Kiekvienas žmogus yra atsakingas už savo kūną ir tuo pačiu sveikatą, kuri gali būti gera arba gali būti bloga ir dažniausiai tai yra susiję su prastais žmogaus gyvenimo įpročiais. Bet kuriuo atveju gera sveikata yra didelis lobis, kurį reikia laikyti savo rankose kuo tvirčiau.
Apie tai kalbamės su Affidea klinikos specialistu, kuris tikina, kad lietuviai pradėjo vis daugiau dėmesio skirti savo sveikatai.
Rūpintis savimi yra paprasta
Kalbant apie didesnį dėmesį sau pirmiausia reikia pastebėti tai, jog šiuo metu rūpintis savimi yra tiesiog kur kas paprasčiau nei buvo prieš 10 metų. Yra ne tik daug klinikų, tačiau taip pat ir labai daug informacijos, kuri padeda paprasčiau prižiūrėti savo sveikatą.
„Vis daugiau dėmesio lietuviai skiria profilaktiniams tyrimams. Tai, žinoma, labai džiugina, kadangi galima kur kas paprasčiau pamatyti sveikatos problemas dar tada, kol jos labai mažos“,- pasakoja gydytojas. „O mažas sveikatos problemas sutvarkyti galima ne tik greičiau ir visam laikui, tačiau taip pat ir pigiau. Taigi, investuoti į patikras tikrai apsimoka“,- priduria.
Ir nors dažniausiai aktyvesnis rūpinimasis savimi labiausiai pastebimas jaunų žmonių tarpe, tačiau vyresniems tai irgi tampa vis svarbiau.
Mylėti save reikia
Galima pastebėti, kad kartu su didesniu dėmesiu sau dažniausiai išauga ir didesnė meilė sau. Tai paskatina ne tik daugiau dėmesio skirti savo sveikatai tačiau taip pat ir savo grožiui. O šie du dalykai dažniausiai turi labai glaudų ryšį, kuris džiugina tiek moteris, tiek vyrus.
Meilė sau pirmiausia pasireiškia per geresnį fizinį aktyvumą ir tuo pačiu sveikesnį maistą, kuris gali padėti ne tik atsikratyti kelių kilogramų, tačiau taip pat ir padėti kur kas geriau jaustis.
„Lietuviai noriai domisi tyrimais ir tuo pačiu procedūromis, kurios padeda gerai jaustis. Tai, kas anksčiau gąsdino – šiuo metu tampa daugelio siekiamybe“,- patirtimi dalijasi medikas.
Kainos – kiekvieno piniginei
Galiausiai daugeliui patinka ir tai, jog daugelis klinikų siūlo vis pigesnes paslaugų kainas. Galima pasidžiaugti, jog pigiau kainuoja ne tik tyrimai, tačiau taip pat ir procedūros. Daugiausia prie to prisidėjo konkurencija, kuri paskatino verslininkus atsakingiau siūlyti savo paslaugas. O dėl to laimėjo žmonės, kurie gali leisti sau reguliariai atlikti tyrimus.
Būti sveiku yra gana paprasta ir tam nereikia nei daug laiko, nei pinigų. Svarbiausia – dėmesys sau ir tuo pačiu meilė sau, kurią užsiauginti gali kiekvienas.
