Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

Saugumą užtikrins šiuolaikiški ir pažangūs įrenginiai (Eksperto komentaras)

Išgirdus, kaip ir kokius duomenis gebės rinkti ir registruoti naujosios vaizdo stebėjimo kameros, greičio matuokliai, valstybinių numerių atpažinimo įrenginiai, sunku suprasti, kaip jie iš tikrųjų veikia. Nors visus juos įrengė ir priežiūrą vykdys operatorius AB „Telia Lietuva“, įrenginių veikimą puikiai išmano ir Marijampolės savivaldybės Informacinių technologijų skyriaus specialistas Edvinas Pašiūnas, tapęs tarpininku tarp operatoriaus ir Savivaldybės.

Išsiskiria vaizdo raiška ir artinimo galimybėmis
Marijampolės savivaldybės Informacinių technologijų skyriaus specialistas Edvinas Pašiūnas paaiškino, kad vaizdo stebėjimo kamerų sistema yra uždara, todėl jų įrašytą vaizdą gali matyti tik tie, kas iš tiesų gali.Pasak Edvino, ryškiausia ir svarbiausia naujųjų vaizdo stebėjimo kamerų ypatybė – vaizdo kokybė ir galimybė jį priartinti. Naujosios kameros vaizdą fiksuoja didelės raiškos formatu ir, kaip jau minėjo Paulius Čeponas, geba padidinti net 36 kartus.
– Keliasdešimt kartų padidinę didelės raiškos formatu nufilmuotą įrašo epizodą matysime labai detalų vaizdų. Pavyzdžiui, priartinę kadrą, kurį nufilmavusi kamera, esanti ant Savivaldybės administracijos pastato, galime kuo puikiausiai įžiūrėti Basanavičiaus aikštės grindinio raštą. Aišku, kameros reikalingos ne grindinio raštui įžiūrėti. Kokybiškas vaizdas tiesiog leidžia geriau ir detaliau pamatyti, įvertinti vyksmus gatvėse ar parkuose arba kartais čia nutinkančius įvairius incidentus, – pastebėjo informacinių technologijų specialistas.

Duomenis saugo tris mėnesius
Visą kamerų fiksuojamą vaizdą realiu laiku stebi slenkančiu grafiku dirbantys vaizdo stebėjimo operatoriai. Jie, kaip ir minėjo Viešosios tvarkos skyriaus vedėjas, netyčia pastebėję šiurkštų nusižengimą gali pranešti pareigūnams. Tačiau žmogus – ne robotas. Tol, kol jis stebės vienos kameros fiksuojamą vaizdą, incidentas gali įvykti toje vietoje, kurią stebi kita kamera ir kurios vaizdo žmogus galbūt nemato. Dėl to visų kamerų filmuojamas vaizdas yra įrašinėjamas ir saugojamas tris mėnesius. Saugomi būdavo ir senųjų kamerų vaizdo įrašai, tačiau tik mėnesį. Kadangi buvo kur kas prastesnės kokybės, senųjų kamerų vaizdo įrašai užimdavo palyginti nedaug vietos. Naujųjų kamerų vaizdo įrašai kokybiškesni. Be to, jų yra daugiau, todėl prireikė įrengti ir naują serverinę duomenims kaupti bei saugoti.
– Duomenys negali plaukioti kažkur. Jiems kaupti reikalinga apčiuopiama laikmena.

Atkreipkite dėmesį į baltą dėmę dešinėje ekrano pusėje. Privatus pastatas yra užtušuotas baltai, kad nepažeistų privačių duomenų apsaugos reikalavimų.

Kadangi įdiegus naująsias kameras stebėjimo patalpa iš Marijampolės policijos komisariato buvo perkelta į patalpas Vytauto gatvėje, čia įkūrėme ir serverinę, kaupiančią vaizdo įrašus, – paaiškino specialistas ir atkreipė dėmesį, kad panašiu principu, tik daug didesnėmis apimtimis ir kiekiais, kaupiami ir e.sveikatos duomenys. Kaip žinia, sistemos veikla sutriko, kai serverinę užliejo lietaus vanduo.
– Mūsų vaizdo kamerų įrašus kaupianti serverinė kiek įmanoma apsaugota nuo įvairių išorinių veiksnių. Jos patalpoje net įrengtas oro kondicionierius, kad temperatūra neviršytų leistinų ribų, nes įrenginiai veikdami išskiria daug šilumos. Jei patalpos nekondicionuotume, įrenginiai gali tiesiog perkaisti, o vaizdo įrašai – dingti. Kadangi juose gali būti užfiksuota svarbi informacija, saugome įrašus kaip savo akį, – paaiškino E. Pašiūnas.

Sukiosis automatiškai
Kameros gali sukiotis. Šiuo metu vaizdo stebėjimo operatoriai stebi miestą ir sprendžia, kuriuo metu į kurią pusę reikalinga nukreipti įrenginių objektyvus.Svarbu paminėti, kad vietas, kuriose yra sumontuotos kameros, galima stebėti ir fiksuoti įvairiais kampais. Kurią vietą kamera filmuoja, šiuo metu sprendžia vaizdo stebėjimo operatorius, dirbantis prie pulto. Ateityje planuojama kameras sukonfigūruoti taip, kad tam tikru metu jos pasisuktų į vieną, kitu – į kitą pusę. Pasak E. Pašiūno, įmanoma sudaryti kelis šimtus skirtingų kamerų pasisukimo derinių. Šiuo metu vaizdo stebėjimo operatoriai analizuoja, kur kuriuo metu vertėtų nukreipti kamerų objektyvus. Galbūt vienose sankryžose eismas intensyvesnis vienu metu, kitose – kitu. Atkreipiamas dėmesys ir į žmonių judėjimą pagal paros, savaitės laiką parkuose, miesto aikštėse. Į tai atsižvelgiant ir bus sudaryti bei sukonfigūruoti vaizdo kamerų stebėjimo rakursų deriniai, angliškai vadinami presets.
Naująsias miesto vaizdo stebėjimo kameras pagamino kinų bendrovė „Hikvision“. Apie šias kameras neseniai visuomenėje buvo išsakyta prieštaringa nuomonė. Neva jos yra nesaugios, kad jų įrašinėjamą vaizdą ne visai kilniais tikslais gali naudoti kinų žvalgybos pareigūnai. E. Pašiūnas sakė, kad komentuoti tokią teoriją būtų sunku, tačiau informacinių technologijų specialistas įsitikinęs, kad kiekvienas įrenginys saugus tiek, kiek sugebame jį apsaugoti.
– Kamerų nenusipirkome šiaip sau. Jų tiekėjas ir aptarnautojas – AB „Telia Lietuva“. Kompanija su kameromis dirba ne pirma diena, jos atitinka visus saugumo reikalavimus, turi sertifikatus. Vaizdo kamerų sistema yra uždara, į niekur neprijungta, todėl yra saugi. Vaizdą mato tas, kas gali jį matyti. Kameros sukonfigūruotos taip, kad duomenų niekam neperduotų, juos kauptų uždaroje sistemoje. Tad pagrindo nerimauti dėl jų saugumo tikrai nėra, – ramino specialistas.

Matuokliai žino greičio ribas
Tai – ne šiaip laidų raizgalynė. Tai serverinė, kurioje kaupiami vaizdo kamerų įrašai.Išmaniai veiks ir taip prie saugesnės viešojo saugumo situacijos prisidės prie kai kurių kamerų sumontuoti greičio matuokliai. Pasak E. Pašiūno, jie sukonfigūruoti atsižvelgiant į vietą, kurioje yra įrengti.
– Matuokliai žino, kokios leistino greičio ribos gatvėse ar jų atkarpose, kuriose jie veikia. Jei važiuojate tvarkingai, jų bijoti nereikia. Jei vis dėlto mėgstate viršyti greitį, matuoklis gali atsiųsti jums pranešimą apie užfiksuotą nusižengimą ir pareikalauti sumokėti baudą. Aišku, pranešimus siunčia ne konkretus įrenginys, kuris užfiksuoja viršijamą greitį. Jis tiesiog perduoda duomenis į bendrą sistemą, kurioje duomenys yra apdorojami ir, jei reikia, vėliau nusižengimą padariusiam asmeniui išsiunčiamas laiškas su nurodymais, kaip elgtis toliau, – įrenginio veikimo schemą paaiškino E. Pašiūnas.

Numerius atpažįsta net naktį
Pažangiai veikia ir prie kai kurių kamerų naujai sumontuoti valstybinių numerių atpažinimo įrenginiai. Jie ne tik geba fiksuoti eisme dalyvaujančių transporto priemonių valstybinius numerius, bet ir turi funkciją duomenis perduoti duomenų centrui. Tai suteikia galimybę patikrinti, ar transporto priemonė turi galiojančią techninę apžiūrą, ar yra apdrausta privalomuoju civilinės atsakomybės draudimu. Pasak E. Pašiūno, nustačius nusižengimus duomenys galės būti perduodami į Administracinių nusižengimų registrą, kuriame automatiškai apdorojami ir, kaip ir greičio matuoklių atveju, bus suformuojami ir siunčiami nusižengimų protokolai.
– Numerių atpažinimo įrenginiai ypatingi tuo, kad numerius geba atpažinti net naktį. Aišku, jei numerių lentelė bus uždengta, įrenginys kiaurai duomenų nematys. Bet, kaip žinia, automobilių numeriai turi būti matomi. Jei ne, gali būti pritaikyta atsakomybė, – priminė specialistas.

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • 5 priežastys, dėl kurių Olandija – populiarus variantas tarp ieškančiųjų darbo užsienyje

    2021-10-185 priežastys, dėl kurių Olandija – populiarus variantas tarp ieškančiųjų darbo užsienyje
    Tikriausiai nerastume nei vieno, kuris savo šeimos, draugų ar bent pažįstamų tarpe nepažinotų ko nors, kas būtų mėginęs atrasti laimę užsienyje, o gal ir dabar tebegyventų svečioje šalyje. Kartais turime malonias išimtis, kai žmonės, vedini karčiausių jausmų, tampa meilės emigrantais, tačiau dažniausiai laimė užsienyje suprantama kaip finansinės gerovės kūrimas. Viena iš populiariausių tautiečių krypčių – Olandija arba Nyderlandai. Darbo pasiūlymai Olandijoje – viena galimybių, kurias siūlančios tarptautinės personalo atrankos ir įdarbinimo agentūros sulaukia daug susidomėjimo. Yra net kelios objektyvios bei subjektyvios priežastys, dėl kurių tautiečiai, susikrovę lagaminus, noriai keliauja šia kryptimi. Patrauklus atlyginimas Darbas užsienyje – puiku galimybė pamatyti pasaulį (kai kas, pasirašęs ...
  • Aukštos kokybės keramikiniai kaminai

    2021-10-18Aukštos kokybės keramikiniai kaminai
    Siekiant užtikrinti sklandų ir kokybišką patalpų vėdinimą daug padės specialios rūšies keramikiniai kaminai ir dūmtraukių sistemos. Naudotis šiomis sistemomis yra paprasta ir efektyvu, lengvai pasiekiami geriausi rezultatai. Skaitydami toliau sužinosite apie labai platų keramikinių sistemų pasirinkimą ir galėsite įsigyti sau tinkamiausių šildymo bei vėdinimo įrenginių puikiomis kainomis. Pažangios keramikinių kaminų sistemos Naujausios kartos keramikiniai kaminai yra paprastas ir lengvai pritaikomas sprendimas skirtingų dydžių ir tipo patalpoms. Jie puikiai tiks tiek mažuose, energiją taupančiuose namuose, tiek didelėse patalpose, kur reikalingas kokybiškas vėdinimas. Specialios integruotos vėdinimo technologijos užtikrina aukštą efektyvumo lygį ir namų komfortą. Šios kaminų sistemos yra sukurtos taip, kad padėtų pasiekti geriausius rezultatus ...
  • Kapaviečių tvarkymas: keli patarimai, kurie padės palaikyti tvarką

    2021-10-14Kapaviečių tvarkymas: keli patarimai, kurie padės palaikyti tvarką
    Kapo priežiūra neturi būti labai varginantis darbas, kuris reikalauja iš Jūsų daug laiko. Jeigu taip yra – geriausia tvarkymą palikti tiems, kurie iš to valgo duoną. Kadangi šiuo metu kapaviečių tvarkymas siūlomas daugelio įmonių – nesunkiai rasite tuos, kurie Jums labiausiai tinka. Visgi, jeigu norite darbus atlikti pats – tokiu atveju svarbiausia optimizuoti procesą ir tuo pačiu sukurti kuo daugiau pagalbinių galimybių, kurios padės aplinkai išlikti tvarkingai. Kelias esmines aptarsime apačioje. 1. Pirmiausia siūlome visada po ranka turėti svarbiausius įrankius, kurie gali darbus padaryti greitesnius. Kadangi ne visada patogu juos neštis su savimi – siūlome greta kapavietės įrengti vietą, kur bus patys svarbiausi, ...
  • Unikali paroda – tik didelio projekto dalis

    2021-10-13Unikali paroda –  tik didelio projekto dalis
    Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus, įgyvendindamas projektą „Jungties forma: dailė ir literatūra“, jau nemažai nuveikė. Naujausias renginys – prieš keletą dienų „Saulėračio“ galerijoje atidaryta savito XIX–XX a. sandūros Lietuvos ir Lenkijos dailininko Stanislovo Bohušo-Sestšencevičiaus darbų paroda. Ją į Marijampolę atvežė Suvalkų apskrities muziejus. Ji unikali jau vien dėl to, kad iki šiol nebuvo surengta nė vienos talentingo ir įvairiapusio kūrėjo personalinės parodos! Prieš ją atidarant „Saulėratyje“ Bulotų namuose susirinkę marijampoliečiai išklausė jos kuratorės Elizos Ptašinskos paskaitą. „Stanislovas Bohušas-Sestšencevičius ir jo vaidmuo lenkų ir lietuvių tapybos istorijoje“ – šią temą Suvalkų muziejaus atstovė nagrinėjo plačiai ir išsamiai, atskleisdama ir įdomią ...
  • Kada įkurtas Vilnius?

    2021-10-13Kada įkurtas Vilnius?
    Beveik visi žinome, kad Vilnius pirmą kartą rašytiniuose šaltiniuose paminėtas Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino 1323 m. sausio 25 d. laiške Hanzos miestų piliečiams, kuriame kvietė atvykti juos į Lietuvą. Miesto įkūrimo metais įprasta laikyti pirmąjį jo vardo paminėjimą istoriniuose šaltiniuose. Kodėl ir kas nusprendė, kad Vilnius pirmą kartą paminėtas tik Gedimino laiškuose, o ne kituose šaltiniuose, nelabai aišku. Nes dokumentų su ankstyvesniais Vilniaus paminėjimo metais yra. Prieš kelerius metus Klaipėdos regioninio valstybės archyvo Telšių filialo darbuotojai buvo parengę parodą „Žemaitija istoriniuose Europos žemėlapiuose“. Pradėjus domėtis, kuriuose užsienyje saugomuose senuosiuose žemėlapiuose galima būtų aptikti Lietuvos ir Žemaitijos paminėjimą, internete pavyko rasti Gerardo ...
  • Ūkininkas: pasėlių draudimas – tiesiog būtinybė

    2021-10-13Ūkininkas: pasėlių draudimas – tiesiog būtinybė
    Nė vienas ūkininkas nėra apsaugotas nuo neigiamų gamtos padarinių. Nors jų Lietuvoje fiksuojama vis dažniau, ne visi ūkininkai žino, kad gali gauti paramą ir drausti savo pasėlius, tokiu būdu sumažinti nuostolius. Radviliškio rajone ūkininkaujantis Rimantas Meškauskas, pasinaudojęs Nacionalinės mokėjimo agentūros (NMA) teikiama parama, draudimą vadina būtinybe – ir ragina tai daryti visus. Be paramos – sudėtinga R. Meškauskas – patyręs ūkininkas, pažintį su žemės ūkiu pradėjęs dar 1986 metais, kuomet įsidarbino vairuotoju tuomečiame Šaukoto kolūkyje. 2000-aisiais, likvidavus žemės ūkio bendrovę, jam teko spręsti, ką daryti toliau. – Pasitaręs su žmona nutariau pats imtis ūkininkavimo. Pradėjau nuo vos 3 hektarų, vėliau dar 5 padovanojo uošviai. ...
  • Ar tikrai vitaminai plaukams skatinantys plaukų augimą veikia? Geriausi vitaminai plaukams, pasak dermatologų

    2021-10-12Ar tikrai vitaminai plaukams skatinantys plaukų augimą veikia? Geriausi vitaminai plaukams, pasak dermatologų
    Tinkamai subalansuota mityba, kurioje yra visi 13 būtinų vitaminų (vitaminai plaukams) , gali padėti išlaikyti plaukų sveikatą. Nors nėra įrodymų, leidžiančių teigti, kad atskiri vitaminai gali paskatinti plaukus greičiau augti, dėl specifinių vitaminų trūkumo plaukai gali pradėti slinkti arba lūžinėti. Pakankamas vitaminų plaukams svartojimas su maistu gali padėti išlaikyti plaukus sveikus. Mokslininkai atliko tyrimus, kaip šie vitaminai plaukams gali palaikyti plaukų augimą: • vitaminai D • vitaminas E • B grupės vitaminai Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie tai, kaip šie ir kiti vitaminai gali palaikyti plaukus stiprius ir sveikus. Pagrindiniai vitaminai plaukams, kuriuos reiktų žinoti: Vitaminas D Papildomai vartojamas vitaminu D gali neturėti tiesioginio ryšio su plaukų augimu, ...
  • Verslo paraiškos: 50 tūkst. eurų parama už darbo vietą

    2021-10-11Verslo paraiškos: 50 tūkst. eurų parama už darbo vietą
    Iki spalio 29 d. priimamos paraiškos pagal Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 metų programos (KPP) priemonės „Ūkio ir verslo plėtra“ veiklos sritį „Parama investicijoms, skirtoms ekonominės veiklos kūrimui ir plėtrai“. Sukūrus vieną darbo vietą, bus skiriama iki 50 tūkst. eurų paramos lėšų. Didžiausia numatyta paramos suma vienam projektui – ne daugiau nei 200 tūkst. eurų. „Tai unikali pagalba ir galimybė plėsti veiklą, kurti naujas darbo vietas bei įgyvendinti savo idėjas“, – sako šia parama jau anksčiau sėkmingai pasinaudoję pareiškėjai. Ragina nedelsti Kavinės „Žara“, įsikūrusios kurortiniame Tytuvėnų miestelyje, Šiaulių apskrityje, savininkė Birutė Šedienė džiaugiasi, kad prieš keletą metų teikė paraišką pagal veiklos sritį „Parama ...
  • Kokie mes: buvome, esame, būsime?

    2021-10-09Kokie mes: buvome, esame, būsime?
    Į šį sunkiai aprėpiamą nors tarsi ir lakonišką klausimą bando atsakyti Kalvarijos kultūros centro bei viso šio krašto kultūros darbuotojai. Ne tik jie vieni, bet ir visi neabejingi žmonės, dalyvaujantys projekto „Kalvarijos krašto etnokultūros savasties ženklai“ renginiuose – juos organizuojantys, besiklausantys paskaitų ir koncertų. Kultūrininkai pasitelkė nemažą būrį partnerių bei įvairių sričių etnokultūros specialistų. Pirmajame renginyje buvo analizuojami Sūduvos regiono tradicinio folkloro savitumai. Teorinėje dalyje apie tradicinį tautinį kostiumą kalbėjo Lietuvos nacionalinio kultūros centro (LNKC) specialistė Danutė Keturakienė, istorinių įžvalgų apie Sūduvą pateikė istorikas Alvydas Totoris. Koncerte „Puikūs sodai“ dalyvavo šio krašto ansambliai: šeimininkų „Diemedis“, „Lankupa“ iš Vilkaviškio, „Žibinyčia“ iš Marijampolės ...
  • Marijampoliečiai turėjo ypatingą galimybę pabendrauti su legendiniu jūrininku Simu Kudirka

    2021-10-09Marijampoliečiai turėjo ypatingą galimybę pabendrauti su legendiniu jūrininku Simu Kudirka
    Spalio 1-ąją Marijampolės „Spindulio“ kino teatre buvo parodytas režisierės Giedrės Žickytės daugiau kaip penkerius metus kurtas ir jau daugybę apdovanojimų pelnęs dokumentinis filmas „Šuolis“ apie legendinį lietuvių jūrininką Simą Kudirką. Šaltojo karo metais S. Kudirka iš sovietų laivo peršoko į Jungtinių Amerikos Valstijų laivą ir pasiprašė politinio prieglobsčio, bet buvo grąžintas atgal. Ši istorija prieš penkis dešimtmečius sulaukė didžiulio tarptautinio atgarsio. Marijampoliečiams itin pasisekė – į filmo pristatymą „Spindulyje“ atvyko ne tik G. Žickytė, bet ir Pilviškių miestelyje jau keliolika metų gyvenantis pats šios istorijos herojus 92-uosius metus einantis S. Kudirka. Režisierė G. Žickytė jau žinoma iš ankstesnių dokumentinių savo juostų „Kaip ...
  • Atsiveria vis nauji klodai…

    2021-10-09Atsiveria vis nauji klodai...
    Kai muziejininkai pakvietė į Lietuvos Kazio Griniaus muziejų, į skaitymus „Aš priėjau prie jo ir paklausiau…“, skirtus Kristinos Grinienės 125-osioms gimimo metinėms, ne vienas, ko gero, pagalvojo: ką gi dar naujo gali išgirsti? Tačiau atėjusieji į šį renginį tikrai nepasigailėjo, nes išgirdus ir visai naujų dalykų neapleido mintis, kiek dar daug slypi už plikų faktų ar datų. Tai žmogiškieji dalykai: viltys ir netektys, skurdas ir pastangos išgyventi, vienatvė ir ligos… Tai patiria ir tie, kuriuos vadiname istorinėmis asmenybėmis, žiūrime tarsi į „kitokius“ ir dėl to kartais jų gyvenimas atrodo kaip visada pilnas aruodas. Beje, labiau žinome pirmąją daktaro Kazio Griniaus žmoną ...
  • Žemės ūkiui – ketvirtis milijardo eurų paramos: skatins auginti daržoves, o ne grūdus

    2021-10-09Žemės ūkiui – ketvirtis milijardo eurų paramos: skatins auginti daržoves, o ne grūdus
    Per artimiausius penkerius metus investicijos į žemės ūkį Lietuvoje sieks pusę milijardo eurų. Žemės ūkio ministerija pristatė šių ir kitų metų Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 m. programos paramos investicijoms į žemės ūkio valdas strategiją, pagal kurią labai išaugs lėšos, skiriamos vaisių, daržovių, kiaulienos, paukštienos gamintojams bei pienininkams. – Iki šiol vieniems sektoriams teko santykinai didesnė parama investicijoms negu kitiems ir tai lėmė, kad Lietuvoje neproporcingai didelė žemės ūkio produkcijos dalis sukuriama grūdinių kultūrų sektoriuje, kuris šalies mastu sukuria nedidelę pridėtinę vertę – atitinkamai iš hektaro sukuriame mažesnę vertę nei ES šalys. Siekiame tai pakeisti, todėl pereinamuoju 2021–2022 metų laikotarpiu pagal Lietuvos kaimo ...
  • Valdžios įstaigų sprendimais siaurinama visuomenės teisė į informaciją – pavojus demokratijai

    2021-10-08Valdžios įstaigų sprendimais siaurinama visuomenės teisė į informaciją – pavojus demokratijai
    Lietuvos žurnalistų ir žiniasklaidos priemonių viešas pareiškimas 2021 10 08 Mes, žurnalistų ir žiniasklaidos priemonių atstovai, nesutinkame, kad prisidengdamos nacionaliniais ar tarptautiniais teisės aktais valstybės institucijos iš esmės siaurintų viešojo asmens sąvokos taikymą ir tokiu būdu atimtų iš visuomenės teisę į informaciją. Solidarizuojamės su redakcija „Atvira Klaipėda“, kurios siekis apginti teisę į informaciją turi keltis į Konstitucinį Teismą ir tarptautines instancijas. Šios iniciatyvos bus visapusiškai palaikomos mūsų bendruomenės. Kaip žinia, šių metų spalio 6 dieną Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas atmetė Klaipėdos naujienų portalo „Atvira Klaipėda“ skundą dėl Žurnalistų etikos inspektoriaus tarnybos sprendimo. Apie Klaipėdos miesto savivaldybės valdomos bendrovės „Gatvių apšvietimas“ viešuosius pirkimus ir ...
  • Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?

    2021-10-06Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?
    Vienas pagrindinių visuomenės sveikatos prioritetų – psichikos sveikatos gerinimas ir palaikymas, kuris ypač svarbus šiais pandeminiais laikais. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro vadovas, gydytojas psichiatras Martynas Marcinkevičius pasakoja, su kokiais išbandymais krizės akivaizdoje susiduria mūsų psichikos sveikata, kokią grėsmę jai kelia pokovidinis sindromas ir kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą. Pakeitė visų gyvenimą Kaip teigia gydytojas psichiatras M. Marcinkevičius, ši pandemija daro įtaką mūsų fizinei sveikatai tuo atveju, jei užsikrečiame koronavirusu. Tačiau, kalbant apie psichikos sveikatą, – tai be jokių išimčių paveikė visus gyventojus. – Juk pasikeitė visas mūsų gyvenimas, bendravimas ir visa tai, ką buvome įpratę daryti laisvai ir nevaržomai. Koronavirusas yra didžiulio masto ...
  • Negydant kataraktos gresia aklumas

    2021-10-06Negydant kataraktos gresia aklumas
    Šiandieninis gyvenimo būdas ypač vargina mūsų akis. Vis daugiau žmonių skundžiasi silpstančiu regėjimu: darosi sunku skaityti, vairuoti automobilį, užsiimti mėgstamais pomėgiais. Dauguma mūsų į specialistą kreiptis neskuba, tačiau silpstantis regėjimas yra pagrindinis vienos dažniausių akių ligų – kataraktos simptomas. Kas tai per liga, kada reiktų susirūpinti ir kaip gydyti kataraktą, klausiame A. Klinikos „Akių chirurgijos centro“ gydytojo Saulius Ačo. Katarakta – kokia tai liga? Katarakta – akių liga, kai lęšiukas pamažu netenka skaidrumo, formuojasi drumstys, kurios trukdo šviesai patekti į akį. Su metais drumstys ryškėja, plečiasi, kas lemia palaipsniui silpstantį regėjimą. Didžiąją katarakta sergančių žmonių dalį sudaro vyresni žmonės, kadangi lęšiuko drumstėjimas ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.