, žmonės ragino ir kitus vartotojus parsisiųsti programėlę bei dalintis ja apdorotu savo atvaizdu. Taip programėlės naudotojų skaičius išsiplėtė iki dešimčių milijonų. Turbūt jis ir toliau būtų augęs, jei vienas programuotojas nebūtų pasidalinęs perspėjančia žinute apie aplikaciją. Savo socialinio tinklalapio paskyroje amerikietis Džošua Nozi parašęs, kad „FaceApp“ be jokio akivaizdaus vartotojo leidimo gali iš telefono atsisiųsti visas vartotojo nuotraukas – ne tik tą, kurią vartotojas nori sendinti, sukėlė visuotinį susirūpinimą.

Keliai veda į Rusiją
Po šios žinios programėlę ėmė analizuoti įvairūs internetinio saugumo ekspertai. Jie pastebėjo, kad nuotraukos, kurias programėlė galėtų apdoroti vartotojų įrenginiuose, yra siunčiamos į nutolusius serverius. Iš pradžių manyta, kad jie yra įkurdinti Rusijoje, nes programėlę sukūrusi bendrovė registruota Sankt Peterburge. Daugelio nuostabai išsiaiškinta, kad minėti serveriai yra visai ne Rusijoje, o JAV – „Amazon“ priklausančiuose duomenų centruose. Būtent todėl, kad vartotojų nuotraukos apdorojimui yra siunčiamos į nutolusius serverius, interneto saugumo specialistams kilo susirūpinimas vartotojų privatumu jiems naudojant „FaceApp“ programėlę.
Tokia programėlės veikimo schema klausimų sukėlė ir Nacionalinio kibernetinio saugumo centrui (NKSC) prie Krašto apsaugos ministerijos.
Jis, siekdamas užtikrinti saugios mobiliesiems įrenginiams skirtos programinės įrangos naudojimą šalies viduje, atliko taikomosios mobiliosios programėlės „FaceApp“ kibernetinio saugumo vertinimą. NKSC paaiškina, kad mobilioji programėlė „FaceApp“ yra Rusijos programinės įrangos gamintojo „OOO Wireless Lab“ nuotraukų transformavimo programėlė, specializuotais filtrais leidžianti grafiškai modifikuoti nuotraukose esančių veidų savybes – juos pasendinti, atjauninti, pridėti šypseną ar pakeisti lytį charakterizuojančius veido bruožus.

Įtarimą kelia veikimo schema
Norėdami išvysti pasendintus atvaizdus šimtai milijonų vartotojų visame pasaulyje į savo išmaniuosius parsisiuntė Rusijoje registruotą „FaceApp“ programėlę.Iš pirmo žvilgsnio programėlė atrodo linksma ir paprasta – neįtartum, kad vartotojui ji gali kaip nors pakenkti. Tačiau NKSC praneša nustatęs, kad „FaceApp“, kuri, kaip oficialiai skelbiama, yra nuotraukoms apdoroti skirta programa, iš tiesų mobiliuose įrenginiuose atlieka tik dalines aktualiųjų duomenų (nuotraukų) modifikacijos procedūras (glaudinimas ir dalinis apdorojimas), o paskui šią iš dalies apdorotą informaciją siunčia į nutolusį serverį galutiniam apdorojimui. Kaip ir užsienio interneto specialistai, NKSC taip pat nustatė, kad dauguma „FaceApp“ serverių yra registruoti Jungtinėse Amerikos Valstijose. Ir, kaip jau žinoma, iš serverio duomenys atsiunčiami bei sukomponuojami mobiliajame įrenginyje, kurie vėliau atvaizduojami vartotojui. Tyrimo metu pastebėta, kad „Android“ platformoje veikiančios programėlės atveju į serverį vidutiniškai išsiunčiama 560 kB duomenų, gaunama 360 kB duomenų; iOS platformoje veikiančios programėlės atveju vidutiniškai išsiunčiama 1,1 MB duomenų, gaunama –176 kB duomenų. Manoma, kad šie duomenų mainų dydžių skirtumai išryškėja dėl „Android“ ir „iOS“ platformos naudojamų skirtingų duomenų glaudos mechanizmų.
NKSC pažymi, kad didžiausią susirūpinimą kelia programėlės naudojimo taisyklės, kuriomis remiantis vartotojas turi sutikti neatlygintinai suteikti „FaceApp“ prieigą prie aplikacijos aplinkoje pasiekiamų duomenų – leisti „FaceApp“ juos naudoti, dauginti, modifikuoti, pritaikyti, skelbti, versti, kurti išvestinius kūrinius, platinti, viešai naudoti visais žinomais (ar ateityje sukurtais) formatais ir kanalais. NKSC pažymi, kad vertinant tai, jog programėlė sukurta Rusijos programinės įrangos gamintojo, šie reikalavimai sustiprina neproporcingumo įspūdį tarp aplikacijos teikiamų paslaugų profilio ir vartotojo patiriamų asmeninių kaštų.

Galimi pavojai
NKSC atkreipia dėmesį nemodifikuoti savo operacinės sistemos, siekiant išgauti daugiau telefono galimybių – tai panaikintų esamas telefono apsaugas ir padidintų kenkėjiškų programų keliamas rizikas.Visgi informacija apie galbūt netinkamą ir pavojingą programėlės veikimo schemą vartotojų nenaudoti ar nesisiųsti programėlės neįtikina, nes aplikaciją į savo išmaniuosius parsisiunčia vis nauji, o galbūt ir anksčiau ją bandę vartotojai. Rodos, apie programėlę tiek daug kalbama, tiek daug perspėjimų platinama. Gali būti, kad vartotojams nėra aišku, kokį neigiamą poveikį programėlė gali padaryti būtent jiems asmeniškai. Faktas, kad nuotrauka apdorojama ne telefone, o kažkokiame serveryje, juk labai negąsdina. O turėtų, nes specialistai paaiškina, kad nuotraukų apdirbimas nutolusiuose serveriuose leidžia jas kaupti neribotą laiką, o vartotojai įsirašydami programėlę su tuo sutinka. Galima sakyti, kas iš tų nuotraukų – tegul kaupia. Mokslininkai mano kitaip. Anot jų, technologijoms sparčiai populiarėjant, veidas yra viena iš žmogaus atpažinimo priemonių. Pavyzdžiui, jau dabar kai kurie telefonai yra atrakinami atpažįstant savininko veidą. Niekas nežino, kur šį metodą naudosime po 10, 20 metų. Taigi „FaceApp“, turėdama duomenų bazę su bemaž pusės planetos žmonių veidais, turės galimybę prieiti prie galbūt tiems asmenims priklausančių duomenų, juos matyti, naudoti ar pan.

Viskas tik prielaidos
Nacionalinis kibernetinio saugumo centras pataria būti budriems ir parsisiunčiant bet kokias programėles į telefoną atidžiai skaityti jų naudojimo taisykles. Išmanieji – nebe paprasti laidiniai telefonai. Jie tarsi kompiuteriai, kupini informacijos, kurią abejotino saugumo aplikacijos gali naudoti, matyti, keisti.Tiesa, svarbu paminėti, kad tai tėra hipotezė. Niekas nežino, kaip viskas klosis toliau. Galbūt programėlės serverius kas nors sunaikins, o galbūt veido atpažinimo technologija taip sparčiai neišplis ir plačiai naudojama nebus. Juk tuomet kiek­vienas, kuris turi žmogaus nuotrauką, galėtų prieiti ar disponuoti jam priklausančiais duomenimis. Kita vertus, galbūt nereikėtų aptarinėti ir analizuoti vien „FaceApp“ atvejo. Tiesa, ažiotažą programėlė sukėlė, dėmesį į programėlių naudojimo sąlygas atkreipti privertė, bet tai neturėtų tapti panacėja. Juk duomenų bazes su informacija apie žmonių veidus kaupia viešojo saugumo kameros gatvėse, oro uostuose, prekybos centruose. Nejau ir šie duomenys kada nors gali būti panaudoti prieš mus?

Užmigti ant laurų nereikėtų
Vis dėlto atsipalaiduoti nereikėtų. Siekiant užtikrinti mobiliųjų įrenginių naudotojų saugumą, NKSC nuolatos primena atkreipti dėmesį, iš kur siunčiatės programėlę. Centras pirmiausia pataria įsitikinti, kad aplikacija siunčiama iš oficialios programėlių parduotuvės. Patariama vengti programėlių iš trečiųjų šalių, nediegti į savo įrenginius piratinių („nulaužtų“) aplikacijų kopijų – jose dažniausiai būna įskiepytos kenkėjiškos funkcijos. NKSC pataria būti atsargiems su nuorodomis į programėles, kurias gaunate e. paštu ar trumposiomis teksto žinutėmis, – jos gali apgaule priversti jus įdiegti trečiosios šalies ar nežinomų šaltinių programėles.
NKSC taip pat pataria atnaujinti visas savo programėles bei operacinę sistemą. Kai įmanoma, įjungti automatinį programėlių atnaujinimą. Tai padės išvengti rizikų dėl pasenusių, pažeidžiamų aplikacijų versijų. NKSC atkreipia dėmesį nemodifikuoti savo operacinės sistemos, siekiant išgauti daugiau telefono galimybių – tai panaikintų esamas telefono apsaugas ir padidintų kenkėjiškų programų keliamas rizikas. Taip pat tai gali pažeisti įrenginio garantinio aptarnavimo sąlygas. Patariama susipažinti ir su programėlės leidimais – patikrinti, kokius duomenis aplikacija gali pasiekti ir ar ji gali dalytis vartotojo informacija su trečiaisiais asmenimis. NKSC pataria įvertinti, ar savo funkcijai atlikti nurodyti leidimai nėra pertekliniai.

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • Šiandien susigaudyti informatikoje – kiekvienam mokytojui būtinybė

    2022-09-12Šiandien susigaudyti informatikoje – kiekvienam mokytojui būtinybė
    Ar pradinių klasių mokytojui būtina išmanyti informatiką? Ar reikalingos žinios iš įvairių informatikos temų – programavimo, 3D modeliavimo, virtualios realybės ir kt.? Kaip šias žinias kūrybiškai jungti su pamokų temomis pradinukams?Tai klausimai, kurie kyla ne vienam pedagogui, ir kiekvienas savaip ieško atsakymų.Viena iš galimybių išmokti yra nuotoliniai kursai, o Marijampolės savivaldybėje informatikos mokymosi programoje „Vedliai“, skirtoje pradinių klasių mokytojams, jau mokosi 32 pradinių klasių mokytojai iš 7 mokyklų. Jie savo naujas žinias panaudoja pasiekdami per 500 mergaičių ir berniukų.Mūsų savivaldybės mokytojos pasiekė puikių rezultatų ir nuolat stebina savo kūrybiškumu, novatoriškumu ir energingumu. Pradinių klasių mokytoja Diana Vaišutienė iš Marijampolės savivaldybės ...
  • Apsaugokime save ir savo šeimą galingiausiu ginklu nuo COVID-19

    2022-09-10Apsaugokime save ir savo šeimą galingiausiu ginklu nuo COVID-19
    A. Tautvydienė pabrėžia: tam, kad vakcina būtų efektyvi ir susidarytų imunitetas, būtina laikytis atitinkamos vakcinacijos sekos.Nuotrauka iš asmeninio archyvo. Nors šiuolaikinė medicina yra labai pažangi, užkrečiamosioms ligoms valdyti galingesnis ginklas už vakcinaciją dar nėra išrastas. Didžiausios pandemijos žmonijos istorijoje buvo suvaldytos tik pasitelkiant skiepus, todėl, siekiant ir toliau sėkmingai suvaldyti koronaviruso plitimą, svarbu laikytis rekomendacijų dėl vakcinacijos ir tokiu būdu apsaugoti save ir savo aplinką. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) atstovė spaudai Aistė Tautvydienė aiškina, kaip veikia vakcina, patekusi į žmogaus organizmą, ir akcentuoja skiepijimosi būtinumą, naudą ir svarbą, norint suvaldyti užkrečiamųjų ligų plitimą, tarp jų ir COVID-19. Pasak specialistės, visuomenėje ...
  • Marijampolės teatrui – 80! Šventė prasideda…

    2022-09-09Marijampolės teatrui – 80! Šventė prasideda...
    Režisierė Milda Mažėtytė-Antanauskienė pastaraisiais metais dirba itin intensyviai… Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Ar atkreipėte dėmesį, kad kviečiama į „teatro ir istorijų“ festivalį? Ar tai bus tik teatro istorijos, o gal įvairūs istorijos momentai atgims scenoje? Pašnekovė sako, kad didelės intrigos lyg ir nėra: teatro plačiąja prasme, taip pat ir kiek­vieno teatro (neišskiriant Marijampolės), istorija yra labai įdomi pati savaime, visos jos skirtingos, tačiau neatsiejamos ir nuo didžiosios istorijos. Kaip paradoksaliai beskambėtų, bet Marijampolės dramos teatras atidarytas per karą – 1942-ųjų rugsėjo 12 dieną! Tačiau net istorikai apie teatro istoriją dažnai nelabai ką žino ir gali pasakyti. O juk čia slypi įdomiausių dalykų. ...
  • Keliavo, bendravo, stengėsi pažinti…

    2022-09-09Keliavo, bendravo, stengėsi pažinti...
    Visą paskutinę rugpjūčio savaitę po Suvalkiją keliavo, keliaudami dainavo, žmones kalbino ir visokiausiais etnokultūriniais dalykais domėjosi Vilniaus universiteto folkloro ansamblio „Ratilio“ nariai. Gyvuojantis jau šeštą dešimtmetį kolektyvas, apkeliavęs ne tik Lietuvą, bet ir daug pasaulio šalių, pačių įdomiausių dalykų vis ieško ir suranda būtent savo šalyje. Karalkrėslyje (Vilkaviškio r.) surengta kūrybinė stovykla „Sūduvos slėpiniai“: Mildai Ričkutei ir Kristinai Aponavičiūtei vadovaujant, ansamblio dalyviai tų slėpinių ieškojo aktyviai, plačiai aprėpdami regioną. Kiekviena diena buvo vis kitokia ir kupina įspūdžių. Vincentas Svitojus ir ansamblio vadovė Milda Ričkutė apsikeitė dovanomis… Autorės nuotraukos Lankytasi Skriaudžiuose, klausytasi garsiųjų kanklių; Vilkaviškio audimo artelėje prisėsta ir prie staklių; Paežeriuose, prie ...
  • „Lino taku“ – linksmai ir viltingai

    2022-09-07„Lino taku“ – linksmai ir viltingai
    Prieš penketą metų Šunskuose kaimo bendruomenės „Gegužraibė“ iniciatyva pasukta „Lino taku“ – kasmet vis kitoje sodyboje buvo sėjama linų, stengiamasi prisiminti darbus ir tradicijas… Šiemet „Lino takas“ atvedė į Dzidolikynę – Kristinos ir Arūno Brokevičių sodybą, kur šiais metais ir mėlynavo linų laukas… „Laukelis“, – kukliai įvardijo šiųmečio projekto organizatorius gimnazistas Titas Mockevičius. Jis linus sėjo, jis iš tiesų juos ravėjo: užaugo aukšti, o oro kaprizai per anksti sunokino, išguldė… Prisiliesti prie lino švariomis rankomis… Autorės nuotraukos Taigi ir pakvietė į šį laukelį, tačiau pirmiau turėjome pereiti pro vartus, nusiplauti rankas ir lino rankšluosčiu nusišluostyti… Tarp šimtamečių ąžuolų simbolinį aukurą Titas įkūrė ...
  • „Jotvingis“ – festivalio Portugalijoje dalyvis

    2022-09-07„Jotvingis“ – festivalio Portugalijoje dalyvis
    Viešnagės akimirka. Rugpjūčio viduryje Marijampolės vyresniųjų tautinių šokių kolektyvas „Jotvingis“ (vadovė Alina Kvietkauskienė) dalyvavo Portugalijoje, Montemor-o-Novo mieste vykusiame Mostra Internacional de Folklore (toliau – MIF) festivalyje. Tai buvo antras kartas – šiame festivalyje jotvingiečiai dalyvavo 2017 m. Nors festivalis tas pats, tačiau įspūdžiai ir visa kelionė buvo visiškai kitokie nei prieš penkerius metus.Nors atrodo, kad po griežtų karantino suvaržymų pasaulis atsigauna ir vasaros kelionės vyksta beveik be apribojimų, tačiau pandemijos padarinius jautėme ir šiame festivalyje. Jame dalyvavo tik trys šalys: Portugalija, Egiptas ir Lietuva (ankstesniuose festivaliuose dalyvaudavo šešios šalys). Tačiau 11-asis MIF festivalis buvo įdomus ir nepakartojamas, turtingas savo koncertine ...
  • „Marijampolė Music Park“ dovanojo šešis įsimintinus koncertus

    2022-09-07„Marijampolė Music Park“ dovanojo šešis  įsimintinus koncertus
    Paskutinę vasaros savaitę marijampoliečiai ir miesto svečiai turėjo galimybę pasimėgauti klasikine ir džiazo muzika – mieste vyko jau devintasis vasaros muzikos festivalis „Marijampolė Music Park“, kurio tema šiemet buvo „Sugrįžimai ir duetai“. Šeši festivalio koncertai surengti įvairiose miesto erdvėse ir sutraukė tikrai didelį klausytojų būrį, o atsiliepimai apie juos – patys geriausi. Džiazo vakaras Vytauto parke nuteikė svajingai. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Festivalis šiemet pradėtas klasikos vakaru „Romanas su kontrabosu“ Marijampolės kultūros centre. Čia pasirodė vienintelis toks Donato Bagursko vadovaujamas kontrabosų orkestras, dainavo operos solistė Ieva Prudnikovaitė. Muzikos mylėtojai buvo sužavėti ir antru koncertu – Evangelikų liuteronų bažnyčioje skambėjo „Naktės“, o jas atliko ...
  • Užkrečiamosios ligos suvaldomos tik skiepijantis

    2022-09-07Užkrečiamosios ligos suvaldomos tik skiepijantis
    Nacionalinis visuomenės sveikatos centras pasidalijo vaikų skiepijimo pagal profilaktinių skiepų kalendorių statistika – ji rodo per pastarąjį dešimtmetį vis mažėjančias vakcinavimo apimtis. Tai įvertinę medikai įspėja visuomenę – atsisakymas ar atidėjimas profilaktiškai skiepyti vaikus gali grąžinti sunkius užkrečiamųjų ligų atvejus, lemti sudėtingas komplikacijas ir pačius skaudžiausius padarinius.Vilniaus universiteto (VU) Gyvybės mokslų centro profesorė Aurelija Žvirblienė sako, kad dabar daugelis negeba įvertinti realios užkrečiamųjų ligų grėsmės, nes aplink nebemato sunkių atvejų ir mano, kad rizikos nebėra. Tačiau svarbu suprasti, kad, mažėjant skiepijimosi rodikliams, pavojingų ligų grėsmė ir tikimybė joms vėl išplisti tik didėja. Vakcina padeda išvengti užsikrėtimo Specialistai tvirtina, kad atsisakymas ar atidėjimas ...
  • Kvitai žemės ūkio ir miškininkystės paslaugoms: viskas, ką reikia žinoti

    2022-09-07Kvitai žemės ūkio ir miškininkystės paslaugoms: viskas, ką reikia žinoti
    Įdarbinant žmogų, kuris teiktų žemės ūkio ar miškininkystės paslaugas, nebūtina sudaryti darbo sutarties – tokias paslaugas galima įforminti paslaugų kvitu. Prostooleha nuotrauka iš Freepik.com Žemės ūkio ministerija primena, kad žemės ūkio veikla užsiimantys fiziniai ir juridiniai asmenys gali gauti žemės ūkio ir miškininkystės paslaugas, nesudarydami su jas teikiančiais asmenimis darbo sutarčių. Tokia paslaugų teikimo forma įforminama paslaugų kvitu, kurį išrašo šių paslaugų gavėjas. Visą tokių paslaugų sąrašą rasite čia. Naudojantis šia paslaugų teikimo tvarka, yra ribojamas paslaugų teikimo dienų skaičius, priklausomai nuo to, ar vienam, ar keliems paslaugų gavėjams yra teikiamos paslaugos. Vienam paslaugų gavėjui paslaugų teikėjas turi teisę teikti paslaugas ...
  • Fotografijose įamžintos „Žvirgždės“ folkloro ansamblio moterys

    2022-09-03Fotografijose įamžintos „Žvirgždės“ folkloro ansamblio moterys
    „Žvirgždės“ ansamblis jubiliejų paminėjo paroda. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Rugpjūčio 26-ąją Marijampolės kultūros centre atidaryta paroda „Moters paveikslas“, skirta Sūduvos metams paminėti. Įdomu tai, kad fotografijose įamžinta dešimt Šunskų folkloro ansamblio „Žvirgždė“ moterų, pasipuošusių Sūduvos krašto tautiniais rūbais, o fotografijų autorius Zenius Sakalauskas – buvęs marijampolietis, dabar dainuojantis valstybiniame dainų ir šokių ansamblyje „Lietuva“. Daugelio renginių, minėjimų ir švenčių dalyvis ansamblis „Žvirgždė“, kuriam dabar vadovauja Eglė Alenskaitė, buvo įkurtas dar 1970 metais. Tad gražus auksinis jubiliejus sukako prieš porą metų, bet, kaip sakė vadovė, koronavirusas pavogė sukakties šventę, todėl ji minima šia paroda ir labai originaliai, liepos 1-ąją surengus fotosesiją prie Varnupių piliakalnio ...
  • „Kampelis mano Sūduvos“

    2022-09-03„Kampelis mano Sūduvos“
    2022-ieji paskelbti Sūduvos metais. Nutarusios tai pažymėti bendru projektu šešios Marijampolės seniūnijoje veikiančios bibliotekos dar gegužės pradžioje pakvietė savo lankytojus, feisbuko draugus, visus Sūduvos fanus fotografuoti krašto vaizdus ir siųsti konkursui „Kampelis mano Sūduvos“. Kadangi Sūduva turtinga gamtos ir istoriniais paminklais, fotografams sunku nebuvo. Konkursui pristatyta 120 puikių nuotraukų. Birželio pirmoje pusėje Balsupių, Baraginės, Igliškėlių, Meškučių, Patašinės ir Valavičių bibliotekų feisbuko paskyrose vyko sūduvietiškiausių nuotraukų rinkimai. Bibliotekų draugai išrinko 30 nuotraukų, kurios bus eksponuojamos kilnojamoje paro-doje, pavadintoje taip pat, kaip ir konkursas – „Kampelis mano Sūduvos“. Paroda jau buvo eksponuojama Balsupiuose… Autorės ir Virginijos Bielskuvienės nuotraukos Nuotraukose – mūsų krašto ežerai, etnografinės ...
  • Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?

    2022-09-03Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?
    Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma. Kauno klinikų Reabilitacijos klinikos vadovas gydytojas kardiologas prof. Raimondas Kubilius atkreipia dėmesį į pokovidinio sindromo rimtumą, pasakodamas apie jam būdingų simptomų grėsmę ir dėl šios problemos teikiamą pagalbą, jos naudą. Pasak jo, nuo koronaviruso visiškai pasveikusio asmens savijauta turi būti gera, jis neturėtų jausti jokių pokyčių. Jei manoma, kad visgi jėgų trūksta, sveikata iki galo neatsistatė, vertėtų kreiptis į specialistus. Pokovidinis sindromas – itin apgaulingas Susirgę COVID-19 ...
  • Katarakta – liga, kuria susirgti gali kiekvienas

    2022-09-02Katarakta – liga, kuria susirgti gali kiekvienas
    Dažno iš mūsų šeimoje, giminėje ar draugų rate yra asmenų sergančių katarakta. Susidūrus su šia liga iškyla nemažai klausimų: kas tai per liga, kokios susirgimo priežastys, kaip elgtis susirgus, koks efektyviausias šios ligos gydymas ir kt. Todėl šiame straipsnyje apžvelgsime svarbiausius pacientams rūpimus klausimus, susijusius su viena dažniausių akių liga – katarakta. Katarakta – akies lęšiuko drumstumas, galintis sukelti regėjimo problemų. Didžiąją katarakta sergančių žmonių dalį sudaro vyresni žmonės, kadangi lęšiuko drumstėjimas dažniausiai išsivysto kaip organizmo senėjimo procesas. Sulėtėjus medžiagų apykaitai palaipsniui formuojasi drumstys ir lęšiukas netenka skaidrumo. Ligai progresuojant regėjimas blogėja, atskiriama tik šviesa nuo tamsos ir visiškai apankama. Kataraktos požymiai Sergant ...
  • Aptarėme projekto tikslus, veiklas ir rezultatus

    2022-08-31Aptarėme projekto tikslus, veiklas ir rezultatus
    Marijampolės apskrities laikraščio „Suvalkietis“ drauge su partneriais įgyvendinamo, Europos Komisijos remiamo projekto „Maži regionai – dideli pokyčiai. Tvarios Europos link“ projekto autorių komanda Marijampolės TV dalyvavo baigiamajame vebinare. Marijampolės TV studijoje redaktorė Birutė Montvilienė, redaktorės pavaduotoja Loreta Tumelienė ir korespondentė Daiva Klimavičienė dalinosi mintimis apie tai, kas ir kodėl paskatino teikti projekto paraišką Europos Komisijai, apžvelgė 2021 metų rugsėjį pradėto realizuoti ir jau baigiamo projekto pagrindines temas, projekto ašį, kam skirtas didžiausias dėmesys, taip pat pristatė, kokiomis formomis projekto rengėjai drauge su partneriais stengėsi pasiekti kuo didesnę mūsų krašto gyventojų, taip pat kitose Lietuvos vietovėse gyvenančių žmonių auditoriją. Vebinare, be ...
  • Baigiamoji projekto tema – „ES – sveikatos labui. Stiprūs kartu“

    2022-08-31Baigiamoji projekto tema – „ES – sveikatos labui. Stiprūs kartu“
    Marijampolės apskrities laikraštis „Suvalkietis“, drauge su partneriais įgyvendinantis Europos Komisijos remiamą projektą „Maži regionai – dideli pokyčiai. Tvarios Europos link“ projektui baigti pasirinko sveikatos apsaugos stiprinimo, padedant Europos Sąjungai, temą „ES – sveikatos labui. Stiprūs kartu“. Analizuojamai temai aptarti skyrėme du rugpjūčio 10-osios „Suvalkiečio“ laikraščio puslapius ir parengėme tris publikacijas: „ES – sveikatos labui. Stiprūs kartu“, „Lietuvoje jau dirba gerovės konsultantai“ ir „Beždžionių raupus PSO pripažino tarptautine ekstremaliąja situacija“. Šias publikacijas galite skaityti ir mūsų tinklapyje www.suvalkietis.lt. Baigiamajame nuo 2021 m. realizuojamo projekto etape siekdamas kuo išsamiau išanalizuoti nagrinėjamą temą projekto partneris – Marijampolė televizija parengė TV reportažą „Svari ES parama ...
  • Šiaudų arena prie Kazlų Rūdos – Lietuvos rekordų knygoje

    2022-08-31Šiaudų arena prie Kazlų Rūdos –  Lietuvos rekordų knygoje
    Liudo Mikalausko idėja koncertuoti šiaudų arenoje pateisino lūkesčius. Šią vasarą Kazlų Rūdos savivaldybė daugelį nustebino netradicinėse erdvėse surengtais koncertais, kurie susilaukė didžiulio žiūrovų susidomėjimo. Vienas toks Trečiojo tarptautinio Rimvydo Žigaičio menų festivalio koncertas buvo surengtas buvusioje Antanavo spirito gamykloje – čia grojo muzikantai iš Serbijos ir Estijos, o tris rugpjūčio vakarus muzikos mylėtojai buvo kviečiami į pirmąkart mūsų šalyje įrengtą „slow“ areną iš šiaudų ritinių Pinciškių kaime. Norėjosi kažko netradicinio Vienas iš idėjos sumanytojų, projekto meno vadovas, visoje šalyje žinomas operos solistas Liudas Mikalauskas sakė „Suvalkiečiui“, kad tokia idėja surengti koncertus arenoje iš šiaudų ritinių kilo jau prieš kelerius metus, kai internete pamatė ...
  • Sugrįžta klasikinės muzikos festivalis „Kultūros savaitė“

    2022-08-31Sugrįžta klasikinės muzikos festivalis „Kultūros savaitė“
    Klasikinės muzikos festivalis „Kultūros savaitė“ Marijampolėje kviečia į antrąjį, 2022 metų, sezoną. Rugsėjo 10–29 dienomis Marijampolėje ir jos apylinkėse bus surengti šeši koncertai, vyks edukacinė programa – atviri meistriškumo kursai vaikams ir interaktyvios paskaitos, užsiėmimai pedagogams. Muzika – kalba, kurią gali suprasti kiekvienas „Norime palikti bent mažutį ženklą gimtojo miesto kultūrinėje erdvėje“, – sako solistė Laura Latvaitytė-Zaman. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Festivalio organizatoriai marijampoliečiams puikiai pažįstami – dirigentas Marius Reklaitis, operos solistė Laura Latvaitytė-Zaman, pianistė Kamilė Zaveckaitė. Šiais metais jie susibūrė į bendrą įstaigą „Marijampolės filharmonija“. „Norime palikti bent mažutį ženklą gimtojo miesto kultūrinėje erdvėje, festivalio idėjomis ir atliekamu menu prisidėti prie Marijampolės, jos ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.