Dalį „Suvalkiečio“ žinių ir naujienų galima skaityti naujienų dalijimosi platformoje etaplius.lt, pasirinkus Marijampolės regioną.

 


Jokia paslaptis

Suvalkų koridorius

Pažinimo laboratorija

Sekite mus:

 

Gatvės gimnastai stebina savo pasirodymais

Marijampolėje egzistuoja neoficiali gatvės gimnastų bendruomenė. Jaunuoliai buriasi prie įrenginių ir mokosi atlikti sudėtingus pratimus, salto, reikalaujančius jėgos, grakštumo, lankstumo ir koordinacijos.
Neformalios mėgėjų gatvės gimnastikos komandos lyderis šiuo metu yra Paulius Milešinas. Jis mokosi kompiuterinio projektavimo operatoriaus specialybės Profesinio rengimo centre. „Dabar turime 21 komandos narį, anksčiau būdavo daugiau, bet vyresni jau išvyko mokytis ir gyventi kitur. Dabar pas mus komandoje yra daugiausia 14–16 metų vaikinai, bet ateina ir vyresnių, maždaug iki 19 metų“, – pasakojo vaikinas.

Ant skersinio – jauniausias gimnastas Ąžuolas Šeduikis (už skersinio stovi jo tėtis Marius Šeduikis). Pasirodymas vyko vasarą renginyje „Sporto naktis“. Loretos Akelienės nuotrauka

Per treniruotes viskas vyksta sklandžiai, jokių barnių nei konfliktų nekyla, nes visus vienija bendras tikslas ir noras – kuo geriau ištreniruoti savo kūną ir atlikti sudėtingiausius pratimus ant skersinio. Visi mokosi vieni iš kitų, taigi yra vienas kitam treneriai.

„Treniruojamės bent du kartus per savaitę Pašešupio parke. Kartas nuo karto atvyksta pasitreniruoti ir Valdas Paškevičius, duoda mums patarimų, kaip ką daryti, kaip atlikti pratimus, pats juos parodo, bet pastaruoju metu jis dažniausiai su mumis dalyvauja tik pasirodymuose“, – pasakojo Paulius.

Per karantiną, pasak Pauliaus, buvo sunku, trūko aktyvumo, bendravimo, ir kai tik atsirado galimybė, vėl atnaujino treniruotes grupelėmis po kelis – tiek, kiek leido ribojimai.

Paulius suorganizuoja vaikinukus, kai reikia surengti pasirodymą, tariasi dėl kilnojamojo skersinio. Mėgėjų sporto komanda feisbuke sukūrusi grupę, pavadintą „Unlimited Insanity“ (liet. neribota beprotybė) – pavadinimas reiškia, kad jie bando padaryti tai, kas kitiems atrodo beprotiška, neįmanoma. Iš tiesų stebint jų pasirodymą žiūrovams iš nuostabos kyla antakiai.

Neoficialus treneris

Marijampolietis Valdas Paškevičius gimnastika susidomėjo nuo 16 metų. Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka

Marijampolietis Valdas Paškevičius – neoficialus gatvės gimnastikos mėgėjų treneris. Jis su jaunuoliais treniruojasi apie 10 metų, per tą laiką jau užaugo trys kartos gimnastų. Pirmoji karta treniruodavosi prie Marijampolės profesinio rengimo centro ant ten buvusio skersinio.

„Mano būdavo toks laisvalaikis po darbo – sėdu ant dviračio ir apvažiuoju treniruočių vietas: prie Profesinio rengimo centro ir dabartinės Mokolų progimnazijos stadione Mokolų kaime – ten yra originalus skersinis, pritaikytas tokiems pratimams. Tų treniruoklių Pašešupio parke, kur dabar daugiausia jaunimas renkasi, tada dar nebuvo“, – prisiminimais dalijosi šeštą dešimtį perkopęs sportiškas vyras.

Pasak jo, smagu su jaunuoliais vykti į renginius, kur paleidžiama muzika, ir visi rodo, kas ką išmokę. Vyras paminėjo kelis jaunuolius, kurie jam labiausiai įsiminę: Povilas Muntianas, Paulius Čeplikas, Julius Girtas, Airidas Rinkevičius. Šie vaikinukai daugiau ir nuosekliau lankė treniruotes, buvo paslaugūs ir ilgiau turėjo užsispyrimo bei ryžto treniruotis. Apie metus jie mokėsi pratimų, bet paskui, kaip įprasta, išsibarstė, išvyko iš Marijampolės.

Vyras pasakojo, kad nors pats seniai užsiima gimnastika, jo sūnūs nelabai domėjosi. Vyresnysis sūnus Tomas užsiima kiokušin karatė, yra meistras, kažkada šiek tiek domėjosi gimnastika, mokėsi pratimų. Jaunėliui Mindaugui labiau patinka žaisti krepšinį.

Jaunuoliai Valdą laiko treneriu, jis vienintelis iš vyresnių treniruojasi kartu. „Esu žinomas, apie 10 metų tuo užsiimu. Kokį pratimą parodau, jie nustemba, nori pakartoti, susidomi. Dabar Pašešupio parke prie treniruoklių vyksta didesnis judėjimas, jau ir kavinė atsidarė. O pradžioje, kai tik pastatė ten pirmus įrenginius, jie nebuvo pritaikyti gimnastikai, nes buvo per siauri.“

Vyras sugalvojo pasidaryti tinkamą skersinį – didesnį, platesnį. „Daug padėjo seniūnė Valda Rėklienė, sutarėme, kad pastatysiu, pats jį ir sukonstravau. Gavau originalų strypą ir pagaminome. Viską įrengti padėjo jaunimas. Dabar prie to skersinio jau numestas ir čiužinys. Nuo tada vaikai ėmė daugiau rinktis, nes šitas skersinis labiau tinkamas. Dar pastačiau ir mažas lygiagretes“, – pasakojo vyras.

Patys įsirengė skersinius

Tai įvyko prieš maždaug penkerius metus. V. Paškevičius pasakojo, kad daug prisidėjo ir verslininkas Marius Šeduikis, jis pasisiūlė padaryti daugiau skersinių, paprašė duoti brėžinius. Vienas iš pagrindinių to laiko gimnastų Povilas Muntianas nupiešė jų brėžinius, kelis savaitgalius jaunimas dirbo ir pastatė rimtą kompleksą treniruotėms.

Jaunuoliai noriai talkino Pašešupio parke statant įrenginius. Nuotrauka iš asmeninio V. Paškevičiaus albumo

V. Paškevičius savo iniciatyva pasigamino ir nešiojamąjį skersinį, reikalingą pasirodymams. Savivaldybės administracija davė lėšų įsigyti reikiamas medžiagas, pats Valdas jį suvirino. Prieš penketą metų įvyko ir pirmas gatvės gimnastų pasirodymas per „Miesto dienas“. Paskui ir kitur pasirodydavo, įvairiuose renginiuose, moterų krepšinio varžybose per pertraukas, o pernai surengė pasirodymus Šunskuose, Meškučiuose per kaimo šventę.

Klubo pavadinimą sugalvojo jaunimas, pasigamino ir marškinėlius – juos finansavo rėmėjas Marius Šeduikis, kurio sūnus Ąžuolas jau irgi dalyvauja pasirodymuose.

Valdas pasakojo vis nuvažiuojantis į paupį, pamatęs jaunimo jiems parodo pratimų, sudomina ir šie ima treniruotis, taip po truputį tobulėja. Visgi sunkoka išlaikyti tęstinumą, nes būna, kad perspektyvus gimnastas susiranda merginą ar išvažiuoja kitur mokytis ir viską meta. Ateina nauji jaunuoliai – ir vėl viskas iš naujo. Pasak Valdo, dabar jau renkasi 10-mečių grupė, ši bus ketvirta. O vaikai dabar daug pratimų susiranda ir patys internete, treniruoja vieni kitus, skatina, palaiko. Ir jis pats sakė nemažai vaizdo įrašų viešinantis savo feisbuko paskyroje arba grupėje „sportuojantys“.

Šiuo metu V. Paškevičius nedirba, anksčiau dirbo vadybininku, ilgus metus teko dirbti Automatų gamykloje. O pats gimnastika domisi nuo 16 metų. „Augau Puskelnių kaime, nebuvo daug kuo užsiimti, futbolas ir viskas. Taigi sugalvojome pasidaryti skersinį ir pradėjome pamažu treniruotis. Nebuvo dar tada įdomesnių pratimų, tik standartiniai. Besimokydamas 7-ojoje proftechninėje daugiau pratimų išmokau. Kažkaip mane traukė sportas ant skersinio, todėl pats visko mokiausi“, – pasakojo Valdas.

Tarnaudamas armijoje Tolimuosiuose rytuose irgi išmoko nemažai naujų pratimų, tiesiog nusižiūrėdamas nuo kitų kareivių. Dabar jis sako atliekantis tai, ką iš seniau išmoko – daugiau tik palaiko sportinę formą. Visgi sporto neatsisako, neseniai prisijungė prie ledo ritulio komandos. O svarsčio kilnojimo varžybose užėmė I vietą savo kategorijoje, sudalyvavęs rugsėjo 10 d. Kupiškyje vykusiame šalies čempionate.

Vyras sako, kad nuvažiuoti prie įrenginių jam tikras poilsis – atsipalaiduoji, pasikalbi su jaunimu, su tikrais bendraminčiais, kuriems rūpi gimnastika. V. Paškevičius tikrai daug pastangų ir darbo įdėjo tobulindamas treniruočių įrenginius Pašešupio parke, ne tik skersinius, štangą padarė kartu su M. Šeduikiu, bet pats pagamino ir hantelius. Taip ten susidarė tikrai geresnės sąlygos treniruotis. Visgi, pasak V. Paškevičiaus, norėtųsi, kad aikštelėje būtų paklota geresnė danga. Dabar tik skaldos papilta, o tai nėra labai patogu ar švaru.

Ekspertės komentaras

Paaugliui buvimas grupėje labai svarbus

Gražina Jakovickienė, psichologė, Marijampolės kolegijos lektorė, sako, kad paauglystėje apskritai tokių grupių, kaip ši mėgėjų gatvės gimnastų, reikšmė yra ypatinga. Jaunuoliai buriasi pagal pomėgius, interesus, ir priklausyti tokiai grupei paaugliui labai svarbu. Tai susiję su jo saviraiška. Apskritai priklausyti grupei paaugliui yra būtinybė, o bendraamžių grupės, kurias vienija pomėgiai, itin patrauklios. Tapatinimasis su bendraamžiais yra normalus jauno žmogaus asmenybės formavimosi etapas.

Jauni žmonės negali būti be bendravimo, dažnai jie yra ne vienos, o kelių grupių nariai. Buvimas tokios grupės nariu turi itin svarbią reikšmę – per ją vyksta saviraiška, svarbių asmenybės savybių ugdymasis.

Gerai, kad jaunuoliai šiuo atveju turi socialiai priimtiną grupę, užsiima socialiai teisinga ir naudinga veik­la, nes kitu atveju būna, jog kuriasi ne visai tinkamos grupės, o jų veikla kelia problemų visuomenei.

Grupė reikalinga ne tiek išoriniam priklausomumui, o daugiau atliepti vidiniam poreikiui priklausyti, jaustis kažko dalimi. O vaikinus apskritai labiau traukia judri, aktyvi veikla ir sportas.
Bendravimas per socialinius tinklus nėra lygiavertis gyvam. Tai tam tikra prasme bendravimo imitacija. Visgi geriau, kai yra bent toks ryšys, negu nėra jokio. Tiesioginis bendravimas bet kokiu atveju daug vertingesnis už virtualųjį.

 

Komentarai baigti.

Naujausia informacija

  • Ekoschemos, skirtos ekologiniam ūkininkavimui skatinti

    2022-12-03Ekoschemos, skirtos ekologiniam ūkininkavimui skatinti
    Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginiame plane (toliau – Strateginis planas) numatyta iki tol nebuvusi galimybė pajamoms padidinti – savanoriškas dalyvavimas klimatui, aplinkai ir gyvūnų gerovei naudingose sistemose (ekoschemose). Ankstesniuose straipsniuose pristatėme kompleksinę ekoschemą, skirtą veikloms ariamojoje žemėje, dabar aptarsime, kokiomis ekoschemomis bus skatinamas ekologinis ūkininkavimas. Pagal vieną iš veiklų ūkininkai įsipareigos auginti sertifikuotus išskirtinės kokybės vaisius, uogas ir (ar) daržoves. „Santarvės“ archyvo nuotrauka Prioritetas ekologiniam ūkininkavimui „Nacionaliniuose strateginiuose dokumentuose Lietuva iki 2030 metų yra įsipareigojusi padvigubinti ekologinių ūkių plotus. Tai sudarytų 16 proc. žemės ūkio naudmenų“, – Lietuvos siekius akcentuoja Žemės ūkio ministerijos (ŽŪM) Europos Sąjungos reikalų ...
  • Kiek kainuoja tobula šokėjo laikysena? (kineziterapija šokio profesionalams)

    2022-12-02Kiek kainuoja tobula šokėjo laikysena? (kineziterapija šokio profesionalams)
    MOTUS VITA klinikos kineziterapeutė Laura Žilinskienė. Nuotrauka iš asmeninio archyvo. Pripažinkime – šokėjai daugumai asocijuojasi su švente, estetika, elegancija ir tobula laikysena. Realybė yra skaudesnė – profesionalūs šokėjai dažnai kenčia skausmus, šypsenos ant parketo slepia ne tik sunkų treniruočių darbą, bet ir patirtų traumų pasekmes, alinančių treniruočių pažeistus sąnarius, susiformavusius ydingus judesių kompensacinius mechanizmus, baimes dėl naujų traumų. Kodėl šokėjams skauda? Šokant daug apkrovų tenka apatinei kūno daliai: pasitaiko skausmų pado, čiurnos, kelio, kirkšnies srityse. Dėl intensyvių ir didelės amplitudės sukimo ir tiesimo judesių juntamas kaklo ir juosmens srities nuovargis bei skausmas. Nervų sistema ir kūnas, reaguodamas į lėtinį skausmą, keičia judesio ...
  • Bazines tiesiogines išmokas papildys ekoschemos

    2022-11-30Bazines tiesiogines išmokas papildys ekoschemos
    Siekiant paskatinti šalies ūkininkus aktyviau prisidėti prie aplinkosaugos, tausesnio išteklių naudojimo, už dalyvavimą Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginiame plane (toliau – Strateginis planas) numatytose ir savo noru pasirinktose ekologinėse sistemose (toliau – ekoschemos) bus atlyginta papildomai. Ankstesniame straipsnyje aptarėme Kompleksinės ekoschemos gamybines veiklas, šiame pristatome Kompleksinės ekoschemos Veiklos ariamoje žemėje negamybines veiklas. Negamybinės veiklos: kraštovaizdžio elementai, augalų juostos Kraštovaizdžiui atkurti ir jo tradiciniam mozaikiškumui išsaugoti ūkininkai skatinami imtis veiklos „Kraštovaizdžio elementų priežiūra“. Parama bus skiriama už kraštovaizdžio elementų tvarkymą ir naujų elementų įkūrimą, viršijant reikalavimus, numatytus GAAB8 standarte. Pasirinkę šią veiklą pareiškėjai privalės deklaruoti esamus arba ketinamus ...
  • Bazines tiesiogines išmokas papildys ekoschemos

    2022-11-26Bazines tiesiogines išmokas papildys ekoschemos
    Naujojo paramos laikotarpio ypatumas – ne tik griežtesni valdymo reikalavimai bei geros agrarinės ir aplinkosaugos būklės (GAAB) standartai, bet ir galimybė pasididinti bazines tiesiogines išmokas – už dalyvavimą Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginiame plane (toliau – Strateginis planas) numatytose ir savo noru pasirinktose klimatui, aplinkai ir gyvūnų gerovei naudingose ekologinėse sistemose (toliau – ekoschemos) bus atlyginta papildomai. Naujuoju paramos laikotarpiu ypatingas dėmesys skiriamas gamtai tausoti. Vienos iš priemonių tam – ekoschemos.Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Ekoschemos – daugiau dėmesio aplinkos apsaugai Nors 2023–2027 m. finansiniu laikotarpiu nebelieka žalinimo išmokų, yra sukurta visiškai nauja Bendrosios žemės ūkio politikos „žalioji architektūra“, ...
  • Ambasadorius Arnoldas Pranckevičius: „Parama Ukrainai nemažės“

    2022-11-24Ambasadorius  Arnoldas Pranckevičius:  „Parama Ukrainai nemažės“
    Ambasadorius A. Pranckevičius teigia, kad Ukraina ir toliau gaus visą reikiamą paramą. Europos Komisijos nuotrauka Apie tai, kokia svarbi dabar yra parama Ukrainai, Lietuvos nuolatinės atstovybės Europos Sąjungoje būstinėje papasakojo nepaprastasis ir įgaliotasis ambasadorius Arnoldas Pranckevičius. Jis savo kalboje nemažą dėmesį skyrė ir finansinės, ir karinės pagalbos kovojančiai Ukrainai apžvalgai. Ambasadorius minėjo, kad įvairių darbinių posėdžių metu derėtasi ir dėl Europos Sąjungos 2023 metų biudžeto, taip pat kalbėta apie politinę paramą dėl tolesnių sankcijų Rusijos, Baltarusijos ir Irano režimams. Po to, kai ukrainiečiai pasiekė svarbių laimėjimų Chersono srityje, buvo daug dėmesio skiriama pagalbos Ukrainai žiemą klausimams. – Rusijos brutalių atakų metu buvo sunaikinta ...
  • Atsakomybės už agresiją klausimas – itin svarbus

    2022-11-24Atsakomybės už agresiją  klausimas – itin svarbus
    Buvęs Lietuvos premjeras A. Kubilius įsitikinęs, kad Ukraina laimės karą. Autoriaus nuotrauka Europos Parlamento (EP) narys, buvęs Lietuvos premjeras Andrius Kubilius neabejoja, kad karą Ukraina laimės, ir pabrėžia, kad pastarieji įvykiai Ukrainoje labai pakeitė ir suvienijo pačią Europos Sąjungą, kuri po agresijos pradžios vasario 24-ąją labai greitai ėmėsi atsakomųjų veiksmų. A. Kubilius, kuris yra EP Užsienio reikalų bei Pramonės, mokslinių tyrimų ir energetikos komitetų narys bei Europos Sąjungos ir Ukrainos parlamentinio asociacijos komiteto narys, nuolat dalyvauja įvairiose diskusijose apie padėtį Ukrainoje, keletą kartų lankėsi toje šalyje po Rusijos invazijos pradžios. Prasidėjus karui Ukrainoje EP buvo įkurta „United for Ukraine“ („Susivieniję dėl Ukrainos“) ...
  • Kas kiek laiko būtina valyti namų kilimus?

    2022-11-23Kas kiek laiko būtina valyti namų kilimus?
    Kilimus žmonės naudojo nuo neatmenamų laikų, jie suteikia šilumos, komforto, malonių lytėjimo pojūčių, o šiuolaikiniame interjere jie taip pat yra svarbi dizaino detalė. Atrodytų, tik privalumai. Tačiau netinkamai prižiūrint ar nesirūpinant pūkuotomis grindimis „draugas” gali tapti priešu. Kaip dažnai reikia valyti ir plauti kilimus namuose? Kodėl jums reikia kilimų valymo Poreikis valyti ir plauti kilimą pirmiausia kyla dėl to, kad jame kaupiasi dulkės, purvas, žmonių ir gyvūnų plaukai. Visa tai galiausiai prasiskverbia giliau į kilimo pagrindą ir tampa puikia terpe veistis dulkių erkutėms ir mikrobams. Mikroorganizmų atliekos pakyla į orą ir patenka į žmogaus kvėpavimo takus. Dėl to dažnai išsivysto alergija ir ...
  • „Ieškau dar nepapasakotų istorijų“

    2022-11-23„Ieškau dar nepapasakotų istorijų“
    „Lapkričio 23-ioji – Lietuvos kariuomenės diena – yra tiek pat svarbi kiek Sausio 13-oji, Vasario 16-oji, Kovo 11-oji ir Liepos 6-oji. Didžiuojuosi Lietuvos kariuomene, man garbė dėvėti jos uniformą ir Trispalvę ant dešinio peties“, – sako Lietuvos kariuomenės vyresnioji seržantė specialistė Ieva Budzeikaitė, fotografijomis „rašanti“ Lietuvos kariuomenės metraštį. Ieva šiemet apdovanota konkurso „Lietuvos spaudos fotografija“ Kolegų prizu. 32-iejų fotografė, jei nebūtų tokia kukli, galėtų pasigirti daugybe nominacijų ir laimėjimų, taip pat dalyvavimu parodose. Ieva Budzeikaitė – Lietuvos kariuomenės metraštininkė. Nuotraukos iš asmeninio Ievos Budzeikaitės archyvo Pradėdama pokalbį su Ieva, paklausiau, kuri nominacija jai yra svarbiausia? – Visos nominacijos ir laimėjimai yra svarbūs. Kaip bebūtų ...
  • Kvietiškio dvaro magazinas bus paverstas turizmo traukos objektu

    2022-11-23Kvietiškio dvaro magazinas bus paverstas turizmo traukos objektu
    Marijampolės istorijoje svarbų vaidmenį suvaidino Kvietiškio dvaras, kuriame gyveno miesto įkūrėja laikoma grafienė Pranciška Butlerienė su šeima. Dvaro statybos metais laikomi 1717-ieji, vėliau dvaras nuolat plėtėsi. Šiuo metu istorinę, architektūrinę ir kultūrinę reikšmę turi išlikę mediniai dvaro rūmai, kur įrengti butai, pieninė, sandėlis su rūsiu, kluonas, prižiūrėtojo ir kumečių gyvenamieji namai. Magazinas neblogai išsilaikė iki mūsų dienų. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Magazinas neblogai išsilaikęs Vienas iš vertingiausių išlikusių pastatų – buvęs grūdų sandėlis su rūsiu, vadinamas magazinu. Iš arabų kalbos kilęs žodis „magazinas“ reiškia sandėlį, istorinį statinį, kuriame buvo įrengtas atsarginis javų sandėlis su kaupiamomis sunkmečiui – bado ir nederliaus atveju – grūdų ...
  • Buvusi krašto apsaugos ministrė Rasa Juknevičienė: „Dėl Suvalkų koridoriaus nerimo dabar mažiau“

    2022-11-23Buvusi krašto apsaugos ministrė  Rasa Juknevičienė: „Dėl Suvalkų koridoriaus nerimo dabar mažiau“
    Apie Suvalkų koridorių ir su juo susijusias aktualijas Europos Parlamente kalbėjomės su buvusia krašto apsaugos ministre (2008–2012), europarlamentare, saugumo ir gynybos pakomitečio pirmininko pavaduotoja Rasa Juknevičienė. Buvusi krašto apsaugos ministrė Rasa Juknevičienė teigia, kad dabar dėl mūsų regiono saugumo ji jaučiasi gerokai ramesnė, nei tuomet, kai ėjo ministrės pareigas. Autoriaus nuotrauka – Jums turbūt teko girdėti, kad prasidėjus Rusijos invazijai Ukrainoje buvo atkreiptas dėmesys į Suvalkų koridorių kaip galimai pažeidžiamą vietą, ji net buvo žiniasklaidoje pavadinta pavojingiausia vieta žemėje. Kokia jūsų nuomonė apie tai? – Man ši tema žinoma jau labai seniai ir pakankamai gerai. Pamenu, kaip ruošiantis mums stoti į NATO jau ...
  • Įdomiausias – istorinis paveldas

    2022-11-23Įdomiausias – istorinis paveldas
    Pastate išlikę nemažai autentiškų detalių. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Šį istorinį pastatą tyrinėjo, jį aprašė ir savo vertinimus pateikė architektė Dalia Laurinaitienė. Pasak jos, tikėtina, kad Butleriai Kvietiškio dvare gyvendavo tik vasarą, o kitu metų laiku palikdavo rezidenciją, nes šis dvaras buvo įsteigtas tik ūkiniais ir verslo tikslais. Tai liudija ir faktas, kad dvaro rūmai, palyginti su ūkiniais dvaro pastatais, atrodo gana kukliai. Dvaro įkūrėjas Morkus Antanas Butleris buvo novatoriškas šeimininkas, modernizavęs žemės ūkio ir iškirsto miško gabenimo verslą – turėjo 9 būdas (taip buvo vadinamos medžių kirtimo ir apdirbimo dirbtuvės). 1738 m. dvaro inventorizacijos akte išvardinta, kiek ir kokių kultūrų buvo sėjama ...
  • Organizacijai „Blue/Yellow“ – Europos piliečio apdovanojimas

    2022-11-23Organizacijai „Blue/Yellow“ – Europos piliečio apdovanojimas
    Už paramą Ukrainai EP viceprezidentė D. Charanzova (viduryje) apdovanojimą įteikė J. Omanui ir Ž. Bliumenzonaitei. Autoriaus nuotraukos Briuselyje lapkričio 8 dieną buvo surengta iškilminga Europos piliečio apdovanojimo ceremonija, kurios metu šis garbingas apdovanojimas įteiktas ir Ukrainos pasipriešinimą prieš Rusijos invaziją remiančiai Lietuvos organizacijai „Blue/Yellow“. Apdovanojimą atsiėmė šios organizacijos įkūrėjas Jonas Omanas (Jonas Ohman) ir jos koordinatorė Žemyna Bliumenzonaitė. – Jonas ir jo suburta komanda padarė milžinišką darbą pastaruosius aštuonerius metus tiekdama visokeriopą paramą ukrainiečių savanoriams, kovojantiems prieš rusų ir kolaborantų agresiją. Jono Omano iniciatyvos vertos didžiausios mūsų pagarbos ir dėkingumo, o „Blue/Yellow“ veikla yra bene ryškiausias europietiško solidarumo kovoje už laisvę ...
  • Geresni nagų klijų rezultatai – 3 patarimai

    2022-11-22Geresni nagų klijų rezultatai – 3 patarimai
    Tvarkingas manikiūras yra tai kas puošia rankas. Šiai dienai, dauguma manikiūrų galima atlikti ir namuose, tačiau norint, kad rezultatas laikytųsi kuo ilgesnį laiką, prieš atliekant bet kokią nagų procedūrą, svarbu pasirūpinti kokybiškomis priemonėmis bei žinoti keletą subtilybių, kurios užtikrins ilgaamžiškumą. Patarimas #1: Dirbtinio nago dydis Net ir kokybiškiausi nagų klijai nesilaikys tada, jeigu pasirinksite netinkamą dirbtinio nago dydį. Visų pirma, ruošiantis įsigyti dirbtinius nagus, išsirinkite sau labiausiai patinkančios spalvos (jeigu dirbtiniai nagai bus bespalviai, tuomet pasirinkite ir nagų laką su kuriuo galėsite padailinti naujus savo nagučius) bei formos. Jeigu nežinote savo tikslaus natūralių nagų dydžio, nesijaudinkite, dirbtinių nagų dėžutėje dažniausiai būna apie ...
  • „Beprotiška įtampa ir didžiulis malonumas“

    2022-11-19„Beprotiška įtampa ir didžiulis malonumas“
    Baigiamajame „Medynių“ koncerte pasirodžiusi grupė iš Portugalijos klausytojams sukėlė tikrą euforiją… Ričardo PASILIAUSKO nuotrauka Visą mėnesį kvietė medinių pučiamųjų instrumentų festivalis „Medynės“. Tarptautinis. Aštuntasis. Marijampolėje. Mums koncertuose viskas buvo miela ir sklandu. O iš tikrųjų? Apie tai (ir ne tik) kalbėjome su festivalio organizatoriumi (ir dalyviu) Dariumi KLIŠIU. – Iš šalies žvelgiant atrodė, kad viskas buvo sklandu ir paprasta… – Kai 2015 metais pradėjome organizuoti „Medynes“, po kiek­vieno festivalio sakydavau, kad „tai – lyg amžinai mirštantis, bet labai mylimas vaikas“. Paaiškinsiu: kaip organizatorius niekada nežinau, ar viskas pavyks, nepaisant to, kad kiekviena akimirka apgalvota ir konkrečiai suplanuota. Visada veikia atsitiktinumo faktorius. Sakykime: kažkas, ...
  • Plutiškes papuošė skulptūra, įprasminanti miestelio įkūrimo legendą

    2022-11-19Plutiškes papuošė skulptūra, įprasminanti miestelio įkūrimo legendą
    Naujoji skulptūra įamžino gyvenvietės įkūrimo legendą. Ričardo PASILIAUSKO nuotraukos Šių metų pavasarį Savivaldybės administracija pakvietė visų seniūnijų gyventojus aktyviai dalyvauti teikiant idėjas infrastruktūriniams projektams įgyvendinti. Projektų idėjų atrankos ir finansavimo tikslas – skatinti gyventojų iniciatyvą, įsitraukimą į gyvenamosios aplinkos kūrimą ir pagyvinimą, skatinti diskusijas gyvenamosios aplinkos gerinimo tema. Reikalavimus atitikusius projektus Savivaldybė finansavo ir įgyvendino. Vienos idėjos projekto kaštai, finansuojami Savivaldybės, galėjo siekti iki 5 tūkstančių eurų. Kazlų Rūdos savivaldybės seniūnijų gyventojai gana aktyviai dalyvavo kvietime siūlyti savo idėjas. Iš viso įgyvendinimui buvo atrinkti penki projektai: Kazlų Rūdos seniūnijoje įgyvendinami du, o Plutiškių, Jankų ir Antanavo seniūnijose – po vieną projektą. ...
  • Kodėl mano automobilis ūžia?

    2022-11-18Kodėl mano automobilis ūžia?
    Galbūt visai neseniai jūsų automobilis pradėjo skleisti pašalinius garsus, o gal tiesiog persėdę iš kito, tvarkingo automobilio supratote, kad jūsų automobilis neįprastai ūžia? Automobiliuose yra daug besisukančių, slankiojančių ir kitokius pasikartojančius judesius atliekančių detalių. Net ir nepriekaištingai prižiūrimuose automobiliuose visos detalės, anksčiau ar vėliau, susidėvi, todėl labai svarbu atpažinti automobilio siunčiamus signalus ir tinkamai į juos reaguoti. Ūžimas gali įspėti apie keletą gedimų, kartais labai brangių. Kviečiame sužinoti ir atsiminti šias dažniausiai pasitaikančias priežastis, dėl ko jūsų automobilis gali ūžti. Nusidėvėjęs rato guolis Šalia kiekvieno automobilio rato yra guolis, kuris ir leidžia ratams suktis dideliu greičiu. Įprastai guolio viduje, apsupti specialaus tepalo, ...
  • Kasmet daugėja CD sergančių vaikų

    2022-11-16Kasmet daugėja CD sergančių vaikų
    Lietuvoje kasmet I tipo cukriniu diabetu (CD) suserga apie 100 vaikų – nuo kūdikių iki 18-mečių. Liga prasideda labai greitai ir jos neatpažinti neįmanoma. Padidėja troškulys, padažnėja šlapinimasis, apetitas padidėja, bet svoris krenta, atsiranda ypatingas silpnumas, nuovargis, neįprastas dirglumas, pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, odos niežėjimas. Pajutus tai tuoj pat reikia kreiptis į medikus. Išgirsta CD diagnozė šokiruoja vaikus, didžiulė atsakomybė užgula ir jų tėvus, kurie turi išmokti su šia liga susigyventi patys ir paruošti gyvenimui savo vaiką. Diagnozė buvo netikėta Kiekvienas jutiklis yra su automatiniu aplikatoriumi. Su CD diagnoze sūnui Tomui Blažiulionių šeima susidūrė prieš 6-erius metus. – Tai buvo netikėta, ...

 

Jau galite užsiprenumeruoti „Suvalkietį“ neišeidami iš namų.

Taip pat galite užsakyti skelbimą, sveikinimą ar užuojautą.