Užs. 149.


 

Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

 

Suvalkų koridorius

Sekite mus:

_____________

Skelbimai, sveikinimai, užuojautos

______________

Pokyčiai žemės ūkio sektoriuje sušvelnintų klimato kaitą

Sparti žemės ūkio plėtra prisideda prie daugelio rimtų aplinkosaugos problemų. Gyvulininkystė, kuri išskiria apie 40 proc. šalies žemės ūkyje šiltnamio efektą sukeliančių dujų emisijų, turi daug potencialo kovojant su klimato kaita. Šiuo metu atnaujintame Nacionaliniame energetikos ir klimato srities veiksmų plane (NEKS) žemės ūkiui skiriamas didelis dėmesys. Iš įvairių organizacijų atstovų ir suinteresuotų asmenų sudaryta Žemės ūkio ir miškininkystės dekarbonizacijos darbo grupė rūpinasi, kad į NEKS būtų įtrauktas žemės ūkiui geriausiai tinkantis priemonių rinkinys.

Apie tai, kokios priemonės žemės ūkyje galėtų sušvelninti klimato kaitą, kas Lietuvoje daroma, apie dekarbonizacijos darbo grupės veiklą, paprašėme papasakoti žemės ūkio ministro patarėją klimato, agroaplinkosaugos klausimais Kristiną SIMONAITYTĘ.

Kristina Simonaitytė.
Kristina Simonaitytė. Nuotrauka iš pašnekovės albumo

– Kokie pokyčiai žemės ūkio sektoriuje sušvelnintų klimato kaitą?

– Žemės ūkis yra ypatingas sektorius, kai kalbame apie klimato kaitą. Pirmiausia, dalis žemės ūkyje susidarančių emisijų yra neišvengiamos dėl natūralių dirvožemio ar gyvūnų fiziologinių procesų.
Antra, pats žemės ūkis jau šiandien yra vienas labiausiai klimato kaitos veikiamų, jautriausių jai sektorių.
Trečia, žemės ūkis prie kovos su klimato kaitos krize gali prisidėti ne tik tiesiogiai mažinant šiltnamio efektą sukeliančių dujų (ŠESD) emisijas, bet ir didinant absorbcijas, t. y., kai CO2 iš atmosferos yra sugeriamas ir užrakinamas dirvožemyje ar augalų biomasėje. Dirvožemis yra didžiausia anglies saugykla sausumoje, didesnė nei miškai, todėl tvarių praktikų taikymas, leidžiantis mažinti tiesiogines dirvožemio emisijas ir didinti absorbcijas yra labai svarbu.

Pagal naujausią nacionalinę ŠESD apskaitos ataskaitą, žemės ūkio sektoriaus veiklos 2020 m. lėmė apie 22 proc. visų Lietuvos ŠESD emisijų. Daugiau išmetė tik transporto ir energetikos sektoriai.

Daugiau nei pusę žemės ūkio sektoriaus emisijų sudarė emisijos iš žemės ūkio dirvožemių (57,8 proc.): dirvožemių, ypač organinių, arimas, dirvožemio neuždengimas, trąšų naudojimas – visa tai lemia tiesiogines ir netiesiogines emisijas. Likusios emisijos buvo susijusios daugiausia su gyvulininkystės sektoriumi. Žemės ūkio emisijos pastaraisiais metais Lietuvoje augo ir tai labiausiai lėmė išaugęs azotinių mineralinių trąšų naudojimas. Todėl priemonės, kurios skatintų efektyviau naudoti mineralines trąšas, yra prioritetinės, jos leistų mažiausiomis pastangomis pasiekti didžiausią efektą mažinant ŠESD emisijas augalininkystės sektoriuje. Efektyvesnis trąšų naudojimas turėtų ne tik aplinkosauginę naudą (ne tik dėl ŠESD, bet ir dėl vidaus vandenų ir Baltijos jūros geresnės būklės), bet ir ekonominę naudą ūkininkams dėl sumažėjusių sąnaudų.

– Kokios programos, priemonės įgyvendinamos ar ruošiamos, kad būtų prisidedama prie klimato kaitos švelninimo tikslų?

– Nuo kitų metų bus pradėtas įgyvendinti naujasis Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginis planas, šiuo metu jis yra pateiktas Europos Komisijai, laukiama pastabų. Su klimatu ir aplinka susijusiems veiksmams finansuoti Strateginiame plane numatyta apie 1,2 mlrd. Eur.

Strateginio plano projekte numatyta įvairių vadinamųjų ekoschemų, orientuotų didele dalimi į dirvožemio būklės gerinimą. Jų kompleksinis taikymas taip pat turėtų leisti efektyvinti mineralinių trąšų naudojimą bei mažinti tiesiogines dirvožemio emisijas, pvz. sėjomaina, tarpiniai pasėliai, neariminės žemdirbystės taikymas ir kt.

Reikšmingai prie mineralinių trąšų naudojimo mažinimo prisideda ir ekologinio ūkininkavimo plėtra. Iki 2030 metų keliamas tikslas padvigubinti ekologinius plotus ir pasiekti 15 proc. visų žemės ūkio naudmenų.

Siekiant sumažinti pagrindines emisijas iš gyvulininkystės sektoriaus reikia didesnių investicijų lyginant su augalininkystės sektoriumi. Šiuo metu didžiausias dėmesys kreipiamas į biodujų/biometano gamybos plėtrą – čia mėšlas gali būti viena iš žaliavų. Šios priemonės finansuojamos iš Klimato kaitos programos.
Strateginiame plane taip pat numatyta gyvūnų gerovės ekoschema, kuria bus skatinamas gyvulių ganymas lauke, tai irgi prisidės prie ŠESD emisijų mažinimo, įskaitant ir dėl ganymo didėsiančio pievų potencialo kaupti organinę anglį dirvožemyje.

Daugiau nei 10 proc. žemės ūkio sektoriaus emisijų susidaro iš nusausintų organinių dirvožemių, kurie yra ariami arba naudojami kaip pievos ir ganyklos. Geresnė šių dirvožemių apsauga bei esant galimybei ir tinkamoms sąlygoms natūralaus hidrologinio režimo atkūrimas leistų gerokai sumažinti šias emisijas.
Ekonomikos gaivinimo ir atsparumo didinimo (RRF) plane „Naujos kartos Lietuva“ yra numatyta investicija, skirta šlapynių atkūrimui organiniuose dirvožemiuose, pirmiausia siekiant sumažinti šias emisijas, taip pat didinti šlapynių ekosistemų gebėjimą papildomai sugerti anglies dioksidą iš atmosferos ir užrakinti jį durpžemyje. Priemonei numatyta 16 mln. Eur, už kuriuos iki 2026 m. hidrologinis režimas turėtų būti atkurtas apie 8000 ha durpžemių.

Žemės ūkis šiandien yra vienas labiausiai klimato kaitos veikiamų, jautriausių jai sektorių.
Žemės ūkis šiandien yra vienas labiausiai klimato kaitos veikiamų, jautriausių jai sektorių. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka

Pastaruoju metu vis daugėja diskusijų dėl galimybės ūkininkams gauti papildomas pajamas už absorbuotą anglį – tai yra taip vadinamas anglies ūkininkavimas. Praėjusių metų gruodžio mėnesį pasirodė Europos Komisijos komunikatas, skirtas tvariems anglies ciklams. Jame daug dėmesio skirta ir tokio ūkininkavimo skatinimui.

Iki šių metų pabaigos Komisija planuoja pasiūlyti absorbuotos anglies sertifikavimo reglamentavimo mechanizmą, o tai turėtų paskatinti paskatų sistemos kūrimąsi ir užtikrintų jos patikimumą.

– Dalyvaujate Žemės ūkio ir miškininkystės dekarbonizacijos darbo grupės veikloje. Papasakokite apie darbo grupės veiklą, tikslus, kas jau padaryta, kokie artimiausi uždaviniai?

– Žemės ūkio veiklos lemia apie penktadalį visų šalies ŠESD emisijų, o jeigu vertinsime tik sektorius, kurių emisijas apima NEKS, ta dalis dar labiau išauga.

Kita vertus, Nacionalinėje klimato kaitos valdymo darbotvarkėje, pernai patvirtintoje Seimo, žemės ūkiui keliamas mažiausias tikslas iš visų sektorių – iki 2030 m. sumažinti emisijas 11 proc., lyginant su 2005 m. Atnaujinamu NEKS veiksmų planu, kuris turės būti pateiktas Europos Komisijai iki 2023 m. vidurio, pirmiausia bus siekiama, kad suplanuotos priemonės, jų apimtys leistų šį išsikeltą tikslą pasiekti.
Nors nemažai priemonių jau yra suplanuota per Strateginį planą, tikimasi, kad atnaujinant NEKS jų bus pasiūlytas dar platesnis spektras, šias priemones taip pat finansuojant ir iš kitų šaltinių – Klimato kaitos programos, Modernizavimo fondo ir kitur.

Praėjusių metų rudenį buvo pradėtas „Misija 0“ dekarbonizacijos darbo grupių procesas, kurio tikslas – įtraukti socialinius partnerius, suinteresuotas grupes į NEKS veiksmų plano atnaujinimą nuo pirmos minutės, sudaryti galimybę jiems pirmiesiems pateikti priemonių pasiūlymus, juos kartu išdiskutuoti ir bendru sutarimu pateikti preliminarų priemonių sąrašą tolimesniam institucijų vertinimui.

Žemės ūkio ir miškininkystės dekarbonizacijos darbo grupė yra viena iš penkių darbo grupių. Šiuo metu jau yra įvykę penki darbo grupės susitikimai, juose aptartos sektoriaus ŠESD emisijos ir jų šaltiniai, emisijų apskaita ir jos trūkumai, sektoriui iki 2030 m. keliami tikslai ir uždaviniai, taip pat aptartos jau suplanuotos ir jau įgyvendinamos priemonės, detaliau pristatytos ir išdiskutuotos tam tikros technologijos, galinčios turėti reikšmingą efektą emisijų sumažėjimui – taususis (no-till, neariminis) žemės dirbimas, srutų rūgštinimas.

Artimiausias darbo grupės susitikimas numatytas kovo 31 d. Jame planuojama bendrai aptarti ir apibendrinti ŠESD mažinimo priemones augalininkystės ir gyvulininkystės sektoriuose. Balandį planuojamų susitikimų metu plačiau bus paliestos tokios temos, kaip žiediškumas, energetinis efektyvumas, maisto švaistymo mažinimas, inovacijos maisto sistemose.

– Ačiū už pokalbį.

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • Ambulatorinės slaugos paslaugos namuose: kam jos suteikiamos ir kaip jas gauti

    2023-01-04Ambulatorinės slaugos paslaugos namuose: kam jos suteikiamos ir kaip jas gauti
    Asmenis, kurie dėl negalios, senatvės negali pasirūpinti savimi, dažniausiai slaugo artimieji. Tačiau daugeliu atvejų tokiems pacientams gali būti skiriamos ir ambulatorinės slaugos paslaugos namuose. Paslaugų poreikis – pagal klausimyną Šeimos gydytoja Giedrė Baršauskienė sako, kad tiek ji, tiek kiti jos kolegos savo pacientus dažniausiai pažįsta ir mato, kada tokių paslaugų poreikis atsiranda. Tokiais atvejais pacientui ar jo artimiesiems pasiūloma užpildyti sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtintą klausimyną. „Jis sudarytas, siekiant įvertinti paciento psichinę ir fizinę būseną, nustatyti, kokių dalykų jis negali atlikti namuose savarankiškai. Kiekvienas atsakymas vertinamas balais ir pagal jų sumą nustatoma, kiek ir kokių paslaugų pacientui reikia“, – sako gydytoja. Paslaugos ...
  • „LBK kronikos“ leidėja – Gerarda Elena Šiuliauskaitė mini 90 metų jubiliejų

    2022-12-30„LBK kronikos“ leidėja – Gerarda Elena Šiuliauskaitė mini 90 metų jubiliejų
    Šiemet gruodžio 30 d. savo garbingą 90 metų gyvenimo sukaktį mini ses. Gerarda Elena Šiuliauskaitė SJE – viena iš pagrindinių „Lietuvos katalikų bažnyčios kronikos“ leidėjų, Eucharistinio Jėzaus seserų kongregacijos sesuo. Elena gimė 1932 m. gruodžio 30 d. Marijampolės aps. Šilavoto vls. Stuomenų kaime. Ses. Gerarda Elena Šiuliauskaitė kalba LKB kronikos 30-ies metų minėjime. Iš E. Šiuliauskaitės asm. archyvo Mokėsi netoli tėviškės esančioje Mikališkio pradinėje mokykloje, po to – Kazlų Rūdos vidurinėje mokykloje. 1953–1956 m. Vilniaus pedagoginiame institute studijavo lietuvių kalbą ir literatūrą. Po 1956 m. Vengrijos sukilimo prieš sovietų valdžią ji Vilniuje, per Vėlines dalyvavo mitinge Rasų kapinėse ir po to ...
  • Šeimos konferencijos metodas – kas tai ir ko galiu tikėtis

    2022-12-30
    Šeimos konferencija – tai šeimai svarbių asmenų susirinkimas su tikslu padėti šeimai, atsidūrusiai probleminėje ar krizinėje situacijoje. Šeimos konferencijos metodas turi istorinius pamatus, tačiau kaip metodas buvo pradėtas vystyti nuo 1980 m. Naujojoje Zelandijoje, stebint maorių šeimos kultūrą ir šeimos ginčo sprendimo tradicijas, o pradėtas taikyti 1989 m. Netrukus jis išplito ir 2014 m. atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, kad šiuo metodu naudojosi mažiausiai 30 šalių, iš jų Kanada, JAV, Prancūzija, Vokietija, Olandija, Šiaurės šalys. Šiuo metu šį metodą taiko apie 50 pasaulio valstybių. Šeimos konferencijos metodo tikslas- ieškoti šeimos paramos išteklių tarp artimųjų, į problemos sprendimo priėmimo procesą įtraukti (įgalinti) ...
  • Jankuose patogiau patekti į biblioteką

    2022-12-30Jankuose patogiau patekti į biblioteką
    Pagal Kazlų Rūdos savivaldybės skelbtą projektą „Seniūnijų gyventojų iniciatyvų skatinimas panaudojant biudžeto lėšas gyvenamajai aplinkai pagerinti, teikiant idėjas infrastruktūriniams projektams seniūnijų teritorijose“ Jankuose atnaujintas pastatas, kuriame įsikūrę Jankų bendruomenės namai ir biblioteka.Pasak Jankų seniūno Jevgenijaus Kušnarenko, sužinojus apie galimybę pasinaudoti šio projekto lėšomis vietos gyventojai pateikė porą pasiūlymų ir vienas jų gavo finansavimą. – Kazlų Rūdos viešosios biblio­tekos Jankų filialo vadovė Eglė Kančienė atkreipė dėmesį, kad įėjimui į Jankų biblioteką būtinai reikia įsigyti ir pritvirtinti turėklus lauko laiptams. Iki šiol turėklų nebuvo, tad užlipimas buvo nesaugus, o ypač pavojingas mažiems vaikams bei vyresnio amžiaus gyventojams, neįgaliesiems. Jiems be kito asmens ...
  • Projektas „Rail Baltica“ įgyvendinamas vis sparčiau

    2022-12-28Projektas „Rail Baltica“ įgyvendinamas vis sparčiau
    Pasikeitusi geopolitinė situacija dėl Rusijos pradėto karo prieš Ukrainą paskatino NATO stiprinti rytinio flango gynybą, greitesnį Lietuvos susisiekimo sektoriaus perorientavimą iš rytų į vakarus. Karybos ir saugumo ekspertai ramina, kad Suvalkų koridoriaus teritorija visiškai saugi, tačiau stengiamasi plėsti ir stiprinti susisiekimą su Vakarais. Pradėti sparčiau įgyvendinti projektai „Via Baltica“ ir „Rail Baltica“, kurie svarbūs geopolitiniam saugumui, NATO plėtrai. Pasirinkta 6A alternatyva Projektas „Rail Baltica“ – didžiausias geležinkelių infrastruktūros projektas Baltijos šalių istorijoje, kurį įgyvendinus bus nutiestas elektrifikuotas europinės vėžės dvikelis geležinkelis, sujungsiantis Varšuvą, Kauną, Vilnių, Panevėžį, Rygą, Pernu ir Taliną. Bendras „Rail Baltica“ geležinkelio linijos ilgis Baltijos šalyse siekia 870 ...
  • Projekto „Rail Baltica“ svarba vis didesnė

    2022-12-28Projekto „Rail Baltica“ svarba vis didesnė
    Nuo 2004 metų Europos Parlamente (EP) dirbantis latvių europarlamentaras Robertas Zylė (Roberts Zīle), kuris yra ir vienas iš Europos Parlamento pirmininkės Robertos Mecolos (Roberta Metsola) pavaduotojų, yra ir EP narių įsteigtos grupės „Friends of Rail Baltica“ („Rail Baltica“ draugai“) pirmininkas, taip pat EP Transporto ir turizmo komiteto narys. Lapkričio mėnesį Briuselyje su Lietuvos ir Latvijos žurnalistais susitikęs R. Zylė pabrėžė, kad prasidėjus karui Ukrainoje strateginė „Rail Baltica“ reikšmė labai išaugo ir šio geležinkelio nutiesimas tapo vienu iš svarbių prioritetų. „Iki šiol vis dar buvo nemažai neišspręstų klausimų, kurių reikia imtis nacionaliniu ir Europos Sąjungos lygmeniu, siekiant tolesnio projekto įgyvendinimo pagreitinimo. Nuolat ...
  • Oriai senatvei užtikrinti – nauja ilgalaikės priežiūros koncepcija

    2022-12-28Oriai senatvei užtikrinti – nauja  ilgalaikės priežiūros koncepcija
    Negalios ir senatvės, kurią kartais taip pat lydi įvairios ligos, nepasirinksi. Ir nors šiuo metu savarankiškai savimi pasirūpinti negalintiems žmonėms teikiamos ambulatorinės slaugos paslaugos namuose, socialinės paslaugos namuose ir dienos centruose, o esant poreikiui ir stacionarios slaugos ir globos paslaugos, tačiau valstybė užsibrėžė pagerinti šių paslaugų kokybę ir prieinamumą. Socialinės ir sveikatos paslaugos – vieno langelio principu Ne vienas gyventojas yra asmeniškai susidūręs su problemomis, kai tenka slaugyti sunkios būklės artimąjį. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) ilgalaikės priežiūros koordinavimo ir įgyvendinimo patarėjas Marius Čiurlionis teigia, kad pagrindinis tokios reformos tikslas ir yra plėtoti paslaugų prieinamumą tikslinėms grupėms: vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems funkcinius ...
  • Nebausk

    2022-12-23Nebausk
    Nuskaidrink sielą fizine kančia,Kad Ten galėčiau pasakyti:„Gerasis mano Viešpatie, aš čia,Būk gailestingas – išklausyki.“ Ne mano akys kaltos, kad nakčia,Skubėdamas tamsoj paklydau –Prieš Tavo šviesą užsimerkęs ašGyvenimo kely nuslydau. Ne duobės, akmenys sukliudė manĮžengt į Tavo rūmą šviesų,Tik noras žvilgtelt nuodėmės veidanUžtvėrė Tavo kelią tiesų. Nebausk už tai, kad klaidžiojau tamsojIr Tavo balso negirdėjau,Tiktai reklamų iškreiptoj šviesojPažemintus matyt norėjau. Nebegirdėjau svetimos raudos – Aš taip labai tave mylėjau…Tiktai prigludęs prie savos kančiosIšspausti ašarą galėjau. Nebausk, gerasis Viešpatie, manęsUž mano žemės kelią juodą,Tik leisk šventąja Tavo malone,Pajusti dievišką paguodą. Galina POPIERIENĖ
  • Įdomiausi metų įvykiai – fotografijose

    2022-12-23Įdomiausi metų įvykiai – fotografijose
    Marijampolės P. Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje veikia paroda „Lietuvos spaudos fotografija 2022“. Joje eksponuojami nacionalinio konkurso „Lietuvos spaudos fotografija 2022“ finalininkų darbai, kuriuose pačiais įvairiausiais ir kartais labai netikėtais rakursais atskleidžiamos 2021 metų akimirkos, tada išgyventi sunkumai ir džiaugsmai. Kai kurie įdomūs įvykiai, faktai per tą laiką jau spėjo pasimiršti, ir tai puiki proga vėl juos prisiminti. Šiemet beveik 100 fotografų iš įvairių Lietuvos miestų ir miestelių pateikė komisijos vertinimui daugiau kaip 3000 nuotraukų, kuriose užfiksuoti ne tik svarbiausi tada šalį sukrėtę geopolitiniai ir socialiniai įvykiai, bet ir po poros pandemijos metų naująjį ritmą po truputį atrandanti kultūra, sportas, gamtosauga bei kitos ...
  • Renkatės lovą? Funkcionalumas slypi ne tik patalynės dėžėje

    2022-12-22Renkatės lovą? Funkcionalumas slypi ne tik patalynės dėžėje
    Dairotės stilingos, patogios ir funkcionalios lovos? Stilingų lovų pasirinkimas šiandien platus, tačiau kalbėdami apie funkcijas, ne visi žino, kad jų šiandien yra kur kas daugiau nei talpi, lengvai pakeliama ar ištraukiama patalynės dėžė. Šiame straipsnyje, tikime, atrasite bent kelias naudingas funkcijas, kurios praverstų ir jums. Kai kurios, gali būti, maloniai nustebins. „Magrės baldai” nuotrauka Ilgaamžės, nusegamos atlošinės pagalvės Pradėti verta nuo vienos pagrindinių ir nemažai diskusijų sukeliančių baldo dalių – atlošo. Nors nemažai ieškančių kokybiško miego baldo pritaria, kad gaminiai su atlošu yra patogesni, vis tiek dėl jo dvejoja. Dvejones kelia tiek atlošo forma, tiek priežiūra – tiksliau, pradinės formos išlaikymas ir atlošo ...
  • Renkamės veidrodį vonios kambariui: koks tinkamiausias?

    2022-12-22Renkamės veidrodį vonios kambariui: koks tinkamiausias?
    Jei neseniai ieškojote veidrodžio internetinėse ar fizinėse parduotuvėse, tikriausiai susidūrėte su problema – jų pasirinkimas didžiulis! Todėl tenka ilgai svarstyti, kokį veidrodį pirkti – apvalų ar kvadratinį, su metaliniu ar su mediniu rėmu, klasikinį ar su moderniomis detalėmis ir panašiai. Šiuo atveju nepakanka žinoti tik to, kad reikia veidrodžio. Todėl, nes ne kiekvienas iš jų tinka tokiai erdvei. Taigi, kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti vonios kambariui tinkamiausias veidrodis? Pexels, Curtis Adams nuotrauka Su stalčiukais Internete galima rasti daugybę patarimų, kokie baldai labiausiai tinka mažoms erdvėms. Pakanka į naršyklės paieškos laukelį įvesti, pavyzdžiui, „geriausi baldai Kaunas“ ar panašiai. Vonios kambarys taip pat yra viena iš ...
  • SONETAI

    2022-12-22SONETAI
    Tobulajam Tas grožis tau, kol kas – dar tau priklausoir skruostai šie lyg rožmedžio žiedai;didžiuojies tuo, bet grožio nevaldai.O kas išvis tavęs pasauly klauso? Ar klauso upė, tekanti skubiai,ar medžio šaknys, smingančios į smėlį?Mylėk negražų – bent jau mažumėlę – ir su kuprotu elkis pagarbiai, nes jis taip pat reikšmingas ir svarbus,žmonių augintas ir žmonių pradėtas.Koks įžūlumas, niekad negirdėtas, paniekint jį. Ir kas iš šito bus?.. Galvok, žmogau, kursai gražus esi:tik Viešpats sprendžia, ko verti visi. Vystanti rožė Nuliūdusi rožė, nes laikas ją žeidžia:ir žiedui, ir lapams gyvent nebeleidžia;sulaukti rytojaus taip maža vilties – jau baigiasi takas mielos gyvasties. Skausmingo vytimo regiu štai žymes…Tuoj juodą šešėlį naktis ...
  • Krūtinės didinimas: kodėl ir kada reikia keisti implantus?

    2022-12-22Krūtinės didinimas: kodėl ir kada reikia keisti implantus?
    Ne visos moterys turi simetrišką, dailią krūtinę. Tam įtakos turi genetika, fizinis aktyvumas, svorio pokyčiai ar kūno pasikeitimai po gimdymo. Dėl šių priežasčių moterys dažniausiai ryžtasi krūtinės didinimui implantais. Nors operacijos rezultatai yra ilgalaikiai, vis dėlto, verta nepamiršti, kad implantas – svetimkūnis, kurį reikia tinkamai prižiūrėti. Tad straipsnyje trumpai aptariama tinkama priežiūra ir kada reikia keisti implantus. Pexels, Cottonbro Studio nuotrauka Implantais tobulintos krūtinės priežiūra Pasiryžus krūtų didinimui implantais, svarbu ne tik tinkamai pasiruošti operacijai, bet ir užtikrinti tinkamą priežiūrą po operacijos. Žinoma, pooperacinis laikotarpis reikalauja kantrybės, nes pirmąjį mėnesį reikia vengti fizinio aktyvumo, o specialią liemenėlę būtina dėvėti dar 2–3 mėnesius. Tam, ...
  • Kokį dovanų pakavimo popierių rinktis?

    2022-12-22Kokį dovanų pakavimo popierių rinktis?
    Įprastai dovanų pakavimui skirtas popierius būna plonas ir tuo pačiu labai tvirtas, nepasiduodantis plyšimui. Jei įvyniosite siunčiamą dovaną į jos pakavimui skirtą popierių, ją apsaugosite nuo pažeidimų jos gabenimo metu. Dovanų pakavimui labiausiai tinka šilkinis pakavimo popierius. Koks yra dažniausiai naudojamas dovanų ir ne tik jų pakavimui skirtas popierius? Ne vien dovanos yra pakuojamos, jeigu esate numatę persikraustyti iš vienos vietos į kitą, jums yra reikalinga tvirta medžiaga, kuria galėtumėt perdengti kelis gabenamos produkcijos sluoksnius. Šioje situacijoje pagrindine išsigelbėjimo priemone galime laikyti vyniojamą pakavimo popierių, kuris garsėja savo tvirtumu. Šios rūšies popierius yra naudingas ir tada, kai pakuojame maisto produktus arba gėles. ...
  • Tebūna vietos VILČIAI ir TIKĖJIMUI

    2022-12-21Tebūna vietos VILČIAI ir TIKĖJIMUI
    Keista ir liūdna kalbėti apie karą, kai už keleto dienų taikioje Lietuvoje laužysime kalėdaitį ir vis žvalgysimės po eglute – gal ten jau Ką nors paliko Kalėdų senelis? Ir tik panorama ir kitos žinios nepamirš informuoti apie tai, kas vyksta Ukrainoje. Dovanok, Dieve, šiai valstybei kuo daugiau stiprybės ir kuo greitesnės pergalės. Kiek gali būti bučų, irpynių, kiek gali žūti vaikų XXI amžiuje?! Kas per velniava, kad per Kalėdas turime apie tai kalbėti ir tokių dovanų melsti?! Krašto apsaugos ministras Arvydas Anušauskas susitiko su JAV gynybos sekretoriumi Lloydu Austinu. JAV gynybos departamento nuotrauka Šiandien mes turime elektrą, namuose (pagal galimybes) šilta, turime ...

 

Galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.