Norintiems pradėti bėgioti: įvardija taisyklingo bėgimo principus ilgų distancijų link
Ruduo yra puikus metas sugrįžti prie kasdieninio darbo ritmo, tačiau dažnai, išsiruošus į darbus, pamirštame pasirūpinti savo sveikata. Būtent tokiu metu lengva atidėti aktyvios…
Skaityti daugiau ...
Skaityti daugiau ...