Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

 

Kaip ekstremalios situacijos įjungia kūrybiškumą

Kalbant su Raimonda Bogužaite, nevyriausybinės organizacijos „Jaunimas YRA“ prezidente, ne kartą nuskambėjo mintis, kaip svarbu būti kūrybiškam, nes tai padeda suktis iš pačių sudėtingiausių gyvenimo situacijų. O tokių iššūkių būta visai neseniai – vos prieš pusmetį visi dar kentėjome nuo pandemijos ir karantino.

Raimonda Bogužaitė sako, kad jos ilgametis dalyvavimas „Jaunimas YRA“ užtikrina ir veiklos tęstinumą. Redos BRAZYTĖS nuotrauka

Jaunesniems yra ko pasimokyti

Marijampolėje veikiančios jaunimo organizacijos vadovė Raimonda tikrai nestokoja entuziaz-mo, įdomių sumanymų, kuriuos realizuoja kartu su „Jaunimas YRA“ komanda. O joje, pasak Raimondos, kiekvienas savaip išskirtinis, visi skirtingų sričių specialistai.

– Iš mūsų pagrindinio branduoliuko labai daug ko gali pasimokyti jaunesni. Dalyvaudami veiklose jie turi galimybių įgyti specifinių žinių, kurios praverstų bet kuriame darbe. Valdybos nariai pasiskirstę veiklos sritis: vieni atlieka konkrečius darbus, kiti moka daryti viską, kažkas tiesiog kuria atmosferą arba rašo projektus. Mūsų darbo laukas platus, esame Lietuvos jaunimo organizacijų tarybos stebėtojai, į nacionalines platformas vykstame atstovaudami, mūsų valdybos nariai yra Marijampolės jaunimo reikalų taryboje, aš esu nacionalinės jaunimo reikalų tarybos narė, – pasakojo R. Bogužaitė.

Ši Marijampolėje veikianti jaunimo organizacija užsiima projektine veikla ir rengia įvairias vietines iniciatyvas, kurios laviruoja tarp pramogų, sveikatos, sporto, politikos ir kultūros temų.

Raimonda sako, kad valdyboje nėra labai jauni žmonės, jie dažniausiai turi darbus, bet norėdami save išbandyti vis kitoje srityje dar aktyviai dalyvauja organizacijoje. Kad nenusibostų, veiklos kaitaliojamos. „Aš pati irgi organizacijoje esu seniai, bet veikiu vis ką nors kito. Dabar mano sritis – projektų paraiškų rašymas. Taip jau tapo įprasta, kad 10 metų gyvenu per dvi vietas, tarp sostinės ir Marijampolės. Kiekvieną savaitgalį grįžtu į čia. Kodėl tai darau? Tiesiog noriu kažką nuveikti, palikti po savęs“, – prisipažįsta mergina.

R. Bogužaitės savo kūrybinę ir jaunatvišką energiją realizuoja labai plačiai, ji yra Vilniaus universiteto doktorantė, dirba VU Fizinių ir technologijos mokslų centre, taip pat laboratorijoje ir dar su patentais. O mūsų mieste ji moko chemijos Profesinio rengimo centro 9 ir 10 klasių gimnazistus, taip pat yra Marijampolės kultūros centro projektų vadovė. Ir šalia viso šito – savanoriška veik-la jaunimo organizacijoje.

„Jaunimas YRA“ skatina jaunus žmones būti veiklius, keistis žiniomis ir tobulinti savo įgūdžius vykdant socialiai atsakingus ir bendruomeniškumą skatinančius projektus. Pandemija šiuos uždavinius padarė labai sudėtingus.

Teko suktis iš padėties

Iki pandemijos jaunimas į veik-las eidavo, kad galėtų pabendrauti, susirasti draugų, pabūti kartu ir ieškodami įdomesnio laisvalaikio. Ir staiga visa tai prapuolė, nes dėl karantino visas gyvenimas praktiškai persikėlė į kompiuterį – ir mokslai, ir darbai. „Buvo tikrai sunku. Reaguodami į situaciją mes ėmėme rengti „online“ sesijas su psichologe, jos klausdami, kaip pakelti motyvaciją. Labai gelbėjo, kad buvome iš anksto numatę nagrinėti emocinės sveikatos temas, tai padėjo ir nariams, ir visiems kitiems.“

Teko staigiai sugalvoti, kaip pakeisti renginius, nes negalėjai tiesiog jų atsisakyti, kadangi buvo pasirašyti projektai, susitarimai. „Pergalvojome, kaip visa tai perkelti į nuotolį. Iš to streso, ekstremalios padėties gimė labai gerų idėjų. Viena tokių – projektas „Šauk klausimą psichologui“, kai psichologei virtualiai galėjo visi norintys užduoti klausimų. Idėja pateisino lūkesčius, ją tęsiame iki šiol. O pavyko todėl, kad gyvai ne visi drįstų paklausti, ir manau, kad be nuotolinio nebūtume tiek surinkę dalyvių. Taigi iššūkis buvo kūrybiškai išspręstas“, – pasakojo Raimonda.

Sumanymai, gimę tada, aktualūs ir šiandien

Pasak jos, panašu, kad pandemija rudenį grįš, bet faktas, kad dabar jau daugelis turi patirties su tuo dorotis. „Pradžioje visiems buvo sunku, bet mums šiek tiek lengviau, nes jau turėjome patirties dirbti nuotoliu. Šitą organizaciją įkūrėme prieš 8 metus, rudenį sukaks 9-eri. Tai buvo mano pirmi studijų metai, pradėjau važinėti iš Vilniaus, taip pat kiti nariai nebūdavo čia kasdien. Mūsų idėja buvo paskatinti jaunus žmones kurti regionui ir po studijų grįžti čia, todėl stengėmės dirbti lanksčiau. Tada ir pradėjome kai ką veikti nuotoliu. Valdybos posėdžiai, aišku, vykdavo gyvai, bet teko padirbėti ir „online“, – prisimena Raimonda.

Taigi pandemija paskatino kūrybiškumą, reikėjo kažką sugalvoti, kaip suktis esant naujoms aplinkybėms. Taip ir švietimo įstaigos išmoko dirbti nuotoliu, susipažino su IT galimybėmis. „Mes buvome priversti kažką sugalvoti ir sugalvojome. Taip iš viso to pasimokėme, kad ir šiandien, kai kuriame naujus planus, apmąstome ir kitą, atsarginį variantą. O temos, geros idėjos, kurios gimė tuo laiku, tebegyvuoja.“

Galimybė visiems būryje smagiai pašokti buvo atgaivinta po kelerių metų pertraukos.

Labai daug klausytojų subūrė nuotoliniai seminarai apie autizmą ir Dauno sindromą. O geriausia tai, kad išlieka ir jų įrašai, kuriuos internete galima žiūrėti vėliau. Buvo net taip, kad nagrinėjant temas apie lytiškumą, lytinį ugdymą, sulaukta klausimų, ar bus paskelbtas įrašas, nes kai kurie žmonės nenorėjo ar nedrįso dalyvauti, užduoti klausimų tiesioginės transliacijos metu.

Iš tos pačios būtinybės sugalvoti kažką naujo susikūrė ir organizacijos kanalas muzikos klausymosi internetu platformoje „Spotify“ – taip atsirado galimybė įrašinėti tinklalaidžių ciklą. Kita tada gimusi puiki idėja – „Kinas ant ratų“. To, pasak Raimondos, irgi nebūtų atsiradę be karantino. Per karantiną žiūrovai iš savo automobilių stebėjo porą filmų, o dabar mąstoma tai atgaivinti, bet viskas atsiremia į finansavimo stygių.

Kalbant apie finansinius dalykus Raimonda pripažino, kad mažuose miestuose, kai žmonėms per daug duodama nemokamų renginių, susiformuoja savotiška ydinga logika: „mokamai neisiu, bet jei nemokamas, tai renginys lievas“.

Jaunimas vis dar grįžta į Marijampolę

Organizacijos „Jaunimas YRA“ renginiai dažnai skirti ne tik jaunimui, o visai bendruomenei. Labai daug veiklų jaunimui siūloma nemokamai.

Pasak Raimondos, šiandien nacionaliniu mastu organizacijose mažėja narių, krenta jaunuolių motyvacija savanoriauti. „Kuo jaunesni ateina, tuo su jais sudėtingiau. Jiems greičiau viskas atsibosta, tampa neįdomu. Tas trumpalaikiškumas išaugęs daugelyje gyvenimo sričių.“ Visgi ji mano, kad su jaunąja karta viskas gerai, tik jie kitokie. O dirbant su jais labiausiai padeda jaunatviškas entuziazmas.

Organizacijoje „Jaunimas YRA“ renkasi įvairūs žmonės, o pagrindinis jos išskirtinumas, kad jaunimas vis dar grįžta į Marijampolę, ir ne visi galvoja, jog čia kaimas. „Mes bandome prisidėti prie to, kad situacija mieste pagerėtų, atsirastų jaunimui įdomesnio turinio veiklų, renginių, kurie būtų įdomūs, naudingi ir smagūs. Kas mūsų variklis? Ko gero, noras, kad miestui būtų geriau. Mūsų užtaisas – kūrybiškumas. Visgi čia nėra vien tik pramogos, kartais savanorystė panašiau į darbą, bet surandi prasmingų momentų, naudingų ir tau, ir kitiems“, – sako R. Bogužaitė.

Raimonda supranta, kad ne visi gali tai daryti, ne visi tam sutverti. O supratimas, kad pilietiškumas svarbus, kad reikia kažką atiduoti savo miestui, kol turi jėgų ir noro, ne visiems ateina. Visgi jaunimas labai nori duoti, bet kartais pritrūksta paskatinimo, patikėjimo jais, suteiktos galimybės prisiimti atsakomybę. Kūrybiškumo reikia visiems, tik kartu su tuo būtina ir atsakomybė.

Užtikrina veiklos tęstinumą

Vienas iš naujausių organizacijos renginių – praėjusią savaitę įvykęs primirštas „Move your body“ (liet. pajudink kūną) Rygiškių Jono gimnazijos stadione. Sumanytas dar 2016 m. ir dabar vėl atnaujintas susibūrimas visiems (net ir manantiems, kad nemoka) kartu pašokti sulaukė dėmesio.

Kitą mėnesį suplanuota Sporto naktis, kur galės pasivaržyti įvairių sporto šakų atstovai. Tai skiriama šiemet paskelbtiems Lietuvos jaunimo metams.

Raimonda su pasididžiavimu paminėjo birželį surengtą „Blind disco“ vakarėlį, kurtą su bendraminčių komanda: menininke R. Navickaite, V. Bukota, J. Lapinsku, A. Černiumi, M. Klusaičiu, D. Vakrinu, K. Sinsku, R. Kupčinskaite, A. Ramonu ir D. Mankevičiumi.

Ne vieno renginio idėjos daugiausia ir gimė per pandemiją. Ką toliau darys lyderiaujanti nevyriausybinė organizacija, vienijanti jaunimą savanorišku pagrindu, pasak Raimondos, galvojama, planuojama, o svarbiausia – bandoma „pramušti“ tokių idėjų, kurios dar nėra išpopuliarėjusios.

Kaip teigia R. Bogužaitė, šiandien nevyriausybinėms organizacijoms didžiausias iššūkis – narių kaita, greitas žmonių pasikeitimas. Kartais dėl to tampa sunku išlaikyti tęstinumą. „Mano buvimas ilgą laiką buvo užtikrinantis organizacijos veiklos tęstinumą. Nemažai kūrybiškumo reikia parengti veiklai naujus narius, mokyti ir supažindinti su reikalais“, – sako aktyvi marijampolietė.

Loreta AKELIENĖ

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • „Laisvės žvalgas“ – Juozui Lukšai-Daumantui skirta paroda

    2022-08-12„Laisvės žvalgas“ – Juozui Lukšai-Daumantui skirta paroda
    J.Lukšos artimieji -K.Lukša ir D.Lukšaitė- Maciukevičienė. Rugpjūčio 11 d., ketvirtadienį, Vilniuje, šalies Krašto apsaugos ministerijos Baltojoje salėje visuomenei buvo pristatyta paroda „Laisvės žvalgas“ apie legendinį Lietuvos partizaną Juozą Lukšą-Daumantą, kurio gimimo 101-ąsias metines paminėjome rugpjūčio 4 d. ,,Laisvės žvalgas“ parodos atidarymo akimirka. Parodos pristatyme dalyvavo krašto apsaugos viceministras Žilvinas Tomkus, Juozo Lukšos artimieji – brolio Antano, taip pat buvusio partizano, dukra Dalia Lukšaitė – Maciukevičienė ir sūnus Kęstutis Lukša, Prienų krašto muziejaus direktorė Lolita Batutienė. ,,Šiandienos pasaulyje, kuomet vyksta karas Ukrainoje, Juozas Lukša buvo ir yra svarbus pavyzdys žmogaus, atsisakiusio asmeninės naudos ir patogumo, ryžtingai paaukojusio visą savo gyvenimą, meilę, šeimą ir ...
  • Ukrainos pergalės kaina

    2022-08-12Ukrainos pergalės kaina
    Pastarasis pusmetis praėjo kaip pusdienis. Nuo vasario 24-osios paryčių, kai kremlius įsiveržė į Ukrainą ir pradėjo vykdyti savo ilgai planuotą ukrainiečių tautos genocidą, mėnesiai, dienos ir valandos tiesiog ištirpo. Ukrainos pergalės, kuri neišvengiamai artėja, kaina bus milžiniška, bet savo kaimynų kraują liejančios rusijos, tokios, kokia ji yra dabar, neišvengiamai laukia totalus kolapsas: putino režimas neturi šansų išgyventi, tuo esu daugiau nei tikras. Žinoma, lengva pamesti esmę, kai tiek daug įvykių, kurie žaibiškai keičia vienas kitą. Kai kas klausia: o ką aš asmeniškai padariau vardan laisvos Ukrainos, ir ne tik jos? Su kuo atsiranda džiugi proga pasikalbėti – būtinai supažindinu su jau ...
  • „Malonny“ kviečia pasinerti į muzikinę kelionę netikėčiausioje Marijampolės vietoje

    2022-08-12„Malonny“ kviečia pasinerti į muzikinę kelionę netikėčiausioje Marijampolės vietoje
    Dainius Čėplos nuotraukos Devintąjį kartą vykstantis meno ir architektūros simpoziumas „Malonny – Marijampolė, Londonas, Niujorkas: minčių migracija“ sugrįžta su išskirtinėmis idėjomis ir nestandartiniais sprendimais. Tuo įsitikinti marijampoliečiai ir miesto svečiai galės jau pirmadienį, rugpjūčio 15 d., iškilmingame „Malonny‘9“ atidarymo vakare. Netradiciniais sprendimais žadantis nustebinti atidarymo vakaras vyks netikėtoje ir unikalioje miesto vietoje – vienintelėje Lietuvoje esančioje dviejų lygių sankryžoje su geležinkeliu, Gedimino, Geležinkelio ir Stoties gatvių sankirtoje. Architektūriniu požiūriu unikalioje vietoje pasirodymą atliks du ilgamečiai draugai, gerai žinomi Niujorko ir Lietuvos muzikos pasaulyje – Dalius Naujokaitis bei saksofonistas Džonatonas Hafneris (Jonathon Haffner). Kartu su muzikos virtuozais scenoje parodys specialiai „Vilnius Jazz 2022“ ...
  • Kalvystės amatas dar neišnyks…

    2022-08-10Kalvystės amatas  dar neišnyks...
    Graži Jurgitos ir Tado šeima. Nuotraukos iš asmeninio J. ir T. Staškevičių albumo …Ir tikrai neišnyks, jei šio nelengvo amato imsis tokie nagingi ir kūrybingi žmonės, kaip Tadas Staškevičius. Anais laikais vieno darbštaus kalvio keliems dideliems kaimams užtekdavo. Pakaks ir dabar vieno jauno kūrybingo amatininko visam Kazlų Rūdos, o gal net Sūduvos kraštui. Juk dabar kalviai ne vien arklius kausto (nes jų beveik neliko Lietuvoje), o dažniau užsiima menine kūryba. Kalvystė dabar daugiausia sutinkama interjere bei eksterjere. Meninė kalvystė plačiai pritaikoma transporto priemonių, buities, mažosios architektūros puošyboje, ji turi gilias etnines tradicijas. Kaip anksčiau, ji svarbią vietą užima kryždirbystėje. Metalo viršūnėmis ...
  • Antrąjį metų ketvirtį „Lidl Lietuva“ siūlė didžiausią atlyginimą sektoriuje

    2022-08-10Antrąjį metų ketvirtį „Lidl Lietuva“ siūlė didžiausią atlyginimą sektoriuje
    „Lidl Lietuva“ antrojo šių metų ketvirčio darbuotojų užmokesčio vidurkis prieš mokesčius siekė 1877,98 eurus – tai didžiausias vidutinis atlyginimas tarp maisto produktais prekiaujančių penkių didžiųjų šalies prekybos tinklų. Įmonės mokamų atlyginimų vidurkis didžiausias buvo ir pirmąjį metų ketvirtį. Taip pat „Lidl Lietuva“ šiais finansiniais metais (iki 2023 m. kovo mėn.) padidino darbuotojams skiriamų papildomų naudų ir premijų krepšelį – jis sieks beveik 4 mln. eurų. „Visiems „Lidl Lietuva“ komandos nariams siūlome konkurencingiausią atlyginimą mažmeninės prekybos rinkoje, suprantame, kad tai leidžia jiems jaustis saugiai dėl savo finansinės padėties ir skatina siekti profesinių rezultatų. Visapusiškai rūpinamės darbuotojais – skiriame jiems papildomą naudų ...
  • Laiko rate sukamės visi…

    2022-08-10Laiko rate sukamės visi...
    … iš mamos glėbio besiveržiantys eiti ir savąjį kelią ne kilometrais – dešimtmečiais – skaičiuojantys, gyvenimo dovanas glėbiais semiantys ir kukliau savo dienas leidžiantys… Taip buvo ir tebėra, nes tas laiko ratas ne tik nesustabdomas, bet ir neišpasakytai margas. Iš jo nepaspruksi, ir tik du dalykai yra garantuoti: atėjome ir išeisime. O kol esame čia, galime daug nuveikti: vienas kitam šilumos bei gėrio suteikti, pasodinti sodus, kurie ves vaisius šimtą metų… Bet – galime palikti po savęs ir dykynę: be medžių, be prisiminimų ir bedvasę. Kol esame čia, turime galią ir teisę rinktis. Parką simboliškai atidarė jauniausi kaimo gyventojai… Redos BRAZYTĖS ...
  • „Tikėjimo bitelės tyliai dūzgia…“

    2022-08-10„Tikėjimo bitelės tyliai dūzgia...“
    Recenzija Janinos Dovidaitytės-Lebskienės pirmajai knygai „Širdies šuliniai“„Tegul išauga tai, kas bręsta slaptame širdies šulinyje ir išsiskleidžia gerumo žiedais.“ (Iš rinkinio pratarmės) „Širdies šuliniai“ – sakralinės poezijos knyga. Visada jaudinančiai džiugu paimti į rankas naują, neseniai dienos šviesą išvydusią knygą – ypač, kai jos rankraštį jau anksčiau skaitei ir žinai, jog tai, kas yra rinkinyje, verta dėmesio ir pagarbos. Janiną Dovidaitytę-Lebskienę pažįstu gana seniai. Kadaise literatūriniuose sambūriuose teko girdėti ir vieną kitą jos eilėraštį: matėsi, jog žmogus dar ne itin drąsus, ieškantis savo kūrybos kelio. Ir kai Janina, galvodama apie būsimą knygą, su dideliu sakralinės poezijos pluoštu atėjo pas mane pasitarti, sužinoti nuomonę, ...
  • Su „Telia“ pagalba Marijampolėje viešintis Klimato muziejus laukia lankytojų

    2022-08-10Su „Telia“ pagalba Marijampolėje viešintis Klimato muziejus laukia lankytojų
    Ričardo Pasiliausko nuotraukos Šios savaitės pradžioje marijampoliečiai pastebėjo šalia Kultūros centro pastato statomus konteinerius ir susidomėję klausė, kas čia bus. Antradienį paaiškėjo, kad su bendrovės „Telia“ pagalba į Sūduvos sostinę atkeliavo laikinas mobilus Klimato muziejus. Keturiuose spalvinguose jūriniuose konteineriuose įrengtas Klimato muziejus keliauja po Lietuvą ir į Marijampolę atvyko iš Šakių, o iš viso bus aplankyta 16 šalies miestų, vėliau jis persikels į Latviją. „Koks jausmas būti 50 °C karštyje?“, „Ar ūkininkystė persikels į kosmosą?“, „Kiek miškų per sekundę iškertame pasaulyje?“, – į šiuos ir daugybę kitų įdomių klausimų ir atsako toks vienintelis Baltijos šalyse Klimato muziejus. Muziejus pristato keturias ...
  • ES – sveikatos labui. Stiprūs kartu

    2022-08-10ES – sveikatos labui. Stiprūs kartu
    Pastaruosius kelerius metus pasaulį krečia virusinės infekcijos. Atsirado ligų, kurių plitimą sustabdyti labai sudėtinga, nes pasaulis atviras, virusams plisti nėra jokių sienų, o ligų padariniai sunkūs: sutrikdyta žmonių sveikata, mirtys, paralyžiuota sveikatos apsaugos sistema. Siekdamos sustiprinti nacionalines sveikatos priežiūros sistemas ir suvaldyti viruso plitimą ES ir jos valstybės narės dirba išvien. Kartu jos imasi veiksmų, kad būtų sušvelnintas COVID-19 socialinis ir ekonominis poveikis ir remiamas ekonomikos gaivinimas. ES atsakas į COVID-19 pandemiją ES siekia padėti Europai atremti grėsmes visuomenės sveikatai. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka COVID-19 pandemijos metu ES užtikrino krizės valdymą ir veiksmų koordinavimą nuolat palaikydama ryšius su valstybėmis narėmis ir ES institucijomis. ES ...
  • Beždžionių raupus PSO pripažino tarptautine ekstremaliąja situacija

    2022-08-10Beždžionių raupus PSO pripažino tarptautine ekstremaliąja situacija
    Tik nuslūgus COVID-19 pandemijai žmones pasiekė dar vienas nerimą keliantis signalas dėl naujo viruso plitimo pasaulyje. Gegužę pranešta apie sparčiai plintantį beždžionių raupų virusą. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) generalinis direktorius paskelbė, kad beždžionių raupų protrūkis yra tarptautinio masto ekstremalioji situacija. PSO vertinimu, beždžionių raupų rizika yra vidutinė visame pasaulyje ir visuose regionuose, išskyrus Europos regioną, kur rizika vertinama kaip didelė. Šiuo metu užregistruota daugiau kaip 16 tūkst. atvejų 75 šalyse ir teritorijose bei penkios mirtys. Viena iš priemonių virusui neleisti plisti yra vakcinos. Europos Sąjunga (ES) paskelbė, kad perka daugiau vakcinos kovai su beždžionių raupais. Įprasti skiepai nuo raupų veiksmingi ...
  • Lietuvoje jau dirba gerovės konsultantai

    2022-08-10Lietuvoje jau dirba gerovės konsultantai
    Šiais metais Lietuvoje sveikatos apsaugos sistemoje startavo nauji specialistai – gerovės konsultantai. Kaip skelbia Žmogaus psichologijos institutas, gerovės konsultantai dirba 14-oje miesto ar rajono savivaldybių. Šie specialistai yra ir Kalvarijos bei Kazlų Rūdos savivaldybėse. Šiais laikais žmones kaip niekad kamuoja nerimas, vienišumas. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Padeda žmonėms su emociniais sunkumais Gerovės konsultantas – specialistas, padedantis asmenims su emociniais sunkumais, besiskundžiantiems lengvais nerimo ir depresijos sutrikimų simptomais. Gerovės konsultanto teikiamos paslaugos – nemokamos, lengvai prieinamos, moksliniais tyrimais pagrįstos psichologinio konsultavimo ir emocinės paramos paslaugos. Šių specialistų mokymus ir ruošimą vykdė Lietuvos sveikatos mokslų universitetas. Apmokymai ir paslaugos finansuojamos 2014–2021 m. Europos ekonominės erdvės finansinio ...
  • Seksualinė sveikata: ką privalu žinoti kiekvienam?

    2022-08-10Seksualinė sveikata: ką privalu žinoti kiekvienam?
    Norėdamas gyventi visavertį gyvenimą, kiekvienas asmuo turėtų tinkamai puoselėti savo lytinę sveikatą, aiškiai suprasti galimus rizikingo lytinio elgesio padarinius ir žinoti, kaip to išvengti. Didžiulę grėsmę reprodukcinei sveikatai kelia lytiškai plintančios infekcijos, kurių simptomai ne visada atsiranda iš karto, dažnu atveju jų gali išvis nebūti. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja akušerė ginekologė doc. dr. Kristina Jarienė akcentuoja, kad beveik 50 procentų visų lytiškai plintančių infekcijų pasaulyje nustatoma jaunimui, tačiau į gydytojus kreipiasi tik kas aštuntas. Svarbu suprasti lytinės sveikatos reikšmę K. Jarienė tvirtina: „Lytinė sveikata – vienas svarbiausių kokybiško gyvenimo veiksnių“. Nuotr. iš asmeninio archyvo Anot K. Jarienės, jaunimas, tėvai ...
  • Visos vasaros spalvos…

    2022-08-08Visos vasaros spalvos...
    …ir saulėje bei vėjo gūsiuose plevenančios nuotaikos, greito žvilgsnio pagautos ir miklios rankos perkeltos ant drobės, dabar karaliauja Marijampolės kultūros centro Magdalenos Birutės Stankūnienės menų galerijoje. Čia eksponuojama profesionalių šio krašto dailininkų plenero „Sūduvos krašto spalvos“ darbų paroda. Ši prasminga iniciatyva gimė ir materializavosi Marijampolės meno mokyklos (direktoriaus pavaduotojos ugdymui, plenero organizatorės Kristinos Strolienės) dėka. Ko gero, pirmą kartą į vieną būrį sukviesti dailininkai iš viso regiono – ne tik iš centrų, bet ir iš miestelių. Neatsitiktinai: minime Sūduvos krašto metus – 600-ąjį jubiliejų, Magdeburgo teisių Marijampolei suteikimo 230-ąsias metines. Tad kūrėjai buvo kviečiami savaip į tai pažvelgti, įprasminti šias ...
  • Bibliotekos vykdomo projekto „Jurgio Dovydaičio pamokos 2022“ renginiai tęsiasi

    2022-08-06Bibliotekos vykdomo projekto „Jurgio Dovydaičio pamokos 2022“ renginiai tęsiasi
    Kazlų Rūdos Jurgio Dovydaičio viešosios bibliotekos kiemo erdvėse, po atviru dangumi, gamtos apsuptyje kelerius metus veikia Vasaros skaitykla. Vasaros skaitykloje surengtas teatralizuotas pasakos skaitymas nudžiugino jaunuosius bibliotekos skaitytojus. Saulėtą liepos 27 dienos rytą viešosios bibliotekos bibliotekininkės Kazlų Rūdos miestelio jauniesiems bibliotekos lankytojams dovanojo teatralizuotą lietuvių pasakos „Kaip vilkas įdavė šuniui kailius raugti“ skaitymą. Renginį vedė bibliotekos bičiulė Pasakų teta – Dalytė Jankauskienė. Buvo panaudotos bibliotekos Nykštuko Brazduko lėlių teatro lėlės. Vaikai įsitraukė į pasakos siužeto vingius, neįtikimą istoriją, susidraugavo su personažais: vilku, šuniuku, meškinu, ežiuku, katinėliu ir patys tapo spektaklio dalyviais. Spektak-liui pasibaigus Pasakų teta Dalytė visus vaikučius pavaišino savo sodo obuoliais. ...
  • Marijampolėje – Cirko meno asociacijos projektas „Vasara cirko arenoje 2“

    2022-08-03Marijampolėje – Cirko meno asociacijos projektas „Vasara cirko arenoje 2“
    Pirmadienį, rugpjūčio 1 d., į Marijampolę atkeliavo Cirko meno asociacijos įgyvendinamas projektas „Vasara cirko arenoje 2“, o Poezijos parke įsikūrė tikrų tikriausia cirko palapinė, kurioje vyksta dieninė vasaros stovykla. Dviejose stovyklos pamainose dalyvauja ir dalyvaus vaikų dienos centrų auklėtiniai, o viena pamaina (rugpjūčio 16-19 dienomis) skirta miesto vaikams. Pastaroji stovykla mokama (asmeniui 60 Eur.).Stovyklos metu bus organizuojami įvairūs cirko užsiėmimai, stovyklautojai galės susipažinti iš arti su cirko menu, įsijausti į cirko artistų vaidmenis ir išbandyti save įvairiuose cirko žanruose, per projekto veiklas susipažins su cirko menu ir istorija. Vis labiau populiarėjant cirko menui jis tampa šiuolaikiniu menu, kuris apjungia ne tik cirko ...
  • Juodai balti piešiniai – unikali saviraiškos forma

    2022-08-03Juodai balti piešiniai – unikali saviraiškos forma
    Marijampolietis Armandas Gucaitis – menininkas iš prigimties. Nors jaunuoliui tik aštuoniolika metų, jis piešia nuo pat vaikystės ir savo darbuose pasirenka neįprastą brūkšniavimo techniką. Darbuose, kaip teigia pats vaikinas, atsispindi jo pasaulėžiūra bei savimonė. Jaunuolio meno kūriniuose vaizduojami fragmentai neįprasti: istorija, karas, žmonių portretai ar tiesiog netikėtai gimusios idėjos.Jokia paslaptis, kad jaunai, kūrybingai asmenybei pastaraisiais metais nemenku iššūkiu tapo įprasto gyvenimo ritmo pokyčiai, kuriuos nulėmė ir mūsų šalies neaplenkusi pasaulinė COVID-19 pandemija bei karantinas. A. Gucaitis to nė neslepia. Tačiau apie viską – iš eilės. Jaunasis menininkas Armandas Gucaitis. Redos BRAZYTĖS nuotraukos – Armandai, kada pradėjai piešti ir kaip tau sekėsi? – ...
  • Jubiliejų mininčios Klaipėdos Jūros šventėje – ir sūduvietiški akcentai

    2022-08-03Jubiliejų mininčios  Klaipėdos Jūros šventėje –  ir sūduvietiški akcentai
    „Sūduvis“ laukia lankytojų Dangės krantinėje. Autoriaus nuotraukos Pirmadienį seniausias Lietuvos miestas Klaipėda minėjo 770-ąsias įkūrimo metines. Tradiciškai paskutinį liepos savaitgalį buvo surengta jau 63-oji Jūros šventė, per tris dienas į šventiškai pasipuošusį uostamiestį priviliojusi tūkstančius žmonių. Džiugu, kad šioje šventėje buvo ir Sūduvos krašto akcentų. „Sūduvį“ ne supjaustė, o pavertė muziejumi Vienas iš įspūdingiausių šios šventės momentų buvo karo laivo-muziejaus M52 „Sūduvis“ atidarymo ceremonija Klaipėdos centre, prie Karališkosios krantinės Dangės upėje. Į šią atidarymo ceremoniją praėjusį penktadienį buvo pakviesti valstybės, kariuomenės, ministerijų vadovai, Klaipėdos miesto tarybos nariai, uosto įmonių atstovai. Iškilmių metu Lietuvos jūrų muziejaus vadovei Olgai Žalienei buvo perduota Karinėms jūrų pajėgoms ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.