Šiemet vasara šiluma dosni. Daug saulėtų, karštų dienų, mažai lietaus. Pats geriausias laikas atostogoms, poilsiui, organizmo stiprinimui. Atrodo, kad vasarą ir gydytojai gali atostogauti. Juk ligonių daug mažiau. Deja, taip nėra. Pasirodo, kad ligonių, sergančių pačiomis įvairiausiomis ligomis, netrūksta ir šilčiausiu metų sezonu.
Apie tai, kokios ligos pacientus kamuoja šią vasarą, dėl ko jie varsto gydymo įstaigų duris, kaip reikėtų saugotis, kad nesirgtume, pasakoja Marijampolės pirminės sveikatos priežiūros centro šeimos gydytoja Inga Čekaitienė. Gydytoja rūpinasi pusantro tūkstančio pacientų sveikata, būtent tiek gyventojų pas ją prisirašę.
– Turime pakankamai šiltą vasarą, orai nusistovėję, gal ir sergančių mažiau, mažiau pacientų registruojasi pas šeimos gydytoją?
– Vasara tikrai graži, šilta, bet mums, šeimos gydytojams, darbo netrūksta. Krūvis toks pats, gal net didesnis, būna sunkesnių dienų, nes šiuo metu padidėjęs sergamumas virusinėmis infekcijomis. Be to, mes, gydytojai, vaduojame vieni kitus, išleisdami atostogų. Sugrįžusi po atostogų pirmomis dienomis priimdavau po 50, 45 pacientus, dabar jau truputį mažiau.
– Dėl kokių sveikatos bėdų dažniausiai kreipiamasi? Kokie susirgimai būdingi šiai vasarai?
– Kaip jau minėjau, paūmėję virusinių ligų: viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, daugiau sergančių žarnyno infekcijomis, pakankamai didelis sergamumas COVID-19 liga, ko nebuvo praėjusią vasarą. Ir šiandien turėjau kelis šios ligos atvejus, tikrinome testais. Kovidu serga suaugusieji, vaikai. Atrodytų, kad COVID-19 liga vėl surado palankią terpę plisti net ir šiltuoju laikotarpiu.
Be to, vasarą daugiau bendraujame, daugiau turime kontaktų, susibūrimų, tad turime ir virusinių susirgimų. Šiuo metu, kai daug diagnozuojama COVID-19 susirgimų, kai virusas sparčiai plinta, reikėtų, jeigu tik įmanoma, vengti artimų kontaktų, didelių susibūrimo vietų, bendravimo uždarose patalpose, nepamiršti asmens higienos įpročių. Žarnyno infekcijų nustatome irgi nemažai.
Kreipiasi pacientai ir dėl vabzdžių įkandimų. Pastebėjau, kad šią vasarą gerokai daugiau negu įprastai diagnozuojama Laimo liga. Tad norisi priminti, kad einant į gamtą, nors ir karšta, būtina tinkamai apsirengti, kad neliktų vietų erkėms užlipti, naudoti repelentus, o sugrįžus apsižiūrėti. Ypač atidžiai reikėtų apžiūrėti vaikus. Dažnai žmogus net nežino, kad jam buvo įsisiurbusi erkė, ir tik pajutęs negalavimus ateina pas mus. Neretai šios ligos klinika nėra klasikinė. Kai nerandame kitos ligos, tiriame, ar pacientas neužsikrėtęs Laimo liga. Dažnai diagnozė būna teigiama. Tad pastebėjus, kad po erkės įkandimo vieta paraudo, dėmė plečiasi, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Saugotis reikia ir vabzdžių įkandimų. Kartais tai iššaukia rimtas alergijas.
– Vasarą daugiau pramogaujame, dalyvaujame įvairiose smagiose veiklose, kurios, deja, kartais baigiasi didesnėmis ar mažesnėmis traumomis. Kokios dažniausios traumos ištinka gyventojus?
– Vasarą traumų padaugėja. Važinėjimas dviračiu, paspirtuku, riedučiais, taip pat tinklinis, futbolas, krepšinis suteikia daug šansų kristi. O rezultatas – patempti raiščiai ar sausgyslės, sumuštos ar lūžę galūnės. Aišku, būna ir sunkesnių traumų, ypač važinėjant dviračiais, paspirtukais, lekiant dideliu greičiu, neatsakingai. Griūdami žmonės susitrenkia galvas, susilaužo veido kaulus, kojas, rankas. Sunkūs sužeidimai tyko šokinėjant į vandenį, kitaip neatsargiai elgiantis vandenyje. Gerai, kad tokių sunkių traumų kol kas mano pacientai nepatyrė. Visose situacijose svarbu nepamiršti atsargumo, saugoti ne tik save, bet ir kitus. Tuomet ir vasara neapkars, neteks saulėtų dienų leisti lovoje.
– Minėjote, kad šiltuoju metų laikotarpiu daugiau pavojų susirgti žarnyno infekcijomis, yra nemažai sergančių. Kaip saugotis?
– Svarbiausia asmens higiena, dažnai ir kruopščiai plauti rankas, be to, reikia prisiminti pagrindines taisykles apie tinkamą maisto laikymą ir ruošimą.
– Ką patartumėte gyventojams, kad vasara būtų saugi, kad nereikėtų varstyti sveikatos priežiūros įstaigų durų?
– Svarbiausia stiprinti savo imuninę sistemą. Jei turime stiprų imunitetą, jis tyliai įveikia virusą, kurį pasigauname. Dabar palankus metas stiprinti imunitetą. Sveikas maistas, uogos, daržovės, buvimas gryname ore, fizinis aktyvumas. Nepamirškite sveikos mitybos, kur bebūtumėte, turite žiūrėti, ką valgote ir kiek valgote, laikytis asmens higienos. Ir, aišku, teigiamas emocinis laukas. Tai – geros sveikatos pagrindas. Tuomet ir ligos nepuls. Per karščius, reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių, nenudegti, neperkaisti, save labiau turėtų pasaugoti žmonės, turintys širdies negalavimų, kraujagyslių ligomis sergantys žmonės.
– O kada jau reikėtų kreiptis į gydytoją?
– Reikia stebėti savo organizmo būklę, bendrą savijautą. Savijauta atskleidžia, kad žmogui jau kažkas negerai, ypač kai ji negerėja, kyla temperatūra, atsiranda kiti simptomai. Tuomet aišku, kad be specialisto pagalbos neišsiversime, kad delsimas dar pablogins situaciją.
Komentarai nepriimami.